½ÃÇèÈıâ/Çհݼö±â

°Ô½ÃÆÇ ¹è³Ê _ ù±¸¸Å À̺¥Æ® °Ô½ÃÆÇ ¹è³Ê_ÇÕ°ÝÁö¿øÆÐÅ°Áö

¸ñ·Ï

22³â ¹«¿ª¿µ¾î 1±Þ ½ÃÇè ÇÕ°Ý
ÀÛ¼ºÀÚ : ±Ç*°æ|Á¶È¸¼ö : 14,799 |µî·ÏÀÏ : 2022-04-06
*±³Àç ¹è¼Û °ü·Ã ¹®ÀÇ´Â 1:1 °Ô½ÃÆÇÀ¸·Î ¹®ÀÇÇØÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
*¿å¼³/ºñ¹æ/±Ù°Å ¾ø´Â ÇãÀ§»ç½ÇÀ» À¯Æ÷ÇÒ °æ¿ì »çÀü°íÁö ¾øÀÌ »èÁ¦µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
½ÃÇèÈıâ/Çհݼö±â
°øºÎ±â°£ÇÑ´ÞÀÏÀÏÇнÀ½Ã°£¾à 6½Ã°£
½ÃÇèÀÀ½ÃÀÏÀÚ(ÀÀ½ÃȽ¼ö)ù¹ø°Á÷¾÷ÃëÁØ»ý
Q. ¹«¿ª¿µ¾î ½ÃÇèÀ» ÁغñÇÏ°Ô µÈ ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?
¹«¿ªºÐ¾ß¿¡ °ü½ÉÀÌ »ý°Ü Åð»ç ÈÄ ÀÌÁ÷À» Áغñ ÇÏ´ø Áß¿¡, ¹«¿ª¿µ¾î ÀÚ°ÝÁõÀ» °øºÎÇغ¸´Â°Ô ÁÁ´Ù´Â ¾îµå¹ÙÀ̽º¸¦ µé¾ú½À´Ï´Ù. ¹«¿ªÀü°øµµ ¾Æ´Ï°í Á÷Á¢ÀûÀÎ ½Ç¹«¸¦ Çغ» ÀûÀÌ ¾ø¾î¼­ °í¹ÎÀÌ ¸¹¾ÒÁö¸¸ ¿©·¯ ÈıâµéÀ» ÅëÇØ ÇØÄ¿½º ¹«¿ª¿µ¾î °­ÀǸ¦ ¾Ë°Ô µÇ¾ú°í º»°ÝÀûÀ¸·Î ¹«¿ª¿µ¾î ½ÃÇèÀ» ÁغñÇÏ°Ô µÆ½À´Ï´Ù.
Q. ¹«·á·Î Á¦°ø¹ÞÀ¸½Å ÇýÅà Áß¿¡, ¾î¶² °ÍÀÌ °¡Àå ÇнÀ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¾ú³ª¿ä? ±×¸®°í ¾î¶»°Ô È°¿ëÇϼ̴ÂÁö, È°¿ë¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä. (CBT ¸ðÀÇ°í»ç, Final Check, Çٽɿë¾îÁý, ±âÃâ¹®Á¦+Çؼ³°­ÀÇ, ¹«¿ª½Ç¹«ÇʼöÀ̷пä¾àÁý, Çʼö ¹«¿ª¿ë¾î 100¼±, ºóÃ⿵¾î¾îÈÖ 400¼±, ¹«¿ªÇù¾à/±ÔÄ¢ ¿ø¹®+Çؼ® µî)
Á¦ÀÏ µµ¿òÀ» ¹Þ¾Ò´ø ÀÚ·á´Â ±âÃâ¹®Á¦¿Í Çؼ³°­ÀÇ¿´½À´Ï´Ù. ´öºÐ¿¡ ¾î¶°ÇÑ ÇüÅ·Π½ÃÇèÀÌ ÃâÁ¦µÇ´ÂÁö ¿¬½ÀÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Æ²¸°¹®Á¦µéÀ» ¿À´ä³ëÆ®·Î Á¤¸® ÇÒ ¶§¸¶´Ù ÀÌÇØ°¡ ¾È°¡°Å³ª Àß ¸ð¸£´Â ºÎºÐµéÀº Çؼ³°­ÀǸ¦ ÅëÇØ ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.  
