½ÃÇèÈıâ/Çհݼö±â

°Ô½ÃÆÇ ¹è³Ê _ ù±¸¸Å À̺¥Æ® °Ô½ÃÆÇ ¹è³Ê_ÇÕ°ÝÁö¿øÆÐÅ°Áö

¸ñ·Ï

30Àϸ¸¿¡ ¹«¿ª¿µ¾î 1±Þ ÇÕ°Ý
ÀÛ¼ºÀÚ : ÀÌ*Çö|Á¶È¸¼ö : 6,478 |µî·ÏÀÏ : 2023-06-28
*±³Àç ¹è¼Û °ü·Ã ¹®ÀÇ´Â 1:1 °Ô½ÃÆÇÀ¸·Î ¹®ÀÇÇØÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
*¿å¼³/ºñ¹æ/±Ù°Å ¾ø´Â ÇãÀ§»ç½ÇÀ» À¯Æ÷ÇÒ °æ¿ì »çÀü°íÁö ¾øÀÌ »èÁ¦µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
½ÃÇèÈıâ/Çհݼö±â
°øºÎ±â°£2023-05-05 ~ 2023-06-25ÀÏÀÏÇнÀ½Ã°£4½Ã°£
½ÃÇèÀÀ½ÃÀÏÀÚ(ÀÀ½ÃȽ¼ö)1Á÷¾÷ȸ»ç¿ø
Q. ¹«¿ª¿µ¾î ½ÃÇè¿¡ µµÀüÇÏ°Ô µÈ ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀÌ°í, ¾î¶»°Ô È°¿ëÇÒ ¿¹Á¤Àΰ¡¿ä?
°ü·Ã ¾÷¹«¿¡ Á¾»çÇÏ°íÀÖÀ¸³ª ¹«¿ª°ü·Ã ¿ë¾î³ª ÀÎÄÚÅÒÁî¿¡ ´ëÇÏ¿© ¸¹ÀÌ ºÎÁ·ÇßÀ½. ¿µ¾î¸¦ ´Ù·ç´Â ÀÏÀÌ ¸¹¾Æ¼­ ¿µ¾î°øºÎµµ ÇÊ¿äÇß´ø »óȲÀ̾úÀ½. ±×·¡¼­ ¹«¿ª°ú ¿µ¾î¸¦ µ¿½Ã¿¡ °øºÎÇÏ°íÀÚ ½ÃÇè¿¡ µµÀüÇÏ¿´À½. ÃßÈÄ ÀÌÁ÷ÇÒ °æ¿ì ÀÚ°ÝÁõÀ» È°¿ëÇÒ ¿¹Á¤.
Q. ÇØÄ¿½º ¹«¿ª¿µ¾î Áø¹Î±Ô ±³¼ö´Ô °­ÀÇ Áß¿¡ ¾î¶² ºÎºÐÀÌ ÁÁ¾Ò³ª¿ä? (ÀÌ·Ð, ±âÃâÇؼ³, Summary, ¿ÕÃʺ¸¹«¿ª, ÀÎÄÚÅÒÁî2020)
±³¼ö´Ô ¹ßÀ½ÀÌ ÁÁ¾Æ¼­ ±Í¿¡ Àß µé¾î¿Ô°í, À̷еµ ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô ¼³¸íÇØÁּż­ ÁÁ¾Ò´Ù. Ä¿¸®Å§·³ Áß°£Áß°£ ÇÑ Ã©ÅÍ°¡ ³¡³¯¶§¸¶´Ù Summary¸¦ ÅëÇØ º¹½ÀÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±âȸ°¡ À־ ÁÁ¾Ò´Ù. ½ÃÇè ÃâÁ¦ °¡´É¼ºÀÌ ³ôÀº éÅ͵éÀ» Âó¾î¼­ ¼³¸íÇØÁּż­ ÇнÀ±â°£ÀÌ ¸¹ÀÌ ´ÜÃàµÉ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.
Q. ¹«·á ÇнÀÀÚ·á Áß¿¡ ¾î¶² °ÍÀÌ °¡Àå µµ¿òÀÌ µÇ¾ú³ª¿ä? (¹«¿ªÇù¾à/±ÔÄ¢ ¿ø¹®+Çؼ®, ¹«¿ª¿ë¾î100¼±, ¿µ¾î¾îÈÖ400¼±, ÇʼöÀ̷пä¾àÁý, CBT ¸ðÀÇ°í»ç)
¹«¿ª¿ë¾î 100¼±Àº ¸ô¶ú´ø ¿ë¾î¸¦ ¾Ë ¼ö À־ ÁÁ¾Ò°í, CBT¸ðÀÇ°í»ç¸¦ ÅëÇØ ½ÇÀü °¨°¢À» ÀÍÈú¼ö À־ ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÇ¾ú´Ù. ¿µ¾î¾îÈÖ400¼±À» ÅëÇؼ­ ±âÁ¸¿¡ ¾Ë°íÀÖ¾úÀ¸³ª ¶æÀÌ ´Ù¸¥ ´Ü¾îµéÀ» ºñ·ÔÇØ »ý¼ÒÇÑ ´Ü¾îµé±îÁö °øºÎÇÒ ¼ö À־ ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÇ¾ú´Ù.
Q. ÇÕ°ÝÀ¸·Î À̲ö ³ª¸¸ÀÇ °øºÎ¹æ¹ýÀ» °øÀ¯ÇØÁÖ¼¼¿ä!
¸ÅÀϸÅÀÏ ²ÙÁØÇÏ°Ô Á¶±ÝÀÌ¶óµµ ÇÑ´Ù´Â »ý°¢À¸·Î °øºÎÇÑ°Ô µµ¿òÀÌ µÇ¾ú´Ù. Á÷ÀåÀ» ´Ù´Ï¸é¼­ °øºÎ¸¦ ÇÑ´Ù´Â°Ô ½±Áö ¾Ê¾ÒÁö¸¸, ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¸ñÇ¥°¡ ÀÖ¾ú±â ¶§¹®¿¡ °¡´ÉÇß´ø °Í °°´Ù. ¸¸Á·ÇÒ ¸¸ÇÑ ÇÕ°Ý Á¡¼ö´Â ¾Æ´Ï¾úÁö¸¸, ¾à ÇÑ´Þ °øºÎÇؼ­ ½ÃÇè¿¡ ÇÕ°ÝÇß´Ù´Â °Í¿¡ ÀÇÀǸ¦ µÎ°í½Í°í, ¸ÅÀϸÅÀÏ ²ÙÁØÈ÷ °øºÎÇß´ø ³ª¿¡°Ô °í¸¿´Ù!

¸ñ·Ï