½ÃÇèÈıâ/Çհݼö±âHOME > ±ÝÀ¶ÅõÀÚ > ÇнÀ°Ô½ÃÆÇ > ½ÃÇèÈıâ/Çհݼö±â

20³â 3¿ù AFPK ¼ö°­·á 0¿ø¹Ý Àü»ê¼¼¹«È¸°è 0¿øÇÕ°ÝÆÐ½º

¸ñ·Ï

¾Æ¹«°Íµµ ¸ð¸£°í ½ÃÀÛÇÑ fat1±Þ, ÇÕ°ÝÀ̶ó´Ï ¤Ð
ÀÛ¼ºÀÚ : ÀÌÈ£Áø|Á¶È¸¼ö : 712|µî·ÏÀÏ : 2019-03-12
*±³Àç ¹è¼Û °ü·Ã ¹®ÀÇ´Â 1:1 °Ô½ÃÆÇÀ¸·Î ¹®ÀÇÇØÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
*¿å¼³/ºñ¹æ/±Ù°Å ¾ø´Â ÇãÀ§»ç½ÇÀ» À¯Æ÷ÇÒ °æ¿ì »çÀü°íÁö ¾øÀÌ »èÁ¦µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
½ÃÇèÈıâ/Çհݼö±â
°øºÎ±â°£¾à 1´ÞÀÏÀÏÇнÀ½Ã°£ÇÏ·ç¿¡ 3½Ã°£
½ÃÇèÀÀ½ÃÀÏÀÚ(ÀÀ½ÃȽ¼ö)1Á÷¾÷¼¼¹«¹ýÀÎÁ÷¿ø
Q. AT ÀڰݽÃÇè¿¡ µµÀüÇÏ°Ô µÈ ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀ̰í, ¾î¶»°Ô Ȱ¿ëÇÏ½Ç ¿¹Á¤À̽Ű¡¿ä?
¼¼¹«¹ýÀο¡ Ãë¾÷ÇÏ°Ô µÇ¾î¼­
¾Æ¹«Áö½Äµµ ¾øÀÌ ÀÏÀ» ¹è¿ì´Â°Ô
½±Áö ¾ÊÀ» °Í °°´Ù´Â »ý°¢À» ÇÏ°Ô µÇ¾ú°í
´õÁ¸À» »ç¿ëÇÏ´Â fat¿¡ µµÀüÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù.
±âº»Áö½ÄÀÌ ¾ø¾î¼­ fat2±ÞºÎÅÍ ÇØ¾ßÇϳª ÇßÁö¸¸
±¤°í¿¡¼­ 1±ÞºÎÅÍ ÇØµµ ÃæºÐÈ÷ ÇÕ°ÝÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í
ÇØ¼­ ¹Ù·Î 1±Þ¿¡ µµÀüÇÏ¿´´Ù.
Q. ¼ö°­Çϸ鼭 ÀÓ½ÂÅà ¼±»ý´Ô¸¸ÀÇ °­ÀÇ Æ¯Â¡ÀÌ ÀÖ¾ú´Ù¸é ¹«¾ùÀ̾ú³ª¿ä?
½ÃÇè¿¡ ³ª¿Ã¸¸ÇÑ ºÎºÐÀ» ¸¹ÀÌ °­Á¶Çؼ­ À̾߱âÇØÁֽŴÙ.
fat2±ÞÀ» µèÁö ¾Ê¾Æµµ ÇÊ¿äÇÑ ³»¿ëÀ» ¤¾îÁֽðí
°øºÎÇÏ°í ¿Ü¿ï ¼ö ÀÖ°Ô ÇØÁּż­
±âÃʸ¦ ´ÙÁö±âµµ ÃæºÐÈ÷ ÁÁ°í
½ÇÁ¦¿¡ ´ëÀÔÇØ¼­ ¿©·¯ »ç·Ê¸¦ µé¾îÁֽô ºÎºÐµµ ÁÁ¾Ò´Ù.
¶ÇÇÑ °ø½ÄÀ̳ª ´ëÀԺκп¡ À־ Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î ¼ýÀÚ¸¦ ´ëÀÔÇØÁÖ½Ã°í ºÐ°³µµ Ç×»ó ÇØÁֽø鼭 ¿¬½ÀÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» Á¦½ÃÇØ ÁֽŴÙ.
