½ÃÇèÈıâ/Çհݼö±â

°Ô½ÃÆÇ ¹è³Ê _ ù±¸¸Å À̺¥Æ® °Ô½ÃÆÇ ¹è³Ê_ÇÕ°ÝÁö¿øÆÐÅ°Áö

¸ñ·Ï

¹«¿ª¿µ¾î 1±Þ 4Áֿϼº ÁøÂ¥ 4ÁÖ¸¸¿¡ ÇÕ°ÝÈıâ
ÀÛ¼ºÀÚ : ½Å*¿µ|Á¶È¸¼ö : 15,272 |µî·ÏÀÏ : 2022-04-13
*±³Àç ¹è¼Û °ü·Ã ¹®ÀÇ´Â 1:1 °Ô½ÃÆÇÀ¸·Î ¹®ÀÇÇØÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
*¿å¼³/ºñ¹æ/±Ù°Å ¾ø´Â ÇãÀ§»ç½ÇÀ» À¯Æ÷ÇÒ °æ¿ì »çÀü°íÁö ¾øÀÌ »èÁ¦µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
½ÃÇèÈıâ/Çհݼö±â
°øºÎ±â°£4ÁÖÀÏÀÏÇнÀ½Ã°£¸ÅÀÏ ´Þ¶úÁö¸¸ Æò±Õ 4-5½Ã°£
½ÃÇèÀÀ½ÃÀÏÀÚ(ÀÀ½ÃȽ¼ö)1Á÷¾÷´ëÇлý
Q. ¹«¿ª¿µ¾î ½ÃÇèÀ» ÁغñÇÏ°Ô µÈ ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?
±¹Á¦¹«¿ªÇаú Á¹¾÷À» ¾ÕµÎ°í Ãë¾÷Áغñ¸¦ À§ÇÑ ÀÚ°ÝÁõ ÃëµæÀ» À§ÇØ ÀÀ½ÃÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. À۳⠱¹Á¦¹«¿ª»ç¸¦ µ¶ÇÐÀ¸·Î °øºÎÇÏ¿© ½ÃÇè¿¡ ÀÀ½ÃÇß´Ù°¡ ºÒÇÕ°Ý ÈÄ °ü·Ã ´Ù¸¥ ÀÚ°ÝÁõÀ» ¾Ë¾Æº¸´Ù°¡ ¹«¿ª¿µ¾î¸¦ ÁغñÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù
Q. ¹«·á·Î Á¦°ø¹ÞÀ¸½Å ÇýÅà Áß¿¡, ¾î¶² °ÍÀÌ °¡Àå ÇнÀ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¾ú³ª¿ä? ±×¸®°í ¾î¶»°Ô È°¿ëÇϼ̴ÂÁö, È°¿ë¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä. (CBT ¸ðÀÇ°í»ç, Final Check, Çٽɿë¾îÁý, ±âÃâ¹®Á¦+Çؼ³°­ÀÇ, ¹«¿ª½Ç¹«ÇʼöÀ̷пä¾àÁý, Çʼö ¹«¿ª¿ë¾î 100¼±, ºóÃ⿵¾î¾îÈÖ 400¼±, ¹«¿ªÇù¾à/±ÔÄ¢ ¿ø¹®+Çؼ® µî)
¿©·¯°¡Áö µµ¿òÀÌ µÇ¾ú´Âµ¥ °¡Àå µµ¿òÀÌ µÈ °ÍÀº ±âÃâ¹®Á¦¿Í ¸ðÀÇ°í»çÀÔ´Ï´Ù. »ó½Ã½ÃÇèÀ¸·Î ¹Ù²î°í ¸ð´ÏÅÍ·Î ¿µ¾îÁö¹®À» Àо°¡´Â °Í¿¡ µÎ·Á¿òÀÌ ¸¹¾Ò½À´Ï´Ù. Àú´Â ¿µ¾î¸¦ Àß ÇÏÁö ¸øÇÏ´Â ÆíÀ̶ó ´õ¿í ±×·¨´Âµ¥¿ä CBTÇü½ÄÀÇ ¸ðÀÇ°í»ç°¡ ±×·± ºÎ´ãÀ» ´ú¾îÁִµ¥ µµ¿òÀ» ¸¹ÀÌ ÁÖ¾ú½À´Ï´Ù. Àú´Â ½Ã°£Àû ¿©À¯°¡ ¾ø¾î¼­ ÀÌ·Ð °øºÎ ÈÄ¿¡ ÀüüÀûÀ¸·Î ȸµ¶À» ÇÏÁö ¸øÇÏ°í ¹Ù·Î ±âÃâ¹®Á¦¸¦ Ç®°í 3°ú¸ñ ¹«¿ª½Ç¹«¿¡¼­ Ʋ¸®´Â ºÎºÐÀ» ´Ù½Ã Ã¥À» º¸¸ç ºÎºÐÀûÀ¸·Î¸¸ ȸµ¶À» ÁøÇàÇÏ¿´°í ¿µ¹®Çؼ®°ú ¿µÀÛ¹®°°Àº °æ¿ì ¼÷¾î³ª ¿µ¾îÇ¥Çö ºóÃâµÇ´Â Ç¥Çö µîÀÇ ÆÐÅÏÀ» ÀÍÈ÷·Á°í ³ë·ÈÇß½À´Ï´Ù.