Q. ÇØÄ¿½º ¹«¿ª¿µ¾î Áø¹Î±Ô ±³¼ö´ÔÀ» ÃßõÇÑ´Ù¸é, ±× ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?
Áø¹Î±Ô ±³¼ö´Ô°­ÀÇ¿¡ ´ëÇÑ ÁÁÀº ÈıâµéÀ» ¸¹ÀÌ ºÁ¼­ ÁÖÀú¾øÀÌ ¼±ÅÃÇß¾ú´Âµ¥, ¿ª½Ã µé¾îº¸´Ï Ä£ÀýÇÏ°í ²Ä²ÄÇÏ°Ô ±×¸®°í ´Ù¾çÇÑ ¿¹½ÃµéÀ» Áö·çÇÏÁö ¾Ê°Ô ¼³¸íÇØÁֽô °É º¸¸ç Àß ¼±ÅÃÇß´Ù°í ´À²¼½À´Ï´Ù. ÁÁÀº ÀÚ·á¿Í °­ÀǸ¦ Á¦°øÇØ ÁֽŠÁø¹Î±Ô ±³¼ö´Ô²² °¨»çµå¸³´Ï´Ù!
Q. º»Àθ¸ÀÇ ¹«¿ª¿µ¾î ÇнÀ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù¸é ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô Àû¾îÁÖ¼¼¿ä! ȸ¿ø´ÔÀÇ ³ëÇÏ¿ì°¡ ¹«¿ª¿µ¾î¸¦ ÁغñÇÏ´Â ¼ö°­»ýµé¿¡°Ô Å« µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
À̷а­ÀǸ¦ µè´Â °Í ¿Ü¿¡µµ, °³ÀÎÀûÀ¸·Î´Â ÀÌ·ÐÃ¥À» ²Ä²ÄÇÏ°Ô 3ȸµ¶Á¤µµ ÇÑ Á¡ÀÌ ÁÁÀº°á°ú·Î À̲ø¾ú´ø °Í °°½À´Ï´Ù. ¹æ´ëÇÑ ¾çÀÌÁö¸¸ ÀÌ·ÐÃ¥À» ÇÑÀå ÇÑÀå ÀÐÀ» ¶§¸¶´Ù ÃÖ´ëÇÑ ¾Ï±âÇÑ´Ù´Â »ý°¢À¸·Î ÁýÁßÇؼ­ ºÃ½À´Ï´Ù. ²Ä²ÄÈ÷ ¿©·¯¹ø ÀÌ·ÐÃ¥À» °øºÎÇÑ ÈÄ ±âÃâ¹®Á¦ ¿¬½ÀÀ» Çß°í, 111-119ȸÂ÷ ±âÃâ¹®Á¦µéÀº ÀüºÎ Çհݼ±À̾ú½À´Ï´Ù. ±× ÈÄ ÈξÀ ´õ ¿¹ÀüÀÇ ±âÃâ¹®Á¦¸¦ Ç®¾îº¼±îµµ »ý°¢ÇßÁö¸¸, ±×º¸´Ù´Â ÀÌ·ÐÀ» Çѹø ´õ º¸´Â°Ô ³´´Ù´Â ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÌ·ÐÃ¥À» Àаųª SummaryÁö¸¦ ¾Ï±âÇÏ¸ç ¸¶Áö¸·±îÁö °³³äÁ¤¸®¿¡ ÁýÁßÇß½À´Ï´Ù. óÀ½º¸´Â ½ÃÇèÀ̾ú´Âµ¥, ÁÁÀº°á°ú¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö À־ ±â»Þ´Ï´Ù.

¸ñ·Ï