Q. AT ÀÚ°ÝÁõÀ» ÇØÄ¿½º¿¡¼­ °øºÎÇϸ鼭 ÁÁ¾Ò´ø Á¡Àº ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?
Àΰ­À» ¹«Á¦ÇÑÀ¸·Î µéÀ» ¼ö ÀÖ°í
³»°¡ºÎÁ·Çϰí ÀÌÇØ¾ÈµÇ´Â ºÎºÐÀ» üũÇϰí
´Ù½Ã °è¼ÓµéÀ»¼ö ÀÖ´ÂÁ¡
Àΰ­ ½Ã°£ÀÌ ¾öû ±æÁö ¾Ê¾Æ¼­
ÁýÁß·ÂÀÖ°Ô ÇÑ µÎ °­ÀǸ¦ µè°í
º¹½ÀÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¡
±âÃâ¹®Á¦µµ Ç®À̸¦ ÇØÁֱ⠶§¹®¿¡ ¸·È÷´Â ±âÃâ¹®Á¦¸¦
ªÀº ´ä¾Èº¸´Ù ÈξÀ Á¤È®È÷ Ç®À̸¦ µè°í ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¡
Q. º»ÀÎÀÇ ÇнÀ ¹æ¹ý°ú ÇнÀ ³ëÇϿ찡 ÀÖ´Ù¸é ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.¼ö°­»ýµé¿¡°Ô Å« µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
óÀ½ÁغñÇÒ¶§´Â ¾Æ¹«Áö½Ä¾øÀÌ ½ÃÀÛÇØ¼­ ÀÌÇØµµ Àß ¾ÈµÇ°í
±×·¡¼­ °Ìµµ ¸¹ÀÌ ³µ´Âµ¥
µÎ¹øÂ° µéÀ» ¶§ ºÎÅÍ Á¶±Ý¾¿ ¾Ë¾Æ°¡´Â ±âºÐÀ» ´À²¼°í
½ÇÀü¸ðÀǰí»ç¿Í ±âÃâ¹®Á¦¸¦ ¸î ¹ø¾¿ Ç®¾îº¸¸é
ÇÕ°ÝÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
È®½ÇÈ÷ ±âÃâ¹®Á¦¸¦ Ç®¾îº¸´Â°Ô Å« µµ¿òÀÌ µÈ °Í °°´Ù.
±âÃâ¹®Á¦¸¦ Ç®¸é¼­ ¾î¶² »óȲ¿¡ ¾î¶² °èÁ¤°ú¸ñÀ» ½á¾ßÇÏ´ÂÁö
È®½ÇÈ÷ ±â¾ïÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¸é
¾î·ÆÁö ¾Ê°Ô ÇÕ°ÝÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¸ñ·Ï

No. ºÐ·ù Á¦¸ñ ±Û¾´ÀÌ Á¶È¸¼ö
°øÁö ATÀڰݽÃÇè TAT 2±Þ ´Ü±âÇÕ°Ý!  [1] ÇØÄ¿½º ±ÝÀ¶ 898
BEST ¸¶Å© Àü»ê¼¼¹« 1±Þ/2±Þ Àü»êȸ°è 2±ÞºÎÅÍ Àü»ê¼¼¹«2±Þ±îÁö Çѹø¿¡!  [1] ÇØÄ¿½º ±ÝÀ¶ 6053
°øÁö ȸ°è°ü¸® µðÀÚÀÎ Àü°øÀÚÀÇ È¸°è°ü¸® 1±Þ ÇÑ´Þ Çհݼö±â  [1] ÇØÄ¿½º ±ÝÀ¶ 1556
°øÁö Àç°æ°ü¸®»ç 7¿ù Àç°æ°ü¸®»ç ½ÃÇè ÇÕ°Ý~  [1] ÇØÄ¿½º ±ÝÀ¶ 1430
°øÁö Àç°æ°ü¸®»ç ÇØÄ¿½º ´öºÐ¿¡ Àç°æ°ü¸®»ç Çѹø¿¡ ÇÕ°ÝÇß½À´Ï´Ù!  [1] ÇØÄ¿½º ±ÝÀ¶ 1757
