½ÃÇèÈıâ/Çհݼö±â | |||
---|---|---|---|
°øºÎ±â°£ | 7ÀÏ | ÀÏÀÏÇнÀ½Ã°£ | 6½Ã°£ |
½ÃÇèÀÀ½ÃÀÏÀÚ(ÀÀ½ÃȽ¼ö) | 4 | Á÷¾÷ | ´ëÇлý |
Q. ¹«¿ª¿µ¾î ½ÃÇèÀ» ÁغñÇÏ°Ô µÈ ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀΰ¡¿ä? | |||
¹«¿ªÇаú¿©¼ ³ªÀÇ Àü°øÁö½Ä »óŸ¦ ¾Ë¾Æº¸°íÀÚ ÀÀ½Ã¸¦ ÇÏ°Ô µÇ¾ú°í Çб³¼ö¾÷ Áß ¹«¿ª¿µ¾î°ú¸ñÀÌ ÀÖ¾î¼(ÀÚ°ÝÁõÀ̶ûÀº º°·Î »ó°üÀÌ ¾ø´Â ¼ö¾÷ÀÌÁö¸¸) ºñ½ÁÇÏ°ÚÁö ÇÏ°í ÀÏ´Ü È¯±Þ¹Ý ÀúÁö¸§,,, ±Ùµ¥ ±³°ú¸ñÀ̶ûÀº Á» ´Ù¸¥ °³³äÀ̶ó ÀÌ¹Ì ÀúÁö¸¥°Å ȯ±Þ¹Þ°í ÀÚ°ÝÁõµµ ÃëµæÇÏ°í... ÇÏ°íÀÚ ÀÀ½ÃÇß¾î¿ä | |||
Q. ¹«·á·Î Á¦°ø¹ÞÀ¸½Å ÇýÅà Áß¿¡, ¾î¶² °ÍÀÌ °¡Àå ÇнÀ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¾ú³ª¿ä? ±×¸®°í ¾î¶»°Ô È°¿ëÇϼ̴ÂÁö, È°¿ë¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä. (CBT ¸ðÀÇ°í»ç, Final Check, Çٽɿë¾îÁý, ±âÃâ¹®Á¦+Çؼ³°ÀÇ, ¹«¿ª½Ç¹«ÇʼöÀ̷пä¾àÁý, Çʼö ¹«¿ª¿ë¾î 100¼±, ºóÃ⿵¾î¾îÈÖ 400¼±, ¹«¿ªÇù¾à/±ÔÄ¢ ¿ø¹®+Çؼ® µî) | |||
±âÃâ¹®Á¦ Çؼ³°ÀÇ... ÀÏ´Ü Àú´Â 1ȸ ±âÃâ¹®Á¦´ç 2¹ø¾¿ Ç®¾ú½À´Ï´Ù. 1¹®Á¦ Ç®°í ¿µ»óÇؼ³ º¸°í 1¹®Á¦ Ç®°í ¿µ»óÇؼ³ º¸°í ÀÌ·¸°Ô 1ȸ¸¦ Ç®¾ú°í ÃֽűâÃâ°í»ç 119. 118. 117. 116. 115ȸ±îÁö ±âÃâÇ®¾ú½À´Ï´Ù. | |||
Q. ÇØÄ¿½º ¹«¿ª¿µ¾î Áø¹Î±Ô ±³¼ö´ÔÀ» ÃßõÇÑ´Ù¸é, ±× ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀΰ¡¿ä? | |||
Àß ¼³¸íÇØÁÖ¼¼¿ä ²Ä²ÄÈ÷...Ã¥¿¡¼ ÇÊ¿ä ¾ø´Â ºÎºÐÀº °ú°¨È÷ ³¯·ÁÁֽʴϴÙ. ÀüüÀûÀÎ ¹üÀ§¿¡¼´Â ¿µÇâÀÌ ¾øÁö¸¸ ±×·¡µµ '¿Í ³Ê¹« ¾çÀÌ ¸¹Àºµ¥;;;;ÇÒ¶§ Âë ³¯·ÁÁÝ´Ï´Ù.' ±×¸®°í ±âÃâ°ÀǶ§ ÀÚÁÖ³ª¿À´Â ¹®Á¦¿¡¼´Â ´ä¸¸ ¼³¸íÇØÁÖÁö ¾Ê°í ºÎ°¡Àû ¼³¸íµµ ÇØÁּż ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù. | |||
Q. º»Àθ¸ÀÇ ¹«¿ª¿µ¾î ÇнÀ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù¸é ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô Àû¾îÁÖ¼¼¿ä! ȸ¿ø´ÔÀÇ ³ëÇÏ¿ì°¡ ¹«¿ª¿µ¾î¸¦ ÁغñÇÏ´Â ¼ö°»ýµé¿¡°Ô Å« µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. | |||
Àü°øÀÚ¶óµµ ¾î´ÀÁ¤µµ °øºÎ´Â ÇÊ¿äÇÒµí °øºÎ¾ÈÇÑ°í 3ȸÁ¤µµ ÀÀ½Ã...ºÒÇÕ°Ý Áß°£¿¡ Áß°£°í»ç ÀÖ¾î¼ ¿¬¼ÓÀ¸·Î ÀÀ½Ã ¸øÇÏ°í Áß°£°í»ç ÁغñÇÏ°í °úÁ¦±â°£À̶ó ±× ±â°£ ÀÌÈÄ µü 7ÀÏ Á¤µµ ±âÃ⸸ Ç®¾úÀ½ ±×´öÀΰŠ°°³×¿ä |