½ÃÇèÈıâ/Çհݼö±â

°Ô½ÃÆÇ ¹è³Ê _ ù±¸¸Å À̺¥Æ® °Ô½ÃÆÇ ¹è³Ê_ÇÕ°ÝÁö¿øÆÐÅ°Áö

¸ñ·Ï

¹«¿ª¿µ¾î 1±Þ ÇÕ°Ý
ÀÛ¼ºÀÚ : ¼³*Áø|Á¶È¸¼ö : 1,889 |µî·ÏÀÏ : 2023-11-29
*±³Àç ¹è¼Û °ü·Ã ¹®ÀÇ´Â 1:1 °Ô½ÃÆÇÀ¸·Î ¹®ÀÇÇØÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
*¿å¼³/ºñ¹æ/±Ù°Å ¾ø´Â ÇãÀ§»ç½ÇÀ» À¯Æ÷ÇÒ °æ¿ì »çÀü°íÁö ¾øÀÌ »èÁ¦µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
½ÃÇèÈıâ/Çհݼö±â
°øºÎ±â°£2´ÞÀÏÀÏÇнÀ½Ã°£3½Ã°£
½ÃÇèÀÀ½ÃÀÏÀÚ(ÀÀ½ÃȽ¼ö)1ȸÁ÷¾÷»ç¹«Á÷
Q. ¹«¿ª¿µ¾î ½ÃÇè¿¡ µµÀüÇÏ°Ô µÈ ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀÌ°í, ¾î¶»°Ô È°¿ëÇÒ ¿¹Á¤Àΰ¡¿ä?
¾÷¹«ÁøÇàÇϴµ¥ ÇÊ¿äÇؼ­ Áö¿øÇÏ°Ô µÆ½À´Ï´Ù. ¾ÕÀ¸·Î °ü·Ã ºÐ¾ß¿¡ ±¸Á÷Çϴµ¥ »ç¿ëÇÒ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù. ¾÷¹«ÁøÇàÇϴµ¥ ¸¹ÀÌ ÇÊ¿äÇߴµ¥ °øºÎÇÏ°í ³ª´Ï Å« µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. ¾ÕÀ¸·Î ÀÌÁ÷Çϴµ¥ ÀÚ°ÝÁõÀÌ µµ¿òÀÌ µÆÀ¸¸é ÇÕ´Ï´Ù.
Q. ÇØÄ¿½º ¹«¿ª¿µ¾î Áø¹Î±Ô ±³¼ö´Ô °­ÀÇ Áß¿¡ ¾î¶² ºÎºÐÀÌ ÁÁ¾Ò³ª¿ä? (ÀÌ·Ð, ±âÃâÇؼ³, Summary, ¿ÕÃʺ¸¹«¿ª, ÀÎÄÚÅÒÁî2020)
ÀÌ·ÐÇؼ³ÇØÁֽô ºÎºÐÀÌ ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù. ¿¹½Ã¸¦ Àß µé¾îÁּż­ ½ÃÇ躼 ¶§ ±â¾ïÀÌ ³µ½À´Ï´Ù. Áß°£¿¡ ³ó´ãµµ Àç¹Õ¾ú½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¹®Á¦Ç®ÀÌÇÒ ¶§µµ Áö¹®À» ÇϳªÇϳª Çؼ³ÇØÁּż­ ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù. ´äÁö¿¡¼­´Â ¿Ö ÀÌ Áö¹®ÀÌ Æ²¸°°ÇÁö ¼³¸íÀÌ ¾ø´Âµ¥ Çؼ³¿¡¼­´Â À־ µµ¿òÀÌ µÆ½À´Ï´Ù.
Q. ¹«·á ÇнÀÀÚ·á Áß¿¡ ¾î¶² °ÍÀÌ °¡Àå µµ¿òÀÌ µÇ¾ú³ª¿ä? (¹«¿ªÇù¾à/±ÔÄ¢ ¿ø¹®+Çؼ®, ¹«¿ª¿ë¾î100¼±, ¿µ¾î¾îÈÖ400¼±, ÇʼöÀ̷пä¾àÁý, CBT ¸ðÀÇ°í»ç)
¹«¿ª¿ë¾î Á¤¸®ÇØÁØ ºÎºÐÀÌ µµ¿òÀÌ µÆ½À´Ï´Ù. °øºÎÇÏ´Ùº¸¸é ÀÌ ³»¿ëÀ» ¾îµð¼­ ã¾Æ¾ßÇÏ´ÂÁö, ¹ºÁö ã±â Èûµé ¶§°¡ Àִµ¥ ¹«¿ª¿ë¾î 100¼±ÀÌ À־ ½±°Ô ãÀ» ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÎÄÚÅÒ½º ±ÔÄ¢ °ü·Ã ¹®Á¦°¡ »ý°¢º¸´Ù ¾î·Æ°Ô ³ª¿Ô´Âµ¥, ±× ºÎºÐÀ» Àß Á¤¸®ÇØÁ༭ ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù.
Q. ÇÕ°ÝÀ¸·Î À̲ö ³ª¸¸ÀÇ °øºÎ¹æ¹ýÀ» °øÀ¯ÇØÁÖ¼¼¿ä!
´Ü±â¿¡ ³¡³½´Ù´Â ¸¶À½À¸·Î ÀÌ·Ð °­ÀǸ¦ ºü¸£°Ô º¸°í, ÀÌÈĺÎÅÍ´Â ±âÃâÀ» Ç®¸é¼­ °øºÎÇß½À´Ï´Ù. ´Ù ¼ÒÈ­ÇÏÁö ¸øÇصµ ¿ì¼± Àΰ­À» 3Á־ȿ¡ ´Ù º»´Ù´Â ¸¶À½À¸·Î Âß º¸°í, ¹®Á¦¸¦ Ç®¸é¼­ ºÎÁ·ÇÑ ºÎºÐÀ» º¸ÃæÇسª°¬½À´Ï´Ù. ´äÁö¿¡ ¹®Á¦ °ü·Ã Çؼ³ÀÌ ³Ê¹« ºÎÁ·Çؼ­ º¸¿ÏÀÌ ÇÊ¿äÇÒ°Í°°½À´Ï´Ù.

¸ñ·Ï