½ÃÇèÈıâ/Çհݼö±â | |||
---|---|---|---|
°øºÎ±â°£ | 2°³¿ù | ÀÏÀÏÇнÀ½Ã°£ | 4 |
½ÃÇèÀÀ½ÃÀÏÀÚ(ÀÀ½ÃȽ¼ö) | 1 | Á÷¾÷ | Çлý |
Q. ¹«¿ª¿µ¾î ½ÃÇèÀ» ÁغñÇÏ°Ô µÈ ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀΰ¡¿ä? | |||
Æò¼Ò ¹«¿ª¿¡ ´ëÇØ °ü½É°ú Èï¹Ì°¡ ÀÖ¾î¼ ¹«¿ªÀÚ°ÝÁõ Áß¿¡¼ ºñ±³Àû ÃëµæÀÌ ¿ëÀÌÇÏ´Ù´Â ¹«¿ª¿µ¾î¸¦ ÁغñÇϰԵǾú½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ±â°£ÀÌ Á¤ÇØÁ® ÀÖ±â´Â ÇÏÁö¸¸ »ó½Ã½ÃÇèÀ̶ó¼ Çѹø ¶³¾îÁ®µµ ¹Ýº¹ÇÏ¿© ÀÀ½ÃÇÒ¼ö°¡ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ ±×³ª¸¶ ¾È½ÉÀÌ µÇ¾ú°í Â÷ÈÄ¿¡ ±¹Á¦¹«¿ª»ç °øºÎ¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â ¸»À» µé¾ú±â¿¡ Á¦ÀÏ ¸ÕÀú ¹«¿ª¿µ¾î ½ÃÇèÀ» ÁغñÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. | |||
Q. ¹«·á·Î Á¦°ø¹ÞÀ¸½Å ÇýÅà Áß¿¡, ¾î¶² °ÍÀÌ °¡Àå ÇнÀ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¾ú³ª¿ä? ±×¸®°í ¾î¶»°Ô È°¿ëÇϼ̴ÂÁö, È°¿ë¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä. (CBT ¸ðÀÇ°í»ç, Final Check, Çٽɿë¾îÁý, ±âÃâ¹®Á¦+Çؼ³°ÀÇ, ¹«¿ª½Ç¹«ÇʼöÀ̷пä¾àÁý, Çʼö ¹«¿ª¿ë¾î 100¼±, ºóÃ⿵¾î¾îÈÖ 400¼±, ¹«¿ªÇù¾à/±ÔÄ¢ ¿ø¹®+Çؼ® µî) | |||
±âÃâ¹®Á¦¿Í Çؼ³°ÀǸ¦ ¹Ýº¹Çؼ µéÀ¸¸é¼ ¹®Á¦À¯ÇüÀ» Àͼ÷ÇÏ°Ô Çß´ø °ÍÀÌ Á¦ÀÏ µµ¿òÀÌ µÇ¾ú´ø °Í °°½À´Ï´Ù. ÀÌ¿Ü¿¡µµ óÀ½º¸´Â ¹«¿ª ¿ë¾î¿¡ Àͼ÷ÇØÁö±â À§Çؼ ºóÃ⿵¾î¾îÈÖ 400¼±°ú Çʼö ¹«¿ª¿ë¾î 100¼±À» ¸î¹ø ¹Ýº¹Çؼ Àдٺ¸´Ï ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¾Ï±â°¡ µÇ¾ú´ø °Í °°½À´Ï´Ù. | |||
Q. ÇØÄ¿½º ¹«¿ª¿µ¾î Áø¹Î±Ô ±³¼ö´ÔÀ» ÃßõÇÑ´Ù¸é, ±× ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀΰ¡¿ä? | |||
Á¤È®ÇÏ°Ô Çٽɵ鸸À» ¾Ë·ÁÁּż 2ȸµ¶À» ÇÒ¶§¿¡µµ Çò°¥¸®´Â ÀÏ ¾øÀÌ ¼ö¿ùÇÏ°Ô ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. óÀ½ ±³À縦 ÆîÃÆÀ»¶§¿¡´Â ÀÌ·¸°Ô³ª ¸¹Àº ³»¿ëµéÀ» ¾î¶»°Ô ¿Ü¿ìÁöÇÏ´Â °ÆÁ¤ºÎÅÍ ¾Õ¼¹Áö¸¸ ±³¼ö´ÔÀÇ °ÀǸ¦ µéÀ¸¸é¼ Áß¿äÇÑ ºÎºÐÀ§ÁÖ·Î Á¤¸®ÇÏ´Ùº¸´Ï ÀÌÇØ°¡ ºü¸£°Ô µÇ¾ú´ø °Í °°½À´Ï´Ù. | |||
Q. º»Àθ¸ÀÇ ¹«¿ª¿µ¾î ÇнÀ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù¸é ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô Àû¾îÁÖ¼¼¿ä! ȸ¿ø´ÔÀÇ ³ëÇÏ¿ì°¡ ¹«¿ª¿µ¾î¸¦ ÁغñÇÏ´Â ¼ö°»ýµé¿¡°Ô Å« µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. | |||
±âÃâ¹®Á¦¸¦ ¹Ýº¹Çؼ Ǫ´Â °ÍÀÌ Á¦ÀÏÁß¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.±âÃâ¹®Á¦¸¦ ¹Ýº¹Çؼ Ç®¾îº¸¸é¼ Áß¿äÇÑ °³³äµéµµ ´Ù½Ã Çѹø Á¤¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú°í ÇÑȸÂ÷¸¦ Ç®°í³ª¼ ¿À´ä³ëÆ®¸¦ ÀÛ¼ºÇÏ¿© Ʋ¸°¹®Á¦µéÀ» ´Ù½Ã ¾ÈƲ¸®°Ô Çß´ø°ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µÇ¾ú´ø °Í °°½À´Ï´Ù. |