Q. ÇØÄ¿½º ¹«¿ª¿µ¾î Áø¹Î±Ô ±³¼ö´ÔÀ» ÃßõÇÑ´Ù¸é, ±× ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?
¹¹¶ö±î,,, ´Ù¸¥ ±³¼ö´Ô ¼ö¾÷ ot¸¦ º¸¸é ³Ê¹« ½Ã²ô·´°Å³ª ¾Æ´Ï¸é ³Ê¹« Á¶¿ëÇؼ­ Á¹¸®°Å³ª¿´´Âµ¥ Áø¹Î±Ô±³¼ö´ÔÀº ÀÜÀÜÇѵ¥ Áö·çÇÏÁö ¾Ê°í,, °¡²û ±Í¿©¿ì¤µ,,(Àú ¾ÆÁ÷µµ ±â¾ïÇÔ´Ï´Ù ÄçÄç ö½â ÃàÃà Æþ´ç) Áß¿äÇÑ ºÎºÐ¸¸ Àß Áý¾îÁÖ½Ã°í ¹ÏÀ½À» Áֽô ¸ð½ÀÀÌ ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù. ÀÛ³â 7¿ù ±øÀ¸·Î µ¶ÇÐÀ¸·Î ±¹Á¦¹«¿ª»ç¸¦ ÁغñÇÏ´Ù°¡ 58Á¡À¸·Î ºÒÇÕ°Ý Çß¾ú´Âµ¥ À̹øÀ» °è±â·Î ´ÙÀ½ ¹«¿ª»çµµ Áø¹Î±Ô±³¼ö´Ô°ú ÇÔ²²ÇÒ »ý°¢ÀÔ´Ï´Ù
Q. º»Àθ¸ÀÇ ¹«¿ª¿µ¾î ÇнÀ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù¸é ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô Àû¾îÁÖ¼¼¿ä! ȸ¿ø´ÔÀÇ ³ëÇÏ¿ì°¡ ¹«¿ª¿µ¾î¸¦ ÁغñÇÏ´Â ¼ö°­»ýµé¿¡°Ô Å« µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Àú´Â ¾Ë¹Ù¸¦ 2°³¸¦ º´ÇàÇϸ鼭 °øºÎÇÏ´À¶ó ÇнÀ½Ã°£ÀÌ ¸ÅÀÏ ´Þ¶ú´ø °ÍÀÌ ÀúÀÇ °¡Àå Å« °í¹ÎÀ̾ú½À´Ï´Ù. ¾î¶² ³¯Àº 3½Ã°£µµ °øºÎ¸¦ ÇÏÁö ¸øÇß½À´Ï´Ù. ±×·± ºÒ¾ÈÁ¤¾È ½ºÄÉÁì ¼Ó¿¡¼­µµ °øºÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã°£¿£ ²À °øºÎÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï »ýÈ°½À°üÀ» ¸¸µé¾î³ª°¬°í, ´Ù¸¥ »ç¶÷µéÀÌ °­ÀǸ¦ µè´Â°Í ¸¸À¸·Î´Â °øºÎ°¡ ¾ÈµÈ´Ù°í ÇßÁö¸¸ Àú´Â °­ÀÇ µè°í µû·Ð À̷аøºÎ¸¦ ´õ ÇÏÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù. ½Ã°£Àû ¿©À¯°¡ ¾ø¾ú´ø °Íµµ ÀÖÁö¸¸ ±³¼ö´ÔÀÌ µè´Â °Í¸¸À¸·Î ÃæºÐÈ÷ ÀÌÇØÇϱ⠽¬¿ü±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. °­ÀǸ¦ ´Ù µè°í ±âÃâ¹®Á¦¸¦ ¸ÅÀÏ Çϳª¾¿ Ç®¸é¼­ ¿À´ä³ëÆ®¸¦ ¹Ýº¹ÇÏ°í »ó´ëÀûÀ¸·Î ¾àÇÑ ºÎºÐÀÎ ½Ç¹«¿µ¾îÇ¥ÇöÀ» ÀÍÈ÷´Âµ¥ ÁýÁßÇß½À´Ï´Ù!

¸ñ·Ï