½ÃÇèÈıâ/Çհݼö±â | |||
---|---|---|---|
°øºÎ±â°£ | 1 | ÀÏÀÏÇнÀ½Ã°£ | 1 |
½ÃÇèÀÀ½ÃÀÏÀÚ(ÀÀ½ÃȽ¼ö) | 1 | Á÷¾÷ | Çлý |
Q. ¹«¿ª¿µ¾î ½ÃÇèÀ» ÁغñÇÏ°Ô µÈ ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀΰ¡¿ä? | |||
¹«¿ª¿µ¾î ½ÃÇèÀ» ÁغñÇÏ°Ô µÈ ÀÌÀ¯´Â ´Ù¸§ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¹«¿ªÂÊÀ¸·Î Áø·Î¸¦ Àâ°í ÀÖ´ø ¿ÍÁß ¾î¶² ÀÚ°ÝÁõÀ» ÃëµæÇÒ±î ã´Ù°¡ ÃëµåÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.¹«¿ª¿µ¾î´Â ±¹¹«»ç³ª ¹°·ù°ü¸®»ç¸¦ µû±â À§ÇÑ ÀÌÀü ´Ü°è¶ó°í »ý°¢ÇØ ¹«¿ª¿µ¾î¸¦ ÁغñÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. | |||
Q. ¹«·á·Î Á¦°ø¹ÞÀ¸½Å ÇýÅà Áß¿¡, ¾î¶² °ÍÀÌ °¡Àå ÇнÀ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¾ú³ª¿ä? ±×¸®°í ¾î¶»°Ô È°¿ëÇϼ̴ÂÁö, È°¿ë¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä. (CBT ¸ðÀÇ°í»ç, Final Check, Çٽɿë¾îÁý, ±âÃâ¹®Á¦+Çؼ³°ÀÇ, ¹«¿ª½Ç¹«ÇʼöÀ̷пä¾àÁý, Çʼö ¹«¿ª¿ë¾î 100¼±, ºóÃ⿵¾î¾îÈÖ 400¼±, ¹«¿ªÇù¾à/±ÔÄ¢ ¿ø¹®+Çؼ® µî) | |||
±âÃâ¹®Á¦+Çؼ³°ÀÇ°¡ °¡Àå µµ¿òÀÌ ¸¹ÀÌ µÆ½À´Ï´Ù. ÀÌ·ÐÀº ÃÖ´ëÇÑ ºü¸£°Ô µ¹¸®°í ±âÃâ¿¡ ¿ÃÀÎÇØ¾ß Çϱ⠶§¹®¿¡ ¿©±â¿¡ ´ëÇÑ Çؼ³°ÀÇ°¡ ²À ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ±×·¡¼ ¸Å¿ì À¯¿ëÇÏ°Ô È°¿ëÇß´ø °Í °°½À´Ï´Ù. | |||
Q. ÇØÄ¿½º ¹«¿ª¿µ¾î Áø¹Î±Ô ±³¼ö´ÔÀ» ÃßõÇÑ´Ù¸é, ±× ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀΰ¡¿ä? | |||
Çؼ³À» Á¤¸» ´ÏÆ®ÇÏ°Ô ÇØÁÖ½Ç »Ó ¾Æ´Ï¶ó ³»¿ëÀ» »ç·Ê¸¦ µé¾î ¼³¸íÇØÁֽʴϴÙ. ÃßÈÄ¿¡ ±¹Á¦¹«¿ª»ç¸¦ ÇÒ ¶§µµ Áø¹Î±Ô °ü¼¼»ç´Ô Àΰ µéÀ» ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù. Á¤¸» Àß °¡¸£ÃÄÁּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷ ±âÃâ¹®Á¦+Çؼ³°ÀÇ°¡ °¡Àå µµ¿òÀÌ ¸¹ÀÌ µÆ½À´Ï´Ù. ÀÌ·ÐÀº ÃÖ´ëÇÑ ºü¸£°Ô µ¹¸®°í ±âÃâ¿¡ ¿ÃÀÎÇØ¾ß Çϱ⠶§¹®¿¡ ¿©±â¿¡ ´ëÇÑ Çؼ³°ÀÇ°¡ ²À ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ±×·¡¼ ¸Å¿ì À¯¿ëÇÏ°Ô È°¿ëÇß´ø °Í °°½À´Ï´Ù. | |||
Q. º»Àθ¸ÀÇ ¹«¿ª¿µ¾î ÇнÀ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù¸é ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô Àû¾îÁÖ¼¼¿ä! ȸ¿ø´ÔÀÇ ³ëÇÏ¿ì°¡ ¹«¿ª¿µ¾î¸¦ ÁغñÇÏ´Â ¼ö°»ýµé¿¡°Ô Å« µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. | |||
ÀÌ·ÐÀº ÃÖ´ëÇÑ ºü¸£°Ô µ¹¸®°í ±âÃâ¿¡ ¿ÃÀÎÇØ¾ß Çϱ⠶§¹®¿¡ ¿©±â¿¡ ´ëÇÑ Çؼ³°ÀÇ°¡ ²À ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. Àú´Â 1,2°ú¸ñ ¿µ¾î°¡ Èûµé¾î¼ 3°ú¸ñ ºÎÅÍ µ¹¸° µÚ ÀÌ·ÐÀ» ÆľÇÇÏ°í, 1,2°ú¸ñÀ» °øºÎÇß½À´Ï´Ù. Á¤¸» Èûµé¾úÁö¸¸ °á±¹ ÃëµæÇÏ°Ô µÇ¾î Á¤¸» °¨»çÇÕ´Ï´Ù. |