손톱(사람)
< 손톱으로 보는 건강법 >
1. 손톱전체가 흰색을 띨 때
: 세포의 각질화과정이 저해를 받아 연약해진 상태 (유전또는 염산에 의한 영향)
2. 손톱에 흰반점이나 흰줄이 생겼을 때
: 신체의 내부질환 또는 손톱이 압박을 받았을때,중금속(비소,탈륨)중독.
3. 성장이 느릴 때
: 인플루엔자,신경안정제의 장기복용.
4. 손톱끝이 갈라질 때
: 췌장의 이상, 신진대사 장애. 노화현상
5. 손톱끝이 구부러 질 때~~~!!
: 손톱이 얇게 되며 신진대사의 저해, 철분의 부족 ,위와 쓸개의질병,비타민 B2부족
6. 두꺼운 손톱 노란빛을 띨 때
: 신장계통의 질병을 의심.부상이나 발의 이상형태
(혈액순환이 나빠져 뿌리의 영양부족이 원인)
7. 솥톱색의 변질
: 손톱밑으로 줄무늬가 생기며 갈색,푸른색,붉은색등 여러색갈이
나타남.
혈액순환장애. 멜라닌색소의 증대,영양부족,심장질환.모세혈관의파열등.
8. 부러지는 손톱
: 비타민의부족,신진대사의 저해,내부기관의 장애
1. 손톱전체가 흰색을 띨 때
: 세포의 각질화과정이 저해를 받아 연약해진 상태 (유전또는 염산에 의한 영향)
2. 손톱에 흰반점이나 흰줄이 생겼을 때
: 신체의 내부질환 또는 손톱이 압박을 받았을때,중금속(비소,탈륨)중독.
3. 성장이 느릴 때
: 인플루엔자,신경안정제의 장기복용.
4. 손톱끝이 갈라질 때
: 췌장의 이상, 신진대사 장애. 노화현상
5. 손톱끝이 구부러 질 때~~~!!
: 손톱이 얇게 되며 신진대사의 저해, 철분의 부족 ,위와 쓸개의질병,비타민 B2부족
6. 두꺼운 손톱 노란빛을 띨 때
: 신장계통의 질병을 의심.부상이나 발의 이상형태
(혈액순환이 나빠져 뿌리의 영양부족이 원인)
7. 솥톱색의 변질
: 손톱밑으로 줄무늬가 생기며 갈색,푸른색,붉은색등 여러색갈이
나타남.
혈액순환장애. 멜라닌색소의 증대,영양부족,심장질환.모세혈관의파열등.
8. 부러지는 손톱
: 비타민의부족,신진대사의 저해,내부기관의 장애
9.결이지면서울퉁불퉁하게자라는손톱
:손톱은 단백질로 구성되어 있으므로
단백질이 부족할 때 약해질 수 있고
신체의 대사속도가 빨라지는 경우에도
손톱이 미처 굳건해지기도 전에 자꾸 만들어지므로
결이생기면서자랄수있습니다,
단백질이 부족할 때 약해질 수 있고
신체의 대사속도가 빨라지는 경우에도
손톱이 미처 굳건해지기도 전에 자꾸 만들어지므로
결이생기면서자랄수있습니다,
콜라겐이 많이 함유되여 있는 식품은 고기,생선 등이며, 비타민C와 철분을 함께 섭취하면 콜라겐의 생성이 쉬워집니다.
비타민 C는 키위,귤 등에 많이 함유 되여 있고, 철분은 간,바지락,브로콜리,코코아,콩가루 등에 많이 함유 되여 있습니다.
건강 챙기삼~~~~~~~~~~~~~~
