½ÃÇèÈıâ/Çհݼö±â

°Ô½ÃÆÇ ¹è³Ê _ ù±¸¸Å À̺¥Æ® °Ô½ÃÆÇ ¹è³Ê_ÇÕ°ÝÁö¿øÆÐÅ°Áö

¸ñ·Ï

¹«¿ª¿µ¾î ´ÜŸ ÇÕ°Ý
ÀÛ¼ºÀÚ : ÀÌ*¼·|Á¶È¸¼ö : 12,349 |µî·ÏÀÏ : 2022-04-06
*±³Àç ¹è¼Û °ü·Ã ¹®ÀÇ´Â 1:1 °Ô½ÃÆÇÀ¸·Î ¹®ÀÇÇØÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
*¿å¼³/ºñ¹æ/±Ù°Å ¾ø´Â ÇãÀ§»ç½ÇÀ» À¯Æ÷ÇÒ °æ¿ì »çÀü°íÁö ¾øÀÌ »èÁ¦µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
½ÃÇèÈıâ/Çհݼö±â
°øºÎ±â°£15ÀÏÀÏÇнÀ½Ã°£4
½ÃÇèÀÀ½ÃÀÏÀÚ(ÀÀ½ÃȽ¼ö)1Á÷¾÷ÃëÁØ»ý
Q. ¹«¿ª¿µ¾î ½ÃÇèÀ» ÁغñÇÏ°Ô µÈ ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?
±¹Á¦¹«¿ª»ç¿Í ´õºÒ¾î ÀÚ°ÝÃëµæÀ» ÅëÇØ ´õ ÁÁÀº Á÷Àå¿¡ °¡°í ½Í¾ú½À´Ï´Ù. ±¹Á¦¹«¿ª»ç ÀÀ½Ã´ç½Ã Áø¹Î±Ô ±³¼ö´ÔÀÇ °­ÀÇ°¡ ³Ê¹«ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù. ¶Ç ±¹Á¦¹«¿ª»ç ¼öÇè±â¾ïÀÌ ÀØÇôÁöÁö ¾Ê°Ô ¹Ù·Î¹Ù·Î ÀÀ½ÃÇÏ¿© ºü¸£°Ô ÃëµæÇÏ¿© Ãë¾÷Áغñ¿¡ ÀÓÇÏ°í ½Í¾ú½À´Ï´Ù. ÀÌÈÄ ¿ø»êÁö°ü¸®»çµµ °øºÎÇÏ¿© ¹«¿ªÀü¹®ÀÎÀ¸·Î ¾ç¼ºµÇ°í ½Í½À´Ï´Ù.
Q. ¹«·á·Î Á¦°ø¹ÞÀ¸½Å ÇýÅà Áß¿¡, ¾î¶² °ÍÀÌ °¡Àå ÇнÀ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¾ú³ª¿ä? ±×¸®°í ¾î¶»°Ô È°¿ëÇϼ̴ÂÁö, È°¿ë¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä. (CBT ¸ðÀÇ°í»ç, Final Check, Çٽɿë¾îÁý, ±âÃâ¹®Á¦+Çؼ³°­ÀÇ, ¹«¿ª½Ç¹«ÇʼöÀ̷пä¾àÁý, Çʼö ¹«¿ª¿ë¾î 100¼±, ºóÃ⿵¾î¾îÈÖ 400¼±, ¹«¿ªÇù¾à/±ÔÄ¢ ¿ø¹®+Çؼ® µî)
cbt ¸ðÀÇ°í»ç´Â ÄÄÇ»ÅÍ·Î ÀÀ½ÃÇÏ¿´°í, ½ÇÁ¦ ½ÃÇèÀå°ú °°Àº ´À³¦ÀÌ µé¾î ¸Å¿ì ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù. final check´Â ½ÃÇè Àü³¯ ¸ðµÎ Ç®¾îº¸¾Ò°í À¯Çüº°·Î Á¤¸®°¡ µÇ¾îÀÖ¾î ¸Å¿ì Æí¸®ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ¹«¿ª¿µ¾î 100¼±Àº Æ´Æ´È÷ ¼÷µ¶ÇÏ¿´°í ¸ð¸£´Â ¿µ¾î´Ü¾î°¡ ÀÖ´Ù¸é Á¤¸®ÇÏ¿© ¿Ü¿ì·Á°í ³ë·ÂÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î °­ÀÇ´Â ¸ð¸£´Â ºÎºÐ¸¸ µé¾ú½À´Ï´Ù.
Q. ÇØÄ¿½º ¹«¿ª¿µ¾î Áø¹Î±Ô ±³¼ö´ÔÀ» ÃßõÇÑ´Ù¸é, ±× ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?
ÃßõÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â ºü¸¥ Çǵå¹éÀÔ´Ï´Ù. ¸ð¸£´Â °ÍÀ» Áú¹®ÇÒ ´ç½Ã ¹Ù·Î¹Ù·Î Çǵå¹éÀÌ ¿À¼Ì½À´Ï´Ù. °øºÎÇÏ´Â µ¥ Å« µµ¿òÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. µÑ° ±âÃâ¹®Á¦ Ç®ÀÌÀÔ´Ï´Ù. ¹«¿ª¿µ¾î°¡ ±¤¹üÀ§ÇÑ ¹üÀ§¸¦ °¡Áø ¸¸Å­ ÇØ´äÀ» º¸°í ÀÌÇØ°¡ °¡Áö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª °­ÀǸ¦ µè°í ³­ÇØÇÑ ¹æ½ÄÀÇ ¹«¿ª¿µ¾î¸£ È¿°úÀûÀ¸·Î °øºÎÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú°í ÀÌ°ÍÀº Å« µµ¿òÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Q. º»Àθ¸ÀÇ ¹«¿ª¿µ¾î ÇнÀ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù¸é ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô Àû¾îÁÖ¼¼¿ä! ȸ¿ø´ÔÀÇ ³ëÇÏ¿ì°¡ ¹«¿ª¿µ¾î¸¦ ÁغñÇÏ´Â ¼ö°­»ýµé¿¡°Ô Å« µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±âÃâ¹®Á¦ Ç®ÀÌ°¡ ´ë´ÜÈ÷ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ±âÃâ¹®Á¦¸¦ ÅëÇØ ºÎÁ·ÇÑ ºÎºÐÀ» È®½ÇÇÏ°Ô ¾Æ´Â °ÍÀÌ ´ë´ÜÈ÷ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ³ª¾Æ°¡ ±âÃʸ¦ ´ÙÁö±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù. ±âÃʸ¦ ¸ð¸£°í ±âÃ⸸ ºÁ¼­ ÇØ°áµÉ ½ÃÇèÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ¹Ýµå½Ã ÀÚ½ÅÀÌ ¸ð¸£´Â ºÐ¾ß¸¦ ÆľÇÇØ ºÎÁ·ÇÑ °ÍÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö¸¦ ´Ã üũÇÏ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.

¸ñ·Ï