½ÃÇèÈıâ/Çհݼö±â

°Ô½ÃÆÇ ¹è³Ê _ ù±¸¸Å À̺¥Æ® °Ô½ÃÆÇ ¹è³Ê_ÇÕ°ÝÁö¿øÆÐÅ°Áö

¸ñ·Ï

¹«¿ª¿µ¾î 1±Þ ÇÕ°Ý
ÀÛ¼ºÀÚ : Àå*Áø|Á¶È¸¼ö : 9,686 |µî·ÏÀÏ : 2022-10-31
*±³Àç ¹è¼Û °ü·Ã ¹®ÀÇ´Â 1:1 °Ô½ÃÆÇÀ¸·Î ¹®ÀÇÇØÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
*¿å¼³/ºñ¹æ/±Ù°Å ¾ø´Â ÇãÀ§»ç½ÇÀ» À¯Æ÷ÇÒ °æ¿ì »çÀü°íÁö ¾øÀÌ »èÁ¦µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
½ÃÇèÈıâ/Çհݼö±â
°øºÎ±â°£1´ÞÀÏÀÏÇнÀ½Ã°£3½Ã°£
½ÃÇèÀÀ½ÃÀÏÀÚ(ÀÀ½ÃȽ¼ö)1ȸÁ÷¾÷°­»ç
Q. ¹«¿ª¿µ¾î ½ÃÇèÀ» ÁغñÇÏ°Ô µÈ ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?
°­»ç ÀÏÀ» °üµÎ°í ¹«¿ª ÂÊÀ¸·Î ÀÌÁ÷ ÇÒ »ý°¢À¸·Î ÁغñÇÏ°Ô µÆ½À´Ï´Ù. ¿ø·¡ Àü°øÀÌ ¹«¿ªÀ̱⵵ ÇÏ°í ±¹Á¦¹«¿ª»ç 1±ÞÀÌ ÀÖ¾úÁö¸¸, °øºÎ ¾ÈÇÑÁö°¡ ÇÑÂü µÅ¼­ º¹½Àµµ ÇÏ°í Ãë¾÷ÇÒ ¶§ ÇÊ¿äÇØ º¸¿©¼­ ÁغñÇÏ°Ô µÆ½À´Ï´Ù.
Q. ¹«·á·Î Á¦°ø¹ÞÀ¸½Å ÇýÅà Áß¿¡, ¾î¶² °ÍÀÌ °¡Àå ÇнÀ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¾ú³ª¿ä? ±×¸®°í ¾î¶»°Ô È°¿ëÇϼ̴ÂÁö, È°¿ë¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä. (CBT ¸ðÀÇ°í»ç, Final Check, Çٽɿë¾îÁý, ±âÃâ¹®Á¦+Çؼ³°­ÀÇ, ¹«¿ª½Ç¹«ÇʼöÀ̷пä¾àÁý, Çʼö ¹«¿ª¿ë¾î 100¼±, ºóÃ⿵¾î¾îÈÖ 400¼±, ¹«¿ªÇù¾à/±ÔÄ¢ ¿ø¹®+Çؼ® µî)
½ÇÀü ±âÃâ¹®Á¦°¡ Á¦ÀÏ µµ¿òÀÌ µÆ½À´Ï´Ù. ¿Ö³ÄÇϸé ÀÌ·Ð Àΰ­À» µè°í È¥ÀÚ 2ȸµ¶À» ÇÏ°í¼­ ³õÃÆ´ø ºÎºÐÀ» üũÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ±âÃâ¹®Á¦ °°Àº °æ¿ì, µû·Î Àΰ­À» µèÁø ¾Ê°í Çؼ³ÁýÀ» º¸¸é¼­ È¥ÀÚ Æ²¸° ¹®Á¦¸¦ üũÇÏ°í ÀÌ·ÐÀÌ ºÎÁ·ÇÑ ºÎºÐÀ» ±âº»¼­·Î µû·Î üũÇß½À´Ï´Ù. ±×·± µÚ, ½ÃÇè º¸±â Àü±îÁö ±âÃâ¹®Á¦¸¦ ÇÑ ¹ø ´õ º¸¸é¼­ ½ÃÇèÀ» ÁغñÇß½À´Ï´Ù.
Q. ÇØÄ¿½º ¹«¿ª¿µ¾î Áø¹Î±Ô ±³¼ö´ÔÀ» ÃßõÇÑ´Ù¸é, ±× ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?
Áø¹Î±Ô ±³¼ö´ÔÀÌ °­ÀÇ Áß°£Áß°£ ½±°Ô ¿Ü¿ï ¼ö ÀÖ´Â Æ÷ÀÎÆ®µµ ¾Ë·Á Áֽðí, ²À ºÁ¾ß¸¸ ÇÏ´Â ºÎºÐ, °¡º±°Ô ³Ñ°Üµµ µÇ´Â ºÎºÐÀ» Àß ¾Ë·ÁÁּż­ È¥ÀÚ 2ȸµ¶ ÇÒ ¶§ ½Ã°£ ³¶ºñ ¾øÀÌ È¿À²ÀûÀ¸·Î °øºÎÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ±¹Á¦¹«¿ª»ç 1±Þ ÁغñÇÒ ¶§µµ ±³¼ö´Ô °­ÀÇ µé¾ú¾ú´Âµ¥ À̹ø¿¡µµ Àß °¡¸£ÃÄ Áּż­ ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù.
Q. º»Àθ¸ÀÇ ¹«¿ª¿µ¾î ÇнÀ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù¸é ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô Àû¾îÁÖ¼¼¿ä! ȸ¿ø´ÔÀÇ ³ëÇÏ¿ì°¡ ¹«¿ª¿µ¾î¸¦ ÁغñÇÏ´Â ¼ö°­»ýµé¿¡°Ô Å« µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Àú´Â Àü°øÀÚ¿´°í ±¹Á¦¹«¿ª»ç 1±ÞÀÌ ÀÖ¾ú±â¿¡ ÀÏÇϸ鼭 °¡º±°Ô Áغñ ÇÒ ¼ö ÀÖ¾úÁö¸¸, ±×·± °æ¿ì°¡ ¾Æ´Ï¶ó¸é ±â°£À» ³Ë³ËÇÏ°Ô Àâ°í ÁغñÇϽô °Ô ÁÁÀ» °Í °°½À´Ï´Ù. Àΰ­À¸·Î ÀÌ·ÐÀ» Á¤È®È÷ Àâ°í °¡´Â °Íµµ Áß¿äÇÏÁö¸¸ °­ÀÇ ¾øÀÌ È¥ÀÚ È¸µ¶Çϸ鼭 ÀÌ·ÐÀ» Á¤È®È÷ °øºÎÇÏ´Â°Ô Á¦ÀÏ Áß¿äÇÑ °Í °°½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ±âÃâ¹®Á¦ ¸¹ÀÌ Ç®¾î º¸½Ã°í, ¾È Ʋ¸° ¹®Á¦µµ ³õÄ£ ºÎºÐÀÌ ¾ø³ª üũÇϸ鼭 °øºÎÇÏ´Â ½À°üµµ ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.    

¸ñ·Ï