½ÃÇèÈıâ/Çհݼö±â | |||
---|---|---|---|
°øºÎ±â°£ | ÇÑ´Þ¹Ý | ÀÏÀÏÇнÀ½Ã°£ | ÆòÀÏ2½Ã°£, ÁÖ¸»ÇÏ·ç |
½ÃÇèÀÀ½ÃÀÏÀÚ(ÀÀ½ÃȽ¼ö) | 1 | Á÷¾÷ | »ç¹«Á÷ |
Q. ¹«¿ª¿µ¾î ½ÃÇèÀ» ÁغñÇÏ°Ô µÈ ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀΰ¡¿ä? | |||
ÀÌÁ÷ÇÑ È¸»ç¿¡¼ ¾÷¹«°¡ ¹«¿ª¾÷¹«¿Í °ü·ÃÀÌ µÇ¾î¼ óÀ½¿£ ÀÎÄÚÅÒÁî¿Í °°Àº ¹«¿ª ±âÃÊ ´Ü¾îµµ ¸ð¸£´Â »óÅ¿´½À´Ï´Ù. ±âº» Áö½ÄÀ» ½×±â À§ÇÏ¿© ±¹Á¦¹«¿ª»ç ÀÚ°ÝÁõÀ̶ó´Â ¸ñÇ¥¸¦ Àâ°í À̸¦ ¸ÕÀú Ãëµæ ÇÑ ÈÄ¿¡ ±¹Á¦¹«¿ª»ç¿Í ¦±Ã ÀÚ°ÝÁõÀÎ ¹«¿ª¿µ¾î ½ÃÇè±îÁö ÁغñÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. | |||
Q. ¹«·á·Î Á¦°ø¹ÞÀ¸½Å ÇýÅà Áß¿¡, ¾î¶² °ÍÀÌ °¡Àå ÇнÀ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¾ú³ª¿ä? ±×¸®°í ¾î¶»°Ô È°¿ëÇϼ̴ÂÁö, È°¿ë¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä. (CBT ¸ðÀÇ°í»ç, Final Check, Çٽɿë¾îÁý, ±âÃâ¹®Á¦+Çؼ³°ÀÇ, ¹«¿ª½Ç¹«ÇʼöÀ̷пä¾àÁý, Çʼö ¹«¿ª¿ë¾î 100¼±, ºóÃ⿵¾î¾îÈÖ 400¼±, ¹«¿ªÇù¾à/±ÔÄ¢ ¿ø¹®+Çؼ® µî) | |||
±âÃâ¹®Á¦¿Í Çؼ³°ÀǸ¦ ²Ä²ÄÇÏ°Ô È®ÀÎÇÑ °ÍÀÌ ÇÕ°ÝÇϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ÀÌ·Ð °ÀÇ Áß°£¿¡ ÀÖ´Â °¢ ÆÄÆ®º° SUMMARY °ÀÇ°¡ ÃÑ 4° Àִµ¥, ±âÃâ¹®Á¦¸¦ 2~3ȸ Á¤µµ Ǭ ÈÄ¿¡ ÀÌ SUMMARY °ÀǸ¦ º¸´Ï±î È®½ÇÈ÷ ±âÃâ¹®Á¦¿¡ ³ª¿Ô´ø ³»¿ëµéÀ» ´Ù·ïÁֱ⠶§¹®¿¡ ¸®¸¶ÀÎµå ¹× º¹½ÀÇϴµ¥ ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù. | |||
Q. ÇØÄ¿½º ¹«¿ª¿µ¾î Áø¹Î±Ô ±³¼ö´ÔÀ» ÃßõÇÑ´Ù¸é, ±× ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀΰ¡¿ä? | |||
Àú´Â °æ¿µÇаú¸¦ Á¹¾÷ÇÑ ¹«¿ª Ãʺ¸Àε¥, ¹«¿ª Ãʺ¸°¡ µè±â¿¡µµ ¾î·Á¿ò ¾øÀÌ ½¬¿î ¿ë¾î·Î óÀ½ºÎÅÍ ³¡±îÁö ¹«¿ªÀÇ È帧À» ¼³¸íÇØ ÁÖ´Â Á¡ÀÌ ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù. °ÀÇ Áß°£Áß°£¿¡ ÇØÁֽô ½ÃÇè Áغñ¿¡ ´ëÇÑ ÆÁ°ú °øºÎ ¹æ¹ýµµ µµ¿òÀÌ ¸¹ÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. | |||
Q. º»Àθ¸ÀÇ ¹«¿ª¿µ¾î ÇнÀ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù¸é ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô Àû¾îÁÖ¼¼¿ä! ȸ¿ø´ÔÀÇ ³ëÇÏ¿ì°¡ ¹«¿ª¿µ¾î¸¦ ÁغñÇÏ´Â ¼ö°»ýµé¿¡°Ô Å« µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. | |||
¹®Á¦ÀºÇà½Ä ½ÃÇèÀ̱⶧¹®¿¡ ÀÌ·Ð °ÀǸ¦ 1ȸµ¶ ÇÑ ÈÄ¿¡ ±âÃâ¹®Á¦¸¦ Ç®¸é¼ ´Ù½Ã Çѹø ±× ºÎºÐ¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ÆÄÆ®¸¦ ÀÚ¼¼È÷ 1ȸµ¶ ÇÑ °ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¹«Á¶°Ç ±âÃâ¹®Á¦´Â 6ȸ ÀÌ»ó Ç®¾îº¸°í ½ÃÇè º¸¼¼¿ä! |