½ÃÇèÈıâ/Çհݼö±â

°Ô½ÃÆÇ ¹è³Ê _ ù±¸¸Å À̺¥Æ® °Ô½ÃÆÇ ¹è³Ê_ÇÕ°ÝÁö¿øÆÐÅ°Áö

¸ñ·Ï

ÇØÄ¿½º±ÝÀ¶À¸·Î ¹«¿ª¿µ¾î 1±Þ ÇÕ°Ý!
ÀÛ¼ºÀÚ : ÀÌ*Çö|Á¶È¸¼ö : 6,682 |µî·ÏÀÏ : 2023-06-29
*±³Àç ¹è¼Û °ü·Ã ¹®ÀÇ´Â 1:1 °Ô½ÃÆÇÀ¸·Î ¹®ÀÇÇØÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
*¿å¼³/ºñ¹æ/±Ù°Å ¾ø´Â ÇãÀ§»ç½ÇÀ» À¯Æ÷ÇÒ °æ¿ì »çÀü°íÁö ¾øÀÌ »èÁ¦µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
½ÃÇèÈıâ/Çհݼö±â
°øºÎ±â°£ÇÑ´ÞÀÏÀÏÇнÀ½Ã°£8½Ã°£
½ÃÇèÀÀ½ÃÀÏÀÚ(ÀÀ½ÃȽ¼ö)1Á÷¾÷´ëÇлý
Q. ¹«¿ª¿µ¾î ½ÃÇè¿¡ µµÀüÇÏ°Ô µÈ ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀÌ°í, ¾î¶»°Ô È°¿ëÇÒ ¿¹Á¤Àΰ¡¿ä?
¹«¿ªÇаú Àü°ø»ýÀ¸·Î½á ¹«¿ª±â¾÷¿¡ ÀÔ»çÇϱâ À§Çؼ­´Â ¹«¿ª¿µ¾î ½ÃÇè¿¡ ÇÕ°ÝÇÏ¿© ÀÚ°ÝÁõÀ» ÃëµæÇØ¾ß°Ú´Ù°í »ý°¢Çß½À´Ï´Ù. ¶ÇÇѹ«¿ª¿µ¾î ½ÃÇèÀ» ÅëÇØ ´Ù¾çÇÑ ¹«¿ª ¼­½Å°ú Àü°ø À̷еéÀ» ½ÉÈ­ÀûÀ¸·Î Á¢±Ù ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ½Ç¹«ÀûÀ¸·Î À¯¿ëÇÏ°Ô È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Q. ÇØÄ¿½º ¹«¿ª¿µ¾î Áø¹Î±Ô ±³¼ö´Ô °­ÀÇ Áß¿¡ ¾î¶² ºÎºÐÀÌ ÁÁ¾Ò³ª¿ä? (ÀÌ·Ð, ±âÃâÇؼ³, Summary, ¿ÕÃʺ¸¹«¿ª, ÀÎÄÚÅÒÁî2020)
À̷аú ±âÃâÇؼ³ÀÌ °¡Àå ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù Àü°ø»ýÀÓ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¹«¿ª ÀÌ·ÐÀÌ ºÎÁ·Çߴµ¥ ºÎÁ·ÇÑ ºÎºÐÀ» ²Ä²ÄÇÏ°Ô Ã¤¿ö¼­ °øºÎ ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ±âÃâÇؼ³Àº ³»°¡ Ʋ¸° ¹®Á¦³ª ¸ð¸£´Â ¹®Á¦¸¦ źźÇÏ°Ô ´Ù½ÃÇѹø º¹½ÀÇϱ⿡ ÀûÇÕÇÑ °­ÀÇÀÔ´Ï´Ù.
Q. ¹«·á ÇнÀÀÚ·á Áß¿¡ ¾î¶² °ÍÀÌ °¡Àå µµ¿òÀÌ µÇ¾ú³ª¿ä? (¹«¿ªÇù¾à/±ÔÄ¢ ¿ø¹®+Çؼ®, ¹«¿ª¿ë¾î100¼±, ¿µ¾î¾îÈÖ400¼±, ÇʼöÀ̷пä¾àÁý, CBT ¸ðÀÇ°í»ç)
cbt ¸ðÀÇ°í»ç°¡ °¡Àå µµ¿òÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¹«¿ª¿µ¾î ÆÐÅ°Áö¿¡ ÀÖ´Â ±âÃâ¹®Á¦´Â Á¾ÀÌ·Î µÇ¾îÀÖ¾î ½ÇÀü ½ÃÇè¿¡¼­ ÃæºÐÈ÷ ´çȲÇÒ ¼ö ÀÖ¾úÁö¸¸ cbt ¸ðÀÇ°í»ç Á¦°øÀ¸·Î ÀÎÇØ ½ÇÀü ½ÃÇèÀ» ÃæºÐÇÏ°Ô ´ëºñÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
Q. ÇÕ°ÝÀ¸·Î À̲ö ³ª¸¸ÀÇ °øºÎ¹æ¹ýÀ» °øÀ¯ÇØÁÖ¼¼¿ä!
Àü°ø»ýÀÓ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ÇÑ´Þµ¿¾È ÇÏ·ç 8½Ã°£Àº ³»³» ¹«¿ª¿µ¾î °øºÎ¸¦ Çß½À´Ï´Ù. ±âÃâ ¹®Á¦¿¡¸¸ ÁýÂøÇÏÁö ¾Ê°í À̷кÎÅÍ ÅºÅºÇÏ°Ô ³»°ÍÀ¸·Î ¸¸µé°íÀÚ Çß½À´Ï´Ù ´öºÐ¿¡ ½ÇÀü ½ÃÇè¿¡¼­ ±âÃâ¹®Á¦°¡ ³ª¿ÀÁö ¾Ê´õ¶óµµ ¾Ë°í ÀÖ´Â Àü°ø Áö½ÄÀ¸·Î ÃæºÐÈ÷ Àß Ç®¾î³ª°¥ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.

¸ñ·Ï