½ÃÇèÈıâ/Çհݼö±â

°Ô½ÃÆÇ ¹è³Ê _ ù±¸¸Å À̺¥Æ® °Ô½ÃÆÇ ¹è³Ê_ÇÕ°ÝÁö¿øÆÐÅ°Áö

¸ñ·Ï

¹«¿ª¿µ¾î 1±Þ ÇÕ°Ý
ÀÛ¼ºÀÚ : Àå*Áö|Á¶È¸¼ö : 11,133 |µî·ÏÀÏ : 2022-10-03
*±³Àç ¹è¼Û °ü·Ã ¹®ÀÇ´Â 1:1 °Ô½ÃÆÇÀ¸·Î ¹®ÀÇÇØÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
*¿å¼³/ºñ¹æ/±Ù°Å ¾ø´Â ÇãÀ§»ç½ÇÀ» À¯Æ÷ÇÒ °æ¿ì »çÀü°íÁö ¾øÀÌ »èÁ¦µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
½ÃÇèÈıâ/Çհݼö±â
°øºÎ±â°£2°³¿ùÀÏÀÏÇнÀ½Ã°£4½Ã°£
½ÃÇèÀÀ½ÃÀÏÀÚ(ÀÀ½ÃȽ¼ö)3Á÷¾÷Çлý
Q. ¹«¿ª¿µ¾î ½ÃÇèÀ» ÁغñÇÏ°Ô µÈ ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?
Æò¼Ò ¹«¿ª¿¡ °ü½ÉÀÌ ¸¹°í Áø·Îµµ °ü·Ã ºÐ¾ß·Î Á¤ÇÏ¿´Áö¸¸ Àü°øÀÚ°¡ ¾Æ´Ï¶ó¼­ ¹«¿ª °øºÎ¸¦ Çغ¼ ±âȸ°¡ ¾ø¾ú½À´Ï´Ù. ±×·¯´ø ¿ÍÁß ÇØÄ¿½º ¹«¿ª¿µ¾î °­ÀǸ¦ ¾Ë°Ô µÇ¾î ¹«¿ª¿µ¾î ÀÚ°ÝÁõ ½ÃÇèÀ» ÁغñÇϱâ·Î °á½ÉÇß½À´Ï´Ù.
Q. ¹«·á·Î Á¦°ø¹ÞÀ¸½Å ÇýÅà Áß¿¡, ¾î¶² °ÍÀÌ °¡Àå ÇнÀ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¾ú³ª¿ä? ±×¸®°í ¾î¶»°Ô È°¿ëÇϼ̴ÂÁö, È°¿ë¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä. (CBT ¸ðÀÇ°í»ç, Final Check, Çٽɿë¾îÁý, ±âÃâ¹®Á¦+Çؼ³°­ÀÇ, ¹«¿ª½Ç¹«ÇʼöÀ̷пä¾àÁý, Çʼö ¹«¿ª¿ë¾î 100¼±, ºóÃ⿵¾î¾îÈÖ 400¼±, ¹«¿ªÇù¾à/±ÔÄ¢ ¿ø¹®+Çؼ® µî)
¿ì¼± ¹«¿ª½Ç¹«ÇʼöÀ̷пä¾àÁýÀº °³³äÀ» Á¤¸®ÇÏ°í °øºÎÇϴµ¥ »ç¿ëÇϱ⠾ÆÁÖ ÁÁ¾Ò°í, ÀÌ·ÐÀ» ÀÍÈù ÈÄ ±âÃâ¹®Á¦ + Çؼ³°­ÀǸ¦ È°¿ëÇÏ¿© ¹®Á¦¸¦ Ç®¾ú½À´Ï´Ù. ÀÌ ¹æ¹ýÀÌ Àú¿¡°Ô´Â °¡Àå È¿°úÀûÀ̾ú½À´Ï´Ù. ±×¸®°í CBT ¸ðÀÇ°í»ç´Â ½ÃÇè Ä¡·¯ °¡±â Àü ½ÇÀü °¨°¢À» ÀÍÈ÷±â¿¡ »ó´çÈ÷ ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù.
Q. ÇØÄ¿½º ¹«¿ª¿µ¾î Áø¹Î±Ô ±³¼ö´ÔÀ» ÃßõÇÑ´Ù¸é, ±× ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?
À̷аú ¹®Á¦Ç®À̸¦ ÀÌÇØÇϱ⠽±µµ·Ï ¼³¸íÇØ Áּż­ ¹«¿ª¿¡ °üÇÑ Áö½ÄÀÌ ÀüÇô ¾ø¾îµµ ºÎ´ã ¾øÀÌ ¼ö°­ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇØÁֽʴϴÙ. ¶ÇÇÑ ÀÚÁÖ ÃâÁ¦µÇ´Â Æ÷ÀÎÆ®µéÀ» ¹Ýº¹, °­Á¶ÇϽñ⠶§¹®¿¡ ½ÃÇè Ä¡´Â µ¥¿¡ ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Q. º»Àθ¸ÀÇ ¹«¿ª¿µ¾î ÇнÀ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù¸é ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô Àû¾îÁÖ¼¼¿ä! ȸ¿ø´ÔÀÇ ³ëÇÏ¿ì°¡ ¹«¿ª¿µ¾î¸¦ ÁغñÇÏ´Â ¼ö°­»ýµé¿¡°Ô Å« µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Àú´Â ÀÌ·Ð °øºÎ¸¦ ´Ù ÇÑ ÈÄ ¹®Á¦¸¦ ¸¹ÀÌ Ç®¾îºÃ½À´Ï´Ù. óÀ½¿¡´Â ½Ã°£µµ ºÎÁ·ÇÑ ´À³¦À̾ú°í ¹®Á¦µéµµ ´Ù¼Ò ¾î·Æ°Ô ´À²¸Á³¾úÁö¸¸ °è¼ÓÇؼ­ Ç®´Ù º¸´Ï Àͼ÷ÇØÁ® ¹®Á¦ Ǫ´Â °Í¿¡ ´ëÇÑ ºÎ´ãÀÌ ¸¹ÀÌ ÁÙ¾îµé¾ú½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ Àú´Â ±âÃâ ¹®Á¦¸¦ ¸¹ÀÌ Ç®¾îº¸´Â °ÍÀ» Ãßõµå¸³´Ï´Ù.

¸ñ·Ï