°øÁö ÀºÇàFP ¿ª½Ã ÇØÄ¿½º ±¦È÷ 1µîÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù   ÇØÄ¿½º ±ÝÀ¶ 10948
°øÁö Àü»ê¼¼¹« 1±Þ/2±Þ Àü»ê¼¼¹«2±Þ+Àü»êȸ°è1±Þ µ¿½Ã ÇÕ°ÝÇÏ¿´½À´Ï´Ù.  [1] ÇØÄ¿½º ±ÝÀ¶ 13209
°øÁö ½Å¿ëºÐ¼®»ç ÀºÇà ÀÎÅÏÇϸ鼭 ÇÑ ´Þ¸¸¿¡ °íµæÁ¡ ÇÕ°ÝÇß½À´Ï´Ù~  [1] ÇØÄ¿½º ±ÝÀ¶ 8984
°øÁö Àü»ê¼¼¹« 1±Þ/2±Þ ÇÑ´Þ ¹Ýµµ ¾ÈµÇ´Â ªÀº ±â°£µ¿¾È °øºÎÇÏ¿© Çѹø¿¡ ÇÕ°ÝÇÑ ´öÀº ÇØÄ¿½º ´öºÐ  [1] ÇØÄ¿½º ±ÝÀ¶ 14270
°øÁö ½Å¿ëºÐ¼®»ç ´ëÇлý ¼öÇè»ý ÇØÄ¿½º ½Å¿ëºÐ¼®»ç °­ÀÇ µÎ ´Þµè°í ÇÕ°ÝÇß½À´Ï´Ù.  [1] ÇØÄ¿½º ±ÝÀ¶ 14501
°øÁö ½Å¿ëºÐ¼®»ç Á¤À±µ·, ¿øÀçÈÆ ¼±»ý´Ô°ú ½Å¿ëºÐ¼®»ç ÇÑ´ÞÄÆ Çß½À´Ï´Ù.  [2] ÇØÄ¿½º ±ÝÀ¶ 15563
°øÁö Àü»ê¼¼¹« 1±Þ/2±Þ µü ÇÑ ´Þ °øºÎÇϰí Àü»ê¼¼¹«1±Þ ÇÕ°Ý!  [2] ÇØÄ¿½º ±ÝÀ¶ 22106
BEST ¸¶Å© Àü»êȸ°è 1±Þ/2±Þ Àü»êȸ°è 1±Þ ùµµÀü ÇÑ´Þ¸¸¿¡ ÇÕ°ÝÇß¾î¿ä  [1] ÇØÄ¿½º ±ÝÀ¶ 20653
°øÁö ±¹Á¦¹«¿ª»ç ±¹Á¦¹«¿ª»ç 3ÁÖ°£ Àΰ­°ú ÇÔ²² ÆÐ½º!!!!  [2] ÇØÄ¿½º ±ÝÀ¶ 6607
°øÁö ÅõÀÚÀÚ»ê¿î¿ë»ç 1´Þ °øºÎ 88Á¡ ÇÕ°Ý, ÇØÄ¿½º ±³Àç¿Í °­ÀÇ·Î ÃæºÐÇÕ´Ï´Ù.   ÇØÄ¿½º ±ÝÀ¶ 48650
BEST ¸¶Å© AFPK AFPK Çհݼö±â(Àå¹®+°æÁ¦Çаú À¯¸®ÇÑ Á¡+¹®Ç׺м®Ç¥)  [7] ÇØÄ¿½º ±ÝÀ¶ 79790
°øÁö ÀºÇàÅÚ·¯ ÇØÄ¿½º ÀºÇà ÅÚ·¯´Â ÁøÂ¥ 2Áֿϼº  [6] ÇØÄ¿½º ±ÝÀ¶ 42745
°øÁö ÅõÀÚÀÚ»ê¿î¿ë»ç Á¤¸» ¶³¾îÁøÁÙ ¾Ë¾Ò´Âµ¥..  [3] ÇØÄ¿½º ±ÝÀ¶ 57518
°øÁö CFP 29ȸ CFP Ãʴܱâ ÀüüÇÕ°Ý(ÃʽÃ, Çлý)  [12] ÇØÄ¿½º ±ÝÀ¶ 56322
°øÁö ÀºÇàFP ºñÀü°øÀÚ ÀºÇàfp ÇÑ´Þ °øºÎÇØ¼­ ÇÕ°ÝÇß¾î¿ä!!  [9] ÇØÄ¿½º ±ÝÀ¶ 68148
°øÁö ÆÄ»ý»óǰÅõÀÚ±ÇÀ¯ÀÚ¹®Àη 3¿ù27ÀÏ ÆÄ»ý»óǰÅõÀÚ±ÇÀ¯ÀÚ¹®Àη °¡Ã¤Á¡°á°ú  [6] ÇØÄ¿½º ±ÝÀ¶ 42021
°øÁö ÆÝµåÅõÀÚ±ÇÀ¯´ëÇàÀÎ ÆÝµåÅõÀÚ±ÇÀ¯´ëÇàÀÎ 2ȸÂ÷ ½ÃÇèÇÕ°Ý!  [4] ÇØÄ¿½º ±ÝÀ¶ 32363
