½ÃÇèÈıâ/Çհݼö±â | |||
---|---|---|---|
°øºÎ±â°£ | 37ÀÏ | ÀÏÀÏÇнÀ½Ã°£ | 3½Ã°£ |
½ÃÇèÀÀ½ÃÀÏÀÚ(ÀÀ½ÃȽ¼ö) | 2 | Á÷¾÷ | ´ëÇлý |
Q. ¹«¿ª¿µ¾î ½ÃÇè¿¡ µµÀüÇÏ°Ô µÈ ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀÌ°í, ¾î¶»°Ô È°¿ëÇÒ ¿¹Á¤À̽Ű¡¿ä? | |||
¹«¿ª ºÐ¾ßÀÇ ¾÷°è¿¡ Á¾»çÇϱâ À§Çؼ ÃëµæÇÏ¿´°í ¾ÕÀ¸·Î ³ªÀÇ Áø·Î¿¡ È°¿ëµÉ ÀÚ°ÝÁõÀÌ´Ù. ¹«¿ª ÀÚ°ÝÁõÀ» ¾Ë¾Æº¸´Ù°¡ °¡Àå ÁøÀÔÀ庮ÀÌ ³·¾Æ ù ÀÚ°ÝÁõÀ¸·Î ¹«¿ª¿µ¾î¸¦ ÁغñÇß´Ù. ¾ÕÀ¸·ÎÀÇ ÃëÁ÷¿¡¼ ³ªÀÇ ÀÚ°ÝÁõÀÌ ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀÌ¸ç µÞ¹ÞħÀÌ µÉ °ÍÀ̶ó ¹Ï¾î ÀǽÉÄ¡ ¾Ê´Â´Ù. ù ÀÚ°ÝÁõÀÌÁö¸¸ À̸¦ ÅëÇؼ ±¹Á¦¹«¿ª»çµîÀÇ ´Ù¸¥ ÀÚ°ÝÁõ¿¡µµ µµÀü ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °Í °°´Ù. | |||
Q. ¹«·á Ư° Áß ¾î¶² °ÍÀÌ °¡Àå µµ¿òÀÌ µÇ¾ú³ª¿ä? (¹«¿ª¿µ¾î 1±Þ ÀÌ·Ð, ¹«¿ª¿µ¾î 1±Þ ±âÃâ¹®Á¦, ¿ÕÃʺ¸¹«¿ª, ÀÎÄÚÅÒÁî2020 Ư°) | |||
±âÃâ¹®Á¦¸¦ ÄÄÇ»ÅÍ·Î Ç®¾îº¸´Â °Íµµ ¸¸Á·½º·¯¿ü°í ÀÌ·Ð ¼³¸íÀ» ±³¼ö´ÔÀÌ ÀßÇØÁּż ÀÌÇصµ ¿Ïº®È÷ °¬°í Àü°øºÐ¾ß¿¡¼ Áß¿äÇÏ°Ô ´Ù·çÁö ¾Ê¾Ò´ø ½Ç¹«ºÐ¾ß±îÁö ¹è¿ï ¼ö ÀÖ¾î¼ ÁÁ¾Ò´ø °Í °°´Ù. ±âÃâ¹®Á¦µµ ¸¹ÀÌ Á¦½ÃµÇ¾îÀÖ°í ±âÃʸ¦ ÀâÀ» ¼ö ÀÖ´Â °Àǵ鵵 ¸¹¾Æ¼ ±âº»Áö½ÄÀÌ ¾ø¾îµµ ÀÌ ÀΰÀ» ÅëÇؼ ÀÚ°ÝÁõÀ» ÃëµæÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °Í °°´Ù. | |||
Q. ÇØÄ¿½º ÇнÀÀڷḦ ÅëÇÑ ³ª¸¸ÀÇ ÇнÀºñ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù¸é? (¹«¿ª½Ç¹« Çʼö ÀÌ·Ð ¿ä¾àÁý, Çʼö ¹«¿ª¿ë¾î 100¼±, ºóÃ⿵¾î¾îÈÖ 400¼±, ¹«¿ªÇù¾à/±ÔÄ¢ ¿ø¹®+Çؼ®, µ¥Àϸ® ÇнÀÇ÷£, ¸ðÀÇ°í»ç CBT) | |||
¸ðÀÇ°í»ç ÀÀ½Ã°¡ °¡Àå ¸¶À½¿¡ µé¾ú°í Çʼö ÀÌ·Ð ¿ä¾àÁý ¶ÇÇÑ ½ÃÇèÀü¿¡ µµ¿òÀÌ ¸¹ÀÌ µÇ¾ú´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ´Ù¸¥ ±³ÀçµéÀ» ÀÌ¿ëÇؼ ½ÃÇèÀ» ÁغñÇÏ¸é ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀ̶ó »ý°¢ÇÑ´Ù. óÀ½ °øºÎ ÇϽô ºÐµéÀ̶ó¸é µ¥Àϸ® ÇнÀ Ç÷£À» µû¸£´Â °Íµµ ÁÁÀ» °Í °°´Ù. ÀÌ·ÐÀ» ´ÙÁö°í ¹®Á¦¸¦ °è¼Ó Ç®¾ú´õ´Ï ÇÕ°ÝÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. | |||
Q. ÇØÄ¿½º ¹«¿ª¿µ¾î Áø¹Î±Ô ±³¼ö´Ô, ÇØÄ¿½º ±³ÀçÀÇ ¾î¶² Á¡ÀÌ °¡Àå ÁÁÀ¸¼Ì³ª¿ä? (ÇØÄ¿½º ±³Àç¿Í °ÀÇÀÇ ÀåÁ¡À» ¼³¸íÇØÁÖ¼¼¿ä.) | |||
Áß¿äÇÑ ºÎºÐÀ» ¤¾îÁֽŠ½á¸Ó¸®°¡ ÀλóÀÌ ±í¾ú´Ù. ½á¸Ó¸®¸¦ ÅëÇØ º¹½ÀÇϸé Áß¿äÇÑ ºÎºÐÀ» µÇ¤À» ¼ö ÀÖ°í ¹Ýº¹¿¡ ¹Ýº¹À» ´õÇÏ¸é ¹®Á¦¸¦ °Å¶áÇÏ°Ô Ç® ¼ö ÀÖ´Ù. ÇìÄ¿½º ±³Àç¿Í °ÀǴ å¿¡ °³³äÀÌ Àß ÀâÇôÀÖÀ¸¸ç Áß¿äÇÑ ºÎºÐÀº Ç¥½Ã°¡ µÇ¾îÀÖ°í Æ´Æ´È÷ ¹®Á¦µéµµ Á¦½ÃµÇ¾îÀÖ´Ù. °³³äÀ» ¹è¿î µÚ ¹Ù·Î ¹®Á¦¸¦ Ç®¸ç ÀÍÈ÷¸é µÇ´Â Á¡ÀÌ ÁÁ¾Ò´ø °Í °°´Ù. |