½ÃÇèÈıâ/Çհݼö±â

°Ô½ÃÆÇ ¹è³Ê _ ù±¸¸Å À̺¥Æ® °Ô½ÃÆÇ ¹è³Ê_ÇÕ°ÝÁö¿øÆÐÅ°Áö

¸ñ·Ï

22³â ¹«¿ª¿µ¾î 1´Þ °øºÎ
ÀÛ¼ºÀÚ : ÀÌ*¿ø|Á¶È¸¼ö : 15,047 |µî·ÏÀÏ : 2022-04-06
*±³Àç ¹è¼Û °ü·Ã ¹®ÀÇ´Â 1:1 °Ô½ÃÆÇÀ¸·Î ¹®ÀÇÇØÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
*¿å¼³/ºñ¹æ/±Ù°Å ¾ø´Â ÇãÀ§»ç½ÇÀ» À¯Æ÷ÇÒ °æ¿ì »çÀü°íÁö ¾øÀÌ »èÁ¦µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
½ÃÇèÈıâ/Çհݼö±â
°øºÎ±â°£1´ÞÀÏÀÏÇнÀ½Ã°£2~3½Ã°£
½ÃÇèÀÀ½ÃÀÏÀÚ(ÀÀ½ÃȽ¼ö)2ȸÁ÷¾÷´ëÇлý
Q. ¹«¿ª¿µ¾î ½ÃÇèÀ» ÁغñÇÏ°Ô µÈ ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?
¹«¿ª°ü·Ã Çаú¸¦ ÁøÇÐÇÑ ÈÄ ¹«¿ª½Ç¹«¿¡ »ç¿ëµÇ´Â Áö½ÄÀ» ¾ò°í ½Í¾úÀ¸¸ç Çаú Á¹¾÷ ¿ä°Ç ¿ª½Ã ¹«¿ª¿µ¾î ¹× ±¹Á¦¹«¿ª»ç°¡ ÇʼöÀûÀ¸·Î ÇÊ¿äÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Çâ¿ì Ãë¾÷½Ã¿¡µµ ¹«¿ª, ¹°·ù °ü·Ã ºÐ¾ß·Î Ãë¾÷ÇÏ°í ½Í±â ¶§¹®¿¡ ¹«¿ª¿µ¾î´Â Çʼö¶ó°í »ý°¢Çß½À´Ï´Ù.
Q. ¹«·á·Î Á¦°ø¹ÞÀ¸½Å ÇýÅà Áß¿¡, ¾î¶² °ÍÀÌ °¡Àå ÇнÀ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¾ú³ª¿ä? ±×¸®°í ¾î¶»°Ô È°¿ëÇϼ̴ÂÁö, È°¿ë¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä. (CBT ¸ðÀÇ°í»ç, Final Check, Çٽɿë¾îÁý, ±âÃâ¹®Á¦+Çؼ³°­ÀÇ, ¹«¿ª½Ç¹«ÇʼöÀ̷пä¾àÁý, Çʼö ¹«¿ª¿ë¾î 100¼±, ºóÃ⿵¾î¾îÈÖ 400¼±, ¹«¿ªÇù¾à/±ÔÄ¢ ¿ø¹®+Çؼ® µî)
CBT ¸ðÀÇ°í»ç°¡ Á¤¸» µµ¿òÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ½ÇÁ¦·Î Á¾À̷ΠǪ´Â°Í°ú ÄÄÇ»ÅÍ·Î Ç®¾îº¸´Â°ÍÀº ±²ÀåÈ÷ Å« Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ½ÃÇè Àü ½ÇÀüó·³ ¿¬½ÀÇÒ ¼ö Àִٴ°ÍÀÌ ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¼­¸Ó¸®°¡ ½ÃÇè Á÷Àü¿¡ º¸±â¿¡ Àß ¿ä¾àµÇ¾î À־ ¸¹Àº µµ¿òÀ» ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù
Q. ÇØÄ¿½º ¹«¿ª¿µ¾î Áø¹Î±Ô ±³¼ö´ÔÀ» ÃßõÇÑ´Ù¸é, ±× ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?
ÀüüÀûÀ¸·Î ¼³¸íÀ» ÇØÁÖ½ÃÁö¸¸ °¡Àå ÁÁÀº Á¡Àº ½ÃÇè¿¡ ¸¹ÀÌ ³ª¿À´Â ºÎºÐ¿¡ ´ëÇÑ ¼³¸íÀÌ ÀÚ¼¼ÇÏ°í ½±°Ô ºñÀ¯ ¹× ¿¹½Ã¸¦ µé¾î°¡¸ç ¼³¸íÇØÁֽô ºÎºÐÀÌ ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ±âÃâ¹®Á¦°¡ ¶È°°ÀÌ ¹Ýº¹µÇ¾î ÃâÁ¦µÇ´Âµ¥ ±âÃâ¹®Á¦ Ç®ÀÌ°¡ Á¤¸» ÀÚ¼¼ÇÏ°í ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù
Q. º»Àθ¸ÀÇ ¹«¿ª¿µ¾î ÇнÀ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù¸é ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô Àû¾îÁÖ¼¼¿ä! ȸ¿ø´ÔÀÇ ³ëÇÏ¿ì°¡ ¹«¿ª¿µ¾î¸¦ ÁغñÇÏ´Â ¼ö°­»ýµé¿¡°Ô Å« µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÏ´Ü ºü¸£°Ô °­ÀÇ·Î 1ȸµ¶À» ÇÑ ÈÄ È¥ÀÚ¼­ Ã¥À» 2ȸµ¶ Çß½À´Ï´Ù. ±×·¯°í³ª¼­ ¹Ù·Î ±âÃâ Ç®ÀÇ·Î µé¾î°¡¼­ Ʋ¸° ¹®Á¦ À§ÁÖ·Î ´Ù½Ã Ç®¾îº¸°í ¸ð¸£°Å³ª ¾Ö¸ÅÇÑ ¹®Á¦µéÀº °­ÀǸ¦ ÅëÇØ ÇØ°áÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ½ÃÇè Á÷ÀüÀº ¼­¸Ó¸®¿Í Ʋ¸° ¹®Á¦¸¦ ´Ù½Ã º¸¸é¼­ °øºÎÇÏ¿´½À´Ï´Ù

¸ñ·Ï