½ÃÇèÈıâ/Çհݼö±â | |||
---|---|---|---|
°øºÎ±â°£ | 3~4ÁÖ | ÀÏÀÏÇнÀ½Ã°£ | 6½Ã°£ |
½ÃÇèÀÀ½ÃÀÏÀÚ(ÀÀ½ÃȽ¼ö) | 1ȸ | Á÷¾÷ | Çлý |
Q. ¹«¿ª¿µ¾î ½ÃÇè¿¡ µµÀüÇÏ°Ô µÈ ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀÌ°í, ¾î¶»°Ô È°¿ëÇÒ ¿¹Á¤Àΰ¡¿ä? | |||
Çб³¿¡¼ ¹«¿ª ¼ö¾÷À» ¸î ¹ø µéÀº ÀûÀº ÀÖ¾úÁö¸¸ ±×¶§ ´ç½Ã¿¡´Â °ü½ÉÀÌ ¾ø±â¿¡ ¼ö¾÷¿¡ ÁýÁßÇÏÁö ¾Ê¾Ò°í µý ÁþÀ» Çß´ø ±â¾ïÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÇöÀç ¹«¿ª ȸ»ç·Î Ãë¾÷ÇÏ°í ½Í´Ù´Â »ý°¢¿¡ ¹«¿ª °ü·Ã ÀÚ°ÝÁõ Áß ¹«¿ª ¿µ¾î¸¦ ù¹ø°·Î µµÀüÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù ! | |||
Q. ÇØÄ¿½º ¹«¿ª¿µ¾î Áø¹Î±Ô ±³¼ö´Ô °ÀÇ Áß¿¡ ¾î¶² ºÎºÐÀÌ ÁÁ¾Ò³ª¿ä? (ÀÌ·Ð, ±âÃâÇؼ³, Summary, ¿ÕÃʺ¸¹«¿ª, ÀÎÄÚÅÒÁî2020) | |||
Àú´Â ¹«¿ª¿¡ ´ëÇÑ Áö½ÄÀÌ ¾Æ¿¹ ¾ø´Â »óÅ¿´´Âµ¥ Áø¹Î±Ô ±³¼ö´ÔÀÇ ÀÌ·Ð °ÀǸ¦ µéÀ¸¸é¼ ¹«¿ªÀÇ ±âº» Áö½ÄÀ» ÀÌÇØÇÏ°í ¾Ë¾Æ°¥ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù ! ´©°¡ µé¾îµµ ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô Á¤¸» Àß ¼³¸íÇØÁּ̽À´Ï´Ù | |||
Q. ¹«·á ÇнÀÀÚ·á Áß¿¡ ¾î¶² °ÍÀÌ °¡Àå µµ¿òÀÌ µÇ¾ú³ª¿ä? (¹«¿ªÇù¾à/±ÔÄ¢ ¿ø¹®+Çؼ®, ¹«¿ª¿ë¾î100¼±, ¿µ¾î¾îÈÖ400¼±, ÇʼöÀ̷пä¾àÁý, CBT ¸ðÀÇ°í»ç) | |||
¹«¿ª¿ë¾î 100¼± ¹«¿ª¿µ¾î ¸ðÀÇ°í»ç¸¦ Ç®¸é¼ ¿ë¾î¸¦ ¸ð¸£¸é Ç® ¼ö ¾ø´Ù´Â °É ´À²¼½À´Ï´Ù. ÀÚ·á ´öºÐ¿¡ ¹®Á¦¿¡¼ ¹«¾ùÀ» ÀǹÌÇÏ´ÂÁö ¾Ë°í Ç® ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, CBT ¸ðÀÇ°í»çµµ µµ¿òÀÌ µÉ °Í À̶ó°í ¸»ÇÏ°í ½Í½À´Ï´Ù. Á¾À̷ΠǪ´Â °Í º¸´Ù »ý°¢º¸´Ù ¸¹ÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ ½ÃÇè Àü¿¡ ÇѹøÂë Ç®°í °¡½Ã¸é ÁÁÀ» °Í °°½À´Ï´Ù ! | |||
Q. ÇÕ°ÝÀ¸·Î À̲ö ³ª¸¸ÀÇ °øºÎ¹æ¹ýÀ» °øÀ¯ÇØÁÖ¼¼¿ä! | |||
Àúó·³ ¹«¿ª¿¡ ´ëÇÑ ±âº» Áö½ÄÀÌ ¾ø´Ù¸é ÀÌ·ÐÀ» óÀ½ºÎÅÍ Çѹø ÈÈ°í ³ µÚ¿¡ ±âÃâ¹®Á¦¸¦ Ǫ´Â °ÍÀ» ÃßõÇÕ´Ï´Ù ! ±âÃâ¹®Á¦¿¡¼ ¸¹ÀÌ ³ª¿Â´Ù°í ÇÏÁö¸¸ Áú¹®°ú ¼±ÁöµéÀÇ ³»¿ëÀ» ¸ð¸£¸é Ç® ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù ¤Ð¤Ð!! Àü µÑ ´Ù ²À Çʼö¶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù |