½ÃÇèÈıâ/Çհݼö±â

°Ô½ÃÆÇ ¹è³Ê _ ù±¸¸Å À̺¥Æ® °Ô½ÃÆÇ ¹è³Ê_ÇÕ°ÝÁö¿øÆÐÅ°Áö

¸ñ·Ï

ÇØÄ¿½º ¹«¿ª¿µ¾î Àΰ­¸¸ µè°í Çѹø¿¡ ÇÕ°ÝÇß¾î¿ä
ÀÛ¼ºÀÚ : ±è*Àº|Á¶È¸¼ö : 6,785 |µî·ÏÀÏ : 2023-05-01
*±³Àç ¹è¼Û °ü·Ã ¹®ÀÇ´Â 1:1 °Ô½ÃÆÇÀ¸·Î ¹®ÀÇÇØÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
*¿å¼³/ºñ¹æ/±Ù°Å ¾ø´Â ÇãÀ§»ç½ÇÀ» À¯Æ÷ÇÒ °æ¿ì »çÀü°íÁö ¾øÀÌ »èÁ¦µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
½ÃÇèÈıâ/Çհݼö±â
°øºÎ±â°£5ÁÖÀÏÀÏÇнÀ½Ã°£4½Ã°£
½ÃÇèÀÀ½ÃÀÏÀÚ(ÀÀ½ÃȽ¼ö)1Á÷¾÷ÃëÁØ»ý
Q. ¹«¿ª¿µ¾î ½ÃÇè¿¡ µµÀüÇÏ°Ô µÈ ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀÌ°í, ¾î¶»°Ô È°¿ëÇÒ ¿¹Á¤À̽Ű¡¿ä?
Ãë¾÷À» ÁغñÇϸç ÀÚ°ÝÁõÀ» ¾÷±×·¹À̵å ÇؾßÇÒ °Í °°¾Æ¼­, °ü½ÉÀÌ ÀÖ´ø ÇØ¿Ü¿µ¾÷ Á÷¹«¿Í °ü·ÃÇؼ­ ÀÚ°ÝÁõ°ú ¿ª·®À» ½×°í½Í¾î¼­ µµÀüÇß½À´Ï´Ù. ¾ÕÀ¸·Î ÇØ¿Ü¿µ¾÷, ¹°·ù, Æ÷¿öµùÂÊ¿¡ Áö¿øÇÒ ¶§ »ç¿ëÇÒ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.
Q. ¹«·á Ư°­ Áß ¾î¶² °ÍÀÌ °¡Àå µµ¿òÀÌ µÇ¾ú³ª¿ä? (¹«¿ª¿µ¾î 1±Þ ÀÌ·Ð, ¹«¿ª¿µ¾î 1±Þ ±âÃâ¹®Á¦, ¿ÕÃʺ¸¹«¿ª, ÀÎÄÚÅÒÁî2020 Ư°­)
¹«¿ª¿µ¾î 1±ÞÀÌ·Ð °­ÀÇ°¡ °¡Àå µµ¿òµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ÇÏ·çÁ¾ÀÏ °øºÎ¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â°Ô ¾Æ´Ï¶ó, ±âº»¾Ö Ãæ½ÇÇÏÀÚ°í »ý°¢Çؼ­ ¿ì¼± 1±Þ ÀÌ·Ð °­ÀÇ·Î ½ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù. ÀÎÄÚÅÒÁî2020 Ư°­ÀÇ °æ¿ì, 3°ú¸ñ ¸ðµÎ¿¡¼­ ÃâÁ¦ ºóµµ°¡ ³ô±â ¶§¹®¿¡, ÀÎÄÚÅÒÁî Ư°­À» µè°í ÀڽۨÀ» ¾ò´Â °Íµµ ÁÁÀ» °Í °°½À´Ï´Ù.
Q. ÇØÄ¿½º ÇнÀÀڷḦ ÅëÇÑ ³ª¸¸ÀÇ ÇнÀºñ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù¸é? (¹«¿ª½Ç¹« Çʼö ÀÌ·Ð ¿ä¾àÁý, Çʼö ¹«¿ª¿ë¾î 100¼±, ºóÃ⿵¾î¾îÈÖ 400¼±, ¹«¿ªÇù¾à/±ÔÄ¢ ¿ø¹®+Çؼ®, µ¥Àϸ® ÇнÀÇ÷£, ¸ðÀÇ°í»ç CBT)
¿ì¼± °­ÀǸ¦ µéÀ¸¸ç Áß°£ Áß°£¿¡ summary °­ÀÇ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. summary ÀڷḦ ´Ù¿îÇؼ­ °­ÀÇ¿¡¼­ Ãß°¡ÀûÀ¸·Î ³ª¿À´Â ³»¿ëÀ» ÇʱâÇÏ°í º¹½ÀÇÒ¶§µµ summary À̷пä¾àÁý À§ÁÖ·Î È°¿ëÇÏ¸é ½Ã°£À» Àý¾àÇϸç Çٽɳ»¿ë¸¸ °øºÎÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (1Æí 1°­,2°­,3°­, 2Æí,3Æí summaryÀÚ·á¿¡ summary °­ÀÇ¿¡¼­ ³ª¿Â Ãß°¡³»¿ëÀ» µ¡ºÙÇô¼­ º¹½ÀÇÏ´Â °Í°ú ÀÎÄÚÅÒÁî summary À§ÁÖ·Î º¹½À)
Q. ÇØÄ¿½º ¹«¿ª¿µ¾î Áø¹Î±Ô ±³¼ö´Ô, ÇØÄ¿½º ±³ÀçÀÇ ¾î¶² Á¡ÀÌ °¡Àå ÁÁÀ¸¼Ì³ª¿ä? (ÇØÄ¿½º ±³Àç¿Í °­ÀÇÀÇ ÀåÁ¡À» ¼³¸íÇØÁÖ¼¼¿ä.)
¹«¿ª±Ô¹üÆÄÆ®¿¡¼­ Çò°¥¸®´Â ³»¿ëÀÌ ¸¹Àºµ¥ ¸î¹ø ¹Ýº¹Çؼ­ Á¤¸®ÇØÁּż­ ºñ½ÁÇÑ °³³äÀÇ ÀÌÇظ¦ È®½ÇÈ÷ ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ±×¸®°í 2Æí, 3ÆíÀÇ °æ¿ì ÃâÁ¦¹®Á¦¼ö°¡ ¸¹Áö¾Ê´Ù´Â ¾ð±Þ°ú Çٽɸ¸ ¾Ë·ÁÁּż­ ½Ã°£À» Àý¾àÇÏ°í ´õ Áß¿äÇÑ ÆÄÆ®¿¡ ÁýÁßÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú¾î¿ä. ´ú Áß¿äÇÑ ºÎºÐÀÇ °æ¿ì, Ã¥¿¡¼­ ±âº» °³³ä¸¸ Àо°í Áö³ª°¬½À´Ï´Ù.

¸ñ·Ï