½ÃÇèÈıâ/Çհݼö±â | |||
---|---|---|---|
°øºÎ±â°£ | 40ÀÏ | ÀÏÀÏÇнÀ½Ã°£ | 4½Ã°£ |
½ÃÇèÀÀ½ÃÀÏÀÚ(ÀÀ½ÃȽ¼ö) | 1ȸ | Á÷¾÷ | Çлý |
Q. ¹«¿ª¿µ¾î ½ÃÇè¿¡ µµÀüÇÏ°Ô µÈ ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀÌ°í, ¾î¶»°Ô È°¿ëÇÒ ¿¹Á¤À̽Ű¡¿ä? | |||
¹«¿ª ºÐ¾ß Ãë¾÷À» Èñ¸ÁÇÏ°í ÀÖ¾î¼ µû³õÀ¸¸é À¯¸®ÇÒ °Í °°¾Æ¼ ½ÃÀÛÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ ¹«¿ª¿µ¾î´Â ÇÑ´Þ ³»·Î ÃëµæÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½ÃÇèÀÌ°í ¹«¿ª ÂÊ Ãë¾÷À» ÁغñÇϽô ºÐµéÀ̶ó¸é ¸¹ÀÌµé µû½Ã´Â °Í °°¾Æ¼ ¹Ù·Î °ÀǸ¦ °áÁ¦Çß½À´Ï´Ù. | |||
Q. ¹«·á Ư° Áß ¾î¶² °ÍÀÌ °¡Àå µµ¿òÀÌ µÇ¾ú³ª¿ä? (¹«¿ª¿µ¾î 1±Þ ÀÌ·Ð, ¹«¿ª¿µ¾î 1±Þ ±âÃâ¹®Á¦, ¿ÕÃʺ¸¹«¿ª, ÀÎÄÚÅÒÁî2020 Ư°) | |||
±âÃâ¹®Á¦ Çؼ³°ÀÇ°¡ Á¦ÀÏ µµ¿òÀÌ ¸¹ÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. Áö¹®À̳ª ¼±Áö¿¡¼ ÀÌÇØ°¡ ¾È °¡´Â ºÎºÐÀ» Á¤È®ÇÏ°Ô Çؼ³ÇØÁּż ÀÌÇØ¿¡ µµ¿òÀÌ ¸¹ÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ´äÁö¸¸À¸·Î´Â ÀÌÇØÇϱ⠾î·Á¿î ºÎºÐÀ» ÀÌÇØÇϱâ ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù. | |||
Q. ÇØÄ¿½º ÇнÀÀڷḦ ÅëÇÑ ³ª¸¸ÀÇ ÇнÀºñ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù¸é? (¹«¿ª½Ç¹« Çʼö ÀÌ·Ð ¿ä¾àÁý, Çʼö ¹«¿ª¿ë¾î 100¼±, ºóÃ⿵¾î¾îÈÖ 400¼±, ¹«¿ªÇù¾à/±ÔÄ¢ ¿ø¹®+Çؼ®, µ¥Àϸ® ÇнÀÇ÷£, ¸ðÀÇ°í»ç CBT) | |||
cbt ¸ðÀÇ°í»ç·Î ½ÇÀü°¨°¢À» ÀÍÈú ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ÇØÄ¿½º cbt°¡ ½ÇÁ¦ ½ÃÇ躸´Ù ½ÃÇèÁö ÈÁúÀÌ ¾È ÁÁÀº ÆíÀ̶ó ½ÇÁ¦ ½ÃÇè ´ëºñ ´Ü·ÃÇÏ´Â µ¥ À¯ÀÍÇß½À´Ï´Ù. ¹«¿ª½Ç¹« ÀÌ·Ð ¿ä¾àÁýµµ Çʼö °³³äÀ» ºü¸£°Ô ÀÍÈú ¼ö ÀÖ¾î¼ À¯ÀÍÇß½À´Ï´Ù. | |||
Q. ÇØÄ¿½º ¹«¿ª¿µ¾î Áø¹Î±Ô ±³¼ö´Ô, ÇØÄ¿½º ±³ÀçÀÇ ¾î¶² Á¡ÀÌ °¡Àå ÁÁÀ¸¼Ì³ª¿ä? (ÇØÄ¿½º ±³Àç¿Í °ÀÇÀÇ ÀåÁ¡À» ¼³¸íÇØÁÖ¼¼¿ä.) | |||
Áø¹Î±Ô ±³¼ö´Ô²²¼´Â °ÀǸ¦ ¾ÆÁÖ ²Ä²ÄÇÏ°í Ä£ÀýÇϸ鼵µ Àç¹Õ°Ô ¼³¸íÇØÁּż Áß°£¿¡ ÁöÄ¡Áö ¾Ê°í ÀΰÀ» ¿Ï°ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ¾î·Æ°Ô ³ª¿Â ±âÃâ¹®Á¦¸¦ Çؼ³ÇØÁÖ½Ç ¶§´Â ¼öÇè»ýÀÇ ÀÔÀåÀ» ´ëº¯Çؼ ȸ¦ ³»Áֽñ⵵ Çؼ ´õ¿í °¨»çÇÏ°í Ä£±ÙÇÑ ´À³¦ÀÌ µé¾ú½À´Ï´Ù. ´öºÐ¿¡ Çѹ濡 ÇÕ°ÝÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. |