½ÃÇèÈıâ/Çհݼö±â | |||
---|---|---|---|
°øºÎ±â°£ | 60 | ÀÏÀÏÇнÀ½Ã°£ | 2 |
½ÃÇèÀÀ½ÃÀÏÀÚ(ÀÀ½ÃȽ¼ö) | 2 | Á÷¾÷ | ÁֺΠ|
Q. AT ÀڰݽÃÇè¿¡ µµÀüÇÏ°Ô µÈ ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀÌ°í, ¾î¶»°Ô È°¿ëÇÒ ¿¹Á¤À̽Ű¡¿ä? | |||
Àú´Â ºñÀü°øÀÚÀÔ´Ï´Ù. ȸ°è °ü·Ã ÀÏÀ» ÇÏ°í ½Í¾î fat¸¦ ÁغñÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ȸ°è¿¡ ´ëÇؼ ÀüÇô ±âÃʵµ ¾ø´Â »óÅ¿´±â ¶§¹®¿¡ °ÆÁ¤ÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾ú½À´Ï´Ù. Àú¿¡°Õ ¸ðµç °ÍÀÌ »ý¼ÒÇß½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ÇØÄ¿½º °ÀǸ¦ ¼ö°ÇÏ¸é¼ Â÷±ÙÂ÷±Ù ±âÃʺÎÅÍ ½×¾Æ°¬À¸¸ç ½ÃÇè ¸·ÆÇ¿¡´Â ±âÃâ¹®Á¦¸¦ ÅëÇØ ½ÇÀüó·³ ¿¬½ÀÇÑ °ÍÀÌ ÇÕ°Ý¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¾ú´ø °Í °°½À´Ï´Ù. | |||
Q. AT Àΰ°ú ÇØÄ¿½º ¹«·á ÇнÀ ÄÜÅÙÃ÷ (ex. ÀûÁ߸ðÀÇ°í»ç, ±âÃÊȸ°è, °¡À̵åºÏ µî ) È°¿ë ¹æ¹ýÀ» ¼Ò°³ÇØÁÖ¼¼¿ä. | |||
Àú´Â ±âº» °ÀǸ¦ µè±â Àü¿¡ ÇØÄ¿½º¿¡¼ Á¦°øÇØ ÁØ ±âÃÊȸ°è °ÀǸ¦ ¸ÕÀú ¼ö°ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. À̸¦ ÅëÇØ È¸°è¿¡ ´ëÇÑ ±âÃÊ Áö½ÄÀ» ½×À» ¼ö ÀÖ¾ú°í ¸ðÀÇ°í»ç¸¦ ½ÇÀü ½ÃÇè°ú µ¿ÀÏÇÑ ½Ã°£À¸·Î ŸÀ̸Ӹ¦ ¸ÂÃç ³õ°í ¹®Á¦¸¦ Ǫ´Â ¿¬½ÀÀ» Çß½À´Ï´Ù. Æ´Æ´ÀÌ °¡À̵åºÏÀ» Àо¾Ò°í ±³Àç¿¡ ¼ö·ÏµÈ ¿äÁ¡ Á¤¸®¸¦ º¸±âµµ ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ½ÃÇè Àü³¯±îÁö ÃÖ´ëÇÑ Àΰ°ú ÇØÄ¿½º ÄÁÅÙÃ÷¸¦ È°¿ëÇÏ°íÀÚ Çß½À´Ï´Ù. | |||
Q. ÀÓ½ÂÅà ±³¼ö´Ô²² °¨»çÀÇ ÇÑ ¸¶µð¿Í ÇÔ²² ±³¼ö´Ô °ÀÇ ÇнÀ ¹æ¹ýÀ» ÇÔ²² Àû¾îÁÖ¼¼¿ä. | |||
ºñÀü°øÀÚÀÎ Á¦°¡ ½ÃÇè¿¡ ÇÕ°ÝÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´ø °ÍÀº ÀÓ½ÂÅà ±³¼ö´Ô °ÀǸ¦ ¼ö°ÇÏ¿´±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. °¨»çÀÇ ¸»¾¸À» ÀüÇÏ°í ½Í½À´Ï´Ù. ¾î·ÆÁö ¾Ê°Ô Àß ¼³¸íÇØ Áּż ÀÌÇØÇϱâ ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù. ¹«Á¶°Ç ¿Ü¿ì´Â°Ô ¾Æ´Ñ, ÀÌÇظ¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇÏ´Â ¹æÇâÀ¸·Î °¡¸£ÃÄÁּż ¿À·¡ ±â¾ï¿¡ ³²¾Ò´ø °Í °°½À´Ï´Ù. Á¤¸» °¨»çµå¸®¸ç fat ÀÚ°ÝÁõÀ» ÃëµæÇÏ°íÀÚ ÇÏ´Â ºÐµéÀÌ ÀÖÀ¸¸é Ãßõµå¸®°í ½Í½À´Ï´Ù. | |||
Q. ATÀÚ°ÝÁõÀ» ÁغñÁßÀÎ ¼öÇè»ýµé¿¡°Ô ÇØÄ¿½º ±ÝÀ¶À» ÃßõÇØÁÖ°í ½ÍÀº ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀΰ¡¿ä? | |||
atÀÚ°ÝÁõÀ» ÁغñÁßÀÎ ¼öÇè»ýµé¿¡°Ô ÇØÄ¿½º ±ÝÀ¶À» ÃßõÇÏ°í ½Í½À´Ï´Ù. ù°, ±âÃʺÎÅÍ ±âº», ±âÃâ±îÁö ´Ü°èÀûÀ¸·Î ÇнÀÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. µÑ°, ȸ°è °ü·Ã ÀÚ·á¿Í ÄÁÅÙÃ÷¸¦ ¹«·á·Î Á¦°ø¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ¾î dzºÎÇÑ ÇнÀÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼Â°, ºñÀü°øÀÚµµ ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ½±°Ô ¼³¸íÀ» ÇØÁֽʴϴÙ. ¶ÇÇÑ, ½ÃÇè ÀÏÁ¤À» ¾È³» ÇØÁÖ´Â µî ¼öÇè»ýÀÇ ÆíÀǸ¦ À§ÇÑ ¹è·Á°¡ °÷°÷¿¡¼ º¸¿´½À´Ï´Ù. |