°øÁö ¿ÜȯÀü¹®¿ª IÁ¾ ¿ÜȯÀü¹®¿ª 1Á¾ 3ÁÖµ¿¾È ¿­½ÉÈ÷ Çß¶°´Ï ÇÕ°ÝÇ߳׿ë.  [9] ÇØÄ¿½º ±ÝÀ¶ 40656
°øÁö Áõ±ÇÅõÀÚ±ÇÀ¯´ëÇàÀÎ ÁÁ¾Æ¿ä °­ÀÇ ¤Ð¤Ð ÀÏÁÖÀϰøºÎ  [6] ÇØÄ¿½º ±ÝÀ¶ 32673
°øÁö Àüü °Ô½ÃÆÇ ÀÌ¿ë ¾È³» ¹× ÀúÀÛ±Ç ÀÚ·á ±ÝÁö ¾È³»   ÇØÄ¿½º ±ÝÀ¶ 30939
7439 ¿ÜȯÀü¹®¿ª IÁ¾  ¿ÜȯÀü¹®¿ª 1Á¾ ÇÕ°ÝÈıâ. [1] º¯*¿ø
820
7438 ¿ÜȯÀü¹®¿ª IÁ¾  3¿ù ¿ÜȯÀü¹®¿ª 1Á¾ ÇÕ°ÝÈıâ [1] ±è*Àº
911
7437 ¿ÜȯÀü¹®¿ª IÁ¾  3¿ù ¿ÜȯÀü¹®¿ª 1ÃÑ ÇÕ°ÝÈıâ [1] ¹Ú*Çý
873
7436 ¿ÜȯÀü¹®¿ª IÁ¾  ¿ÜȯÀü¹®¿ª 1Á¾ ÇÕ°Ý [1] ±Ç*È£
850
7435 ¿ÜȯÀü¹®¿ª IIÁ¾  3¿ù ¿ÜȯÀü¹®¿ª 2Á¾ ÇÕ°Ý Èıâ [1] ÀÌ*Èñ
954
7434 ¿ÜȯÀü¹®¿ª IIÁ¾  ¿ÜȯÀü¹®¿ª 2Á¾ ÇÕ°Ý [1] Ȳ*¼º
329
7433 ¿ÜȯÀü¹®¿ª IÁ¾  3¿ù ¿ÜȯÀü¹®¿ª 1Á¾ ÇÕ°ÝÈıâ [1] Áö*Á¤
725
7432 ¿ÜȯÀü¹®¿ª IÁ¾  3¿ù ¿ÜȯÀü¹®¿ª1Á¾ ÇÕ°ÝÈıâ [1] ±è*Çö
866
7431 ¿ÜȯÀü¹®¿ª IÁ¾  3¿ù ¿ÜȯÀü¹®¿ª 1Á¾ Çհݼö±â [1] ±è*¼º
620
7430 ¿ÜȯÀü¹®¿ª IÁ¾  3¿ù ¿ÜȯÀü¹®¿ª ÇÕ°Ý Èıâ [1] Àå*°æ
723
7429 ¿ÜȯÀü¹®¿ª IIÁ¾  Àΰ­ 1ȸµ¶, ¹®Á¦Ç®ÀÌÇØÄ¿½º ¿Üȯ2Á¾ 1±Ç¸¸ Çß½À´Ï´Ù [1] Á¤*Áö
733
7428 ¿ÜȯÀü¹®¿ª IÁ¾  3¿ù ¿ÜȯÀü¹®¿© 1Á¾ ÇÕ°ÝÈıâ [1] °­*¼Û
841
7427 ¿ÜȯÀü¹®¿ª IIÁ¾  ¿Ü±¹È¯Àü¹®¿ª2Á¾ ÀÏÀÏ 4½Ã°£ 2ÁÖ°øºÎÇØ¼­ ÇÕ°ÝÇß½À´Ï´Ù!... [1] ¹Ú*ÀÏ
1098
7426 ¿ÜȯÀü¹®¿ª IÁ¾  3¿ù¿ÜȯÀü¹®¿ª ÇÕ°ÝÈıâ [1] ÃÖ*¼®
411
7425 ¿ÜȯÀü¹®¿ª IÁ¾  3¿ù ¿ÜȯÀü¹®¿ª 1Á¾ ÇÕ°ÝÈıâ [1] ¾È*Á¤
721
7424 ¿ÜȯÀü¹®¿ª IÁ¾  3¿ù ¿ÜȯÀü¹®¿ª ÇÕ°ÝÈıâ [1] °­*¼Û
538
7423 ¿ÜȯÀü¹®¿ª IÁ¾  ¿ÜȯÀü¹®¿ª1Á¾ [1] ÅÂ*Çâ
444
7422 ¿ÜȯÀü¹®¿ª IÁ¾  ¿ÜȯÀü¹®¿ª1Á¾ÇÕ°Ý!!!!!! [1] ¼­*¿ø
468
7421 ¿ÜȯÀü¹®¿ª IÁ¾  ºñÀü°øÀÚ ¿ÜȯÀü¹®¿ª1Á¾ 1´Þ Çհݼö±â [1] Àå*¹ü
790
7420 ¿ÜȯÀü¹®¿ª IIÁ¾  ¿Üȯ2Á¾ ÇÕ°ÝÈıâ [1] ¼Õ*ÀÓ
330