½ÃÇèÈıâ/Çհݼö±â

°Ô½ÃÆÇ ¹è³Ê _ ù±¸¸Å À̺¥Æ® °Ô½ÃÆÇ ¹è³Ê_ÇÕ°ÝÁö¿øÆÐÅ°Áö

¸ñ·Ï

Áø¹Î±Ô ±³¼ö´Ô °­ÀǸ¸À¸·Î ¹«¿ª¿µ¾î ÇÕ°Ý
ÀÛ¼ºÀÚ : ÀÌ*Èñ|Á¶È¸¼ö : 8,090 |µî·ÏÀÏ : 2022-11-21
*±³Àç ¹è¼Û °ü·Ã ¹®ÀÇ´Â 1:1 °Ô½ÃÆÇÀ¸·Î ¹®ÀÇÇØÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
*¿å¼³/ºñ¹æ/±Ù°Å ¾ø´Â ÇãÀ§»ç½ÇÀ» À¯Æ÷ÇÒ °æ¿ì »çÀü°íÁö ¾øÀÌ »èÁ¦µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
½ÃÇèÈıâ/Çհݼö±â
°øºÎ±â°£1´ÞÀÏÀÏÇнÀ½Ã°£3½Ã°£
½ÃÇèÀÀ½ÃÀÏÀÚ(ÀÀ½ÃȽ¼ö)3Á÷¾÷ȸ»ç¿ø
Q. ¹«¿ª¿µ¾î ½ÃÇèÀ» ÁغñÇÏ°Ô µÈ ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?
¾÷¹« ¿µ¿ªÀ» È®ÀåÇÏ°íÀÚ ¾Ë¾Æº¸´ø Áß, Àå±âÀûÀ¸·Î µµ¿òÀÌ µÉ °Í °°¾Æ ½ÃÇèÀ» ÁغñÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ÃßÈÄ ±¹Á¦¹«¿ª»ç µî °ü·Ã ÀÚ°ÝÁõµµ ÁغñÇÒ °èȹÀ̸ç À̹ø¿¡ ¹«¿ª¿µ¾î¸¦ ÅëÇØ ±âº» °³³äÀ» ´ÙÁø °ÍÀÌ Å« µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀ̶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
Q. ¹«·á·Î Á¦°ø¹ÞÀ¸½Å ÇýÅà Áß¿¡, ¾î¶² °ÍÀÌ °¡Àå ÇнÀ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¾ú³ª¿ä? ±×¸®°í ¾î¶»°Ô È°¿ëÇϼ̴ÂÁö, È°¿ë¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä. (CBT ¸ðÀÇ°í»ç, Final Check, Çٽɿë¾îÁý, ±âÃâ¹®Á¦+Çؼ³°­ÀÇ, ¹«¿ª½Ç¹«ÇʼöÀ̷пä¾àÁý, Çʼö ¹«¿ª¿ë¾î 100¼±, ºóÃ⿵¾î¾îÈÖ 400¼±, ¹«¿ªÇù¾à/±ÔÄ¢ ¿ø¹®+Çؼ® µî)
CBT¸ðÀÇ°í»ç°¡ °¡Àå µµ¿ò µÇ¾ú½À´Ï´Ù. óÀ½ ½ÃÇèÀ» ºÃÀ» ¶§, Ç×»ó Ã¥À» º¸°í °øºÎÇÏ´Ù°¡ ¸ð´ÏÅ͸¸ º¸¸ç ¹®Á¦¸¦ Ǫ´Â °ÍÀÌ »ý°¢º¸´Ù ¾î·Á¿ü½À´Ï´Ù. ±×·¡¼­ ¹Ù·Î CBT ¸ðÀÇ°í»ç·Î ¿¬½ÀÀ» Çß°í ±× °á°ú ½ÃÇèÀå¿¡¼­µµ ´çȲÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
Q. ÇØÄ¿½º ¹«¿ª¿µ¾î Áø¹Î±Ô ±³¼ö´ÔÀ» ÃßõÇÑ´Ù¸é, ±× ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?
¹«¿ª ºñÀü°øÀÚµµ ½±°Ô ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ü°èÀûÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁּż­ ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù. ±³¼ö´ÔÀÌ °­Á¶ÇϽŠºÎºÐ¸¸ ¹Ýº¹Çؼ­ °øºÎÇصµ ÇÕ°ÝÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ÇлýµéÀÌ ¾î·Á¿öÇÒ ¸¸ÇÑ ºÎºÐÀ» ÃÖ´ëÇÑ ÀÚ¼¼È÷ ¾Ë·ÁÁּż­ ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù.
Q. º»Àθ¸ÀÇ ¹«¿ª¿µ¾î ÇнÀ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù¸é ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô Àû¾îÁÖ¼¼¿ä! ȸ¿ø´ÔÀÇ ³ëÇÏ¿ì°¡ ¹«¿ª¿µ¾î¸¦ ÁغñÇÏ´Â ¼ö°­»ýµé¿¡°Ô Å« µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±³¼ö´ÔÀÌ °­Á¶ÇϽŠºÎºÐÀ» À§ÁÖ·Î ÀÌÇظ¦ ÇÑ µÚ, ±âÃâ¹®Á¦ ÇнÀÀ» ÅëÇØ ÀÚ½ÅÀÌ ºÎÁ·ÇÑ Á¡À» ã¾Æ º¹½ÀÇÏ´Â Çü½ÄÀ» ¹Ýº¹ÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ» ÃßõÇÕ´Ï´Ù. óÀ½¿¡´Â ÀüºÎ ¸ð¸£´Â ¹®Á¦ »ÓÀÌÁö¸¸ 5ȸ ÀÌ»ó ¹Ýº¹ÇÏ¸é ³»°¡ Àß ¾Æ´Â ºÎºÐ°ú ±×·¸Áö ¸øÇÑ ºÎºÐÀ» ¾Ë°Ô µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.

¸ñ·Ï