½ÃÇèÈıâ/Çհݼö±â | |||
---|---|---|---|
°øºÎ±â°£ | ¾à ÇÑ´Þ | ÀÏÀÏÇнÀ½Ã°£ | Æò±Õ 3½Ã°£ |
½ÃÇèÀÀ½ÃÀÏÀÚ(ÀÀ½ÃȽ¼ö) | 1 | Á÷¾÷ | ´ëÇлý |
Q. ¹«¿ª¿µ¾î ½ÃÇè¿¡ µµÀüÇÏ°Ô µÈ ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀÌ°í, ¾î¶»°Ô È°¿ëÇÒ ¿¹Á¤Àΰ¡¿ä? | |||
Áø·Î ¹æÇâÀÌ ¹«¿ªÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼ ¹«¿ª Çʼö ÀÚ°ÝÁõÀÎ ±¹Á¦¹«¿ª»ç¿Í ¹«¿ª¿µ¾î¸¦ ÃëµæÇؾ߰ڴٴ »ý°¢ÀÌ µé¾ú°í, µû¶ó¼ À̸¦ °øºÎÇØ ÃëµæÇß½À´Ï´Ù. ½Ç¹«¿¡¼ ¹«¿ª °ü·Ã Áö½ÄÀ» »ç¿ëÇØ¾ß µÉ ¶§ ÀûÀýÈ÷ È°¿ëÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ°í, ±â¾÷ À̷¼¿¡ ±âÀÔÇØ ±â¾÷¿¡ Áö¿øÇÒ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù. | |||
Q. ÇØÄ¿½º ¹«¿ª¿µ¾î Áø¹Î±Ô ±³¼ö´Ô °ÀÇ Áß¿¡ ¾î¶² ºÎºÐÀÌ ÁÁ¾Ò³ª¿ä? (ÀÌ·Ð, ±âÃâÇؼ³, Summary, ¿ÕÃʺ¸¹«¿ª, ÀÎÄÚÅÒÁî2020) | |||
ÀÌ·ÐÀÌ °¡Àå ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù. ±¹Á¦¹«¿ª»ç ÃëµæÇÒ ¶§µµ ´À²¼Áö¸¸, ÀÌ·Ð ¼³¸íÀÌ Á¤¸» źźÇؼ ÀÌÇØÇϴµ¥ Å« ¾î·Á¿òÀÌ ¾ø¾ú½À´Ï´Ù. ±âÃâÇؼ³µµ ³»¿ëÀÌ ¹®Á¦ ÇϳªÇϳª »ó¼¼ÇÏ°Ô Ç®ÀÌÇØÁ༠ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù. ¿ÕÃʺ¸¹«¿ªÀº óÀ½ ¹«¿ª°øºÎ¸¦ ½ÃÀÛÇÒ ¶§ Å« µµ¿òÀÌ µÆ½À´Ï´Ù. | |||
Q. ¹«·á ÇнÀÀÚ·á Áß¿¡ ¾î¶² °ÍÀÌ °¡Àå µµ¿òÀÌ µÇ¾ú³ª¿ä? (¹«¿ªÇù¾à/±ÔÄ¢ ¿ø¹®+Çؼ®, ¹«¿ª¿ë¾î100¼±, ¿µ¾î¾îÈÖ400¼±, ÇʼöÀ̷пä¾àÁý, CBT ¸ðÀÇ°í»ç) | |||
´Ù È°¿ëÇÏÁö ¾Ê¾Æ¼ Àß ¸ð¸£°Ú½À´Ï´Ù. ´Ù¸¸, ¹«¿ªÇù¾à/±ÔÄ¢ ¿ø¹®+Çؼ® °ü·ÃµÈ ³»¿ëÀ» Á¶±Ý ºÃ´Âµ¥, ÀÌ ³»¿ëÀÌ »ó¼¼ÇÏ°í ¾ÆÁÖ ¼³¸íÀ» Ä£ÀýÇÏ°Ô Àß ÇØÁּż µµ¿òÀÌ µÆ½À´Ï´Ù. ´ÙÀ½¿¡ ÁÖº¯Àο¡°Ô À̸¦ ÃßõÇÑ´Ù¸é, ¿µ¾î¾îÈÖ 400¼±À» ÀûÀýÈ÷ È°¿ëÇ϶ó°í ÇÒ °Í °°½À´Ï´Ù. | |||
Q. ÇÕ°ÝÀ¸·Î À̲ö ³ª¸¸ÀÇ °øºÎ¹æ¹ýÀ» °øÀ¯ÇØÁÖ¼¼¿ä! | |||
ÇÏ·ç¿¡ °øºÎÇÒ ¾çÀ» Á¤ÇÏ°í, À̸¦ ´ÙÇÏÁö ¸øÇßÀ» ¶§ ´ÙÀ½³¯¿¡ ²À À̸¦ ä¿ì´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ½Ã°£ÀÌ ³²´Â´Ù¸é ³»ÀÏ ÇÒ °ÍÀ» ¿À´Ã ÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô °øºÎÇÏ¸é ½Ã°£À» È¿À²ÀûÀ¸·Î È°¿ëÇØ ½ÃÇè¿¡ ÇÕ°ÝÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |