½ÃÇèÈıâ/Çհݼö±â | |||
---|---|---|---|
°øºÎ±â°£ | 2´Þ | ÀÏÀÏÇнÀ½Ã°£ | 3½Ã°£ |
½ÃÇèÀÀ½ÃÀÏÀÚ(ÀÀ½ÃȽ¼ö) | 2 | Á÷¾÷ | ´ëÇлý |
Q. ¹«¿ª¿µ¾î ½ÃÇèÀ» ÁغñÇÏ°Ô µÈ ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀΰ¡¿ä? | |||
ÈÞÇÐÁß¿¡ ÀÚ°ÝÁõÀ» ÁغñÇÏ°íÀÚ ÇÏ¿´´Âµ¥ ¹«¾ùÀ» ÇؾßÇÒÁö ¸ô¶ú½À´Ï´Ù. ±×·¡¼ ÀÎÅͳݿ¡¼ °Ë»öÇغ¸´Ù°¡ ¿Ü±¹¾î¸¦ Àü°øÇ߱⵵ ÇÏ¿© ¹«¿ªÂÊÀÌ ¸Â°Ú´Ù ½Í¾î¼ ¹«¿ª¿µ¾î°¡ ±¦Âú°Ú´Ù°í »ý°¢Çß½À´Ï´Ù. | |||
Q. ¹«·á·Î Á¦°ø¹ÞÀ¸½Å ÇýÅà Áß¿¡, ¾î¶² °ÍÀÌ °¡Àå ÇнÀ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¾ú³ª¿ä? ±×¸®°í ¾î¶»°Ô È°¿ëÇϼ̴ÂÁö, È°¿ë¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä. (CBT ¸ðÀÇ°í»ç, Final Check, Çٽɿë¾îÁý, ±âÃâ¹®Á¦+Çؼ³°ÀÇ, ¹«¿ª½Ç¹«ÇʼöÀ̷пä¾àÁý, Çʼö ¹«¿ª¿ë¾î 100¼±, ºóÃ⿵¾î¾îÈÖ 400¼±, ¹«¿ªÇù¾à/±ÔÄ¢ ¿ø¹®+Çؼ® µî) | |||
¹«·á ÇýÅÃÁß¿¡¼ °¡Àå µµ¿òµÇ¾ú´ø °ÍÀº ±âÃâ¹®Á¦¿Í Çؼ³°ÀÇ ¿´½À´Ï´Ù. ¾Æ¹«·¡µµ »ó½Ã½ÃÇèÀ¸·Î º¯°æµÇ¸é¼ ¹®Á¦ÀºÇà½ÄÀ¸·Î ÃâÁ¦µÇ´Ùº¸´Ï ÃÖ´ëÇÑ ¸¹Àº ¹®Á¦¸¦ Á¢Çغ¸´Â °ÍÀÌ ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. | |||
Q. ÇØÄ¿½º ¹«¿ª¿µ¾î Áø¹Î±Ô ±³¼ö´ÔÀ» ÃßõÇÑ´Ù¸é, ±× ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀΰ¡¿ä? | |||
À̷кκÐÀ» È¥ÀÚ¼ °øºÎÇÏ´Ù°¡ µµÀúÈ÷ ÀÌÇØ°¡ µÇÁö ¾Ê¾Æ¼ ÀÎÅͳݰÀǸ¦ °áÁ¦ÇÏ¿´´Âµ¥ ÇØÄ¿½º ¹«¿ª¿µ¾î Áø¹Î±Ô ±³¼ö´Ô²²¼ ¾Ë±â ½±°Ô ¼³¸íÇØÁֽðí ÇØ´ç ÀÎÅͳݰÀÇ°¡ ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. | |||
Q. º»Àθ¸ÀÇ ¹«¿ª¿µ¾î ÇнÀ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù¸é ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô Àû¾îÁÖ¼¼¿ä! ȸ¿ø´ÔÀÇ ³ëÇÏ¿ì°¡ ¹«¿ª¿µ¾î¸¦ ÁغñÇÏ´Â ¼ö°»ýµé¿¡°Ô Å« µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. | |||
À̷кκÐÀ» ÇÑ ¹ø ÀÎÅͳݰÀÇ¿Í ÇÔ²² Á¤ÁÖÇàÇÑ µÚ¿¡ ÃÖ´ëÇÑ ±âÃâ¹®Á¦¸¦ ¸¹ÀÌ Ç®¾ú½À´Ï´Ù. ÀÌ·ÐÀ» ¿©·¯¹ø ´Ùµ¶ÇÏ´Â °Íº¸´Ù´Â ±âÃâ¹®Á¦¸¦ ÃÖ´ëÇÑ ¸¹ÀÌ Ç®¾îº¸´Â °ÍÀÌ ÇÕ°Ý ³ëÇÏ¿ì¶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. |