½ÃÇèÈıâ/Çհݼö±â

°Ô½ÃÆÇ ¹è³Ê _ ù±¸¸Å À̺¥Æ® °Ô½ÃÆÇ ¹è³Ê_ÇÕ°ÝÁö¿øÆÐÅ°Áö

¸ñ·Ï

ÇØÄ¿½º ¹«¿ª¿µ¾î1±Þ 4ÁÖ ÇÕ°Ý!
ÀÛ¼ºÀÚ : ±è*¿ì|Á¶È¸¼ö : 2,169 |µî·ÏÀÏ : 2023-11-29
*±³Àç ¹è¼Û °ü·Ã ¹®ÀÇ´Â 1:1 °Ô½ÃÆÇÀ¸·Î ¹®ÀÇÇØÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
*¿å¼³/ºñ¹æ/±Ù°Å ¾ø´Â ÇãÀ§»ç½ÇÀ» À¯Æ÷ÇÒ °æ¿ì »çÀü°íÁö ¾øÀÌ »èÁ¦µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
½ÃÇèÈıâ/Çհݼö±â
°øºÎ±â°£1°³¿ù ÀÏÀÏÇнÀ½Ã°£5
½ÃÇèÀÀ½ÃÀÏÀÚ(ÀÀ½ÃȽ¼ö)1Á÷¾÷ÃëÁØ»ý
Q. ¹«¿ª¿µ¾î ½ÃÇè¿¡ µµÀüÇÏ°Ô µÈ ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀÌ°í, ¾î¶»°Ô È°¿ëÇÒ ¿¹Á¤Àΰ¡¿ä?
Q. ÇØÄ¿½º ¹«¿ª¿µ¾î Áø¹Î±Ô ±³¼ö´Ô °­ÀÇ Áß¿¡ ¾î¶² ºÎºÐÀÌ ÁÁ¾Ò³ª¿ä? (ÀÌ·Ð, ±âÃâÇؼ³, Summary, ¿ÕÃʺ¸¹«¿ª, ÀÎÄÚÅÒÁî2020)
Àú´Â °³ÀÎÀûÀ¸·Î ±âÃâÇؼ³ ºÎºÐÀÌ °¡Àå ÈǸ¢ÇÏ´Ù°í »ý°¢Çß½À´Ï´Ù. ¸ÅȸÂ÷ ³­À̵µ°¡ ´Ù¸£±â¿¡ Á¡¼ö°¡ µé¾¦ ³¯¾¦ ÇÏ¿© ÇÕ°Ý ÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î °í¹ÎÀÌ ¸¹¾ÒÁö¸¸ ±³¼ö´Ô²²¼­ ÇØ´ç ȸÂ÷ ų·¯¹®Á¦³ª ¾Ö¸ÅÇÑ ¹®Á¦µéÀ» Àß Â¤¾î Áּż­ ±×¿¡ ¸Â°Ô ±âÃâÇؼ³À» ²Ä²ÄÇÏ°Ô ¼ö°­ÇÏ¿© 23³â 11¿ù óÀ½½ÃÇè¿¡ ÇÕ°Ý ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
Q. ¹«·á ÇнÀÀÚ·á Áß¿¡ ¾î¶² °ÍÀÌ °¡Àå µµ¿òÀÌ µÇ¾ú³ª¿ä? (¹«¿ªÇù¾à/±ÔÄ¢ ¿ø¹®+Çؼ®, ¹«¿ª¿ë¾î100¼±, ¿µ¾î¾îÈÖ400¼±, ÇʼöÀ̷пä¾àÁý, CBT ¸ðÀÇ°í»ç)
ÇØÄ¿½º ¹«·á ÇнÀ ÀÚ·á Áß ¹«¿ªÇù¾à/±ÔÄ¢°ú CBT ¸ðÀÇ°í»ç°¡ µµ¿òÀÌ ¸¹ÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. À̷а­ÀÇ 80ÆÛ ÀÌ»ó ¼ö°­ÈÄ ¹«¿ªÇù¾à/±ÔÄ¢À» PDF·Î ´Ù¿î¹Þ¾Æ ÇнÀÇÏ¿´À¸¸é ½ÃÇèºóÃâ ¹®Ç×ÀÌ Ç¥½ÃµÇ¾î Ç¥½ÃµÈ ºÎºÐÀ» À§ÁÖ·Î ¹Ýº¹ ÇнÀÇÏ°Ô µÇ¾ú°í ½ÃÇèÀå¿¡¼­µµ ¸¹Àº µµ¿òÀ» ¹Þ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î ½ÃÇè 2ÀÏÀü CBT ¸ðÀÇ°í»ç¸¦ ÅëÇØ ½ÇÀü °¨°¢À» Å°¿ï ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¾î ½ÇÁ¦ ½ÃÇèÇöÀå¿¡¼­µµ ÀÚ½ÅÀÖ°Ô ¹®Á¦¸¦ Ç®¾ú°í ÇÕ°ÝÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Q. ÇÕ°ÝÀ¸·Î À̲ö ³ª¸¸ÀÇ °øºÎ¹æ¹ýÀ» °øÀ¯ÇØÁÖ¼¼¿ä!
Æ÷±âÇÏÁö ¾Ê´Â ¸¶À½À¸·Î ÇØÄ¿½º Áø¹Î±Ô ±³½´´Ô Ä¿¸®Å§·³¿¡ ¸Â°Ô °øºÎÇÏ°Ô µÈ´Ù¸é ÇÕ°ÝÇϴ°ÍÀº ¹®Á¦¾ø´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. óÀ½ °øºÎÇÒ¶§´Â ¾çÀÌ ¹æ´ëÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÏ¿´Áö¸¸ ±³¼ö´Ô²²¼­ ½ÃÇè¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ºÎºÐÀ» À§ÁÖ·Î ÇÙ½ÉÀûÀÎ ³»¿ëÀ» Á¤¸®ÇÏ¿© °­ÀÇÇϱ⶧¹®¿¡ ÇÏ·ç Àڽſ¡¸Â´Â °øºÎ½Ã°£À» Á¤ÇØ ²ÙÁØÈ÷ ÇÑ´Ù¸é ÇÕ°Ý ÇÏ´Â°Ç ½Ã°£ ¹®Á¦ÀÔ´Ï´Ù.

¸ñ·Ï