½ÃÇèÈıâ/Çհݼö±â | |||
---|---|---|---|
°øºÎ±â°£ | 2´Þ | ÀÏÀÏÇнÀ½Ã°£ | 2½Ã°£ |
½ÃÇèÀÀ½ÃÀÏÀÚ(ÀÀ½ÃȽ¼ö) | 3 | Á÷¾÷ | ȸ»ç¿ø |
Q. ¹«¿ª¿µ¾î ½ÃÇèÀ» ÁغñÇÏ°Ô µÈ ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀΰ¡¿ä? | |||
¹«¿ª ÂÊ¿¡¼ Á¾»çÇÏ°í ÀÖ±ä ÇÏÁö¸¸ Àü¹ÝÀûÀÎ È帧À» ÀÎÁöÇÏÁö ¸øÇؼ ¿À´Â µÎ·Á¿òÀÌ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ¹«¿ª¿µ¾î 1±Þ Ãëµæ¿¡ °ü½ÉÀÌ ÀÖ¾úÁö¸¸ ÁÖ°æ¾ßµ¶Àº ÀÚ½ÅÀÌ ¾ø¾ú½À´Ï´Ù. Àá±ñ ÀÏÀ» ½¬°Ô µÇ¸é¼ ³²´Â ½Ã°£¿¡ ¹«¾ùÀ» ÇÒ±î ÇÏ´Ù°¡ ¿¹ÀüºÎÅÍ ÁغñÇÏ°í ½Í¾ú´ø ¹«¿ª¿µ¾î 1±ÞÀ» µµÀüÇÏ°Ô µÇ¾ú¾î¿ä. | |||
Q. ¹«·á·Î Á¦°ø¹ÞÀ¸½Å ÇýÅà Áß¿¡, ¾î¶² °ÍÀÌ °¡Àå ÇнÀ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¾ú³ª¿ä? ±×¸®°í ¾î¶»°Ô È°¿ëÇϼ̴ÂÁö, È°¿ë¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä. (CBT ¸ðÀÇ°í»ç, Final Check, Çٽɿë¾îÁý, ±âÃâ¹®Á¦+Çؼ³°ÀÇ, ¹«¿ª½Ç¹«ÇʼöÀ̷пä¾àÁý, Çʼö ¹«¿ª¿ë¾î 100¼±, ºóÃ⿵¾î¾îÈÖ 400¼±, ¹«¿ªÇù¾à/±ÔÄ¢ ¿ø¹®+Çؼ® µî) | |||
¿ì¼± Àΰ 1ȸ ½ÃûÇÏ°í ´Ü¿ø¸¶´Ù ±³¼ö´ÔÀÌ ¿Ã·ÁÁֽŠsummary review Çѹø ÈȾ µÚ, ±³Àç¼Ó ±âÃâ¹®Á¦¸¦ Ç®¸é¼ ±âÃʸ¦ ´ÙÁö·Á°í ³ë·ÂÇß½À´Ï´Ù. °³ÀΠƯ¼º»ó Çѹø ºÃ´ø ÀΰÀ» ´Ù½Ã ½ÃûÇÏ´Â °Ç ¹«¸®°¡ ÀÖ¾î¼ ±âÃâ¹®Á¦¸¦ Ç®°í, Çؼ³ÁýÀ» º¸¸ç °¡ÁöÄ¡±âÇϵí È帧À» Á¤¸®Çسª°¬½À´Ï´Ù. | |||
Q. ÇØÄ¿½º ¹«¿ª¿µ¾î Áø¹Î±Ô ±³¼ö´ÔÀ» ÃßõÇÑ´Ù¸é, ±× ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀΰ¡¿ä? | |||
Â÷±ÙÂ÷±Ù Àß ¼³¸íÇØÁÖ½Ã°í ³ª¿Ã ºÎºÐ°ú ¾È ³ª¿À´Â ºÎºÐÀ» Á¤È®È÷ ijġÇØÁּż ÁغñÇϴµ¥ Å« µµ¿òÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ±³¼ö´Ô °ÀÇ µè°í ¾Èµè°í°¡ Á¤¸» ÄÇ´ø °Í °°¾Æ¿ä. Çѹø µè°íµµ ÀÌ·ÐÀÇ Å« ÁÙ±â Á¤¸®°¡ Àß µÇ¾î¼ ½Å±âÇß½À´Ï´Ù. ¿Ö ÇлýµéÀÌ Àΰµµ ÇÔ²² ¼ö°ÇÏ´ÂÁö ÀÌÇØ°¡ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. | |||
Q. º»Àθ¸ÀÇ ¹«¿ª¿µ¾î ÇнÀ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù¸é ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô Àû¾îÁÖ¼¼¿ä! ȸ¿ø´ÔÀÇ ³ëÇÏ¿ì°¡ ¹«¿ª¿µ¾î¸¦ ÁغñÇÏ´Â ¼ö°»ýµé¿¡°Ô Å« µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. | |||
°øºÎÇÏ¸é¼ Áß°£Áß°£¿¡ ²À »ó½Ã½ÃÇè Ä¡·ç¼¼¿ä. ½ÇÀü °¨°¢À» ÀÍÈ÷´Â°Ô Áß¿äÇÕ´Ï´Ù! Áغñ°¡ µÇ¾ú´Ù ½Í¾î¼ »ó½Ã ½ÃÇèÀ» ºÃ´Âµ¥ ±âÃâ°ú Á» ´Þ¶ó¼ ÀûÀÝÈ÷ ´çȲÇß½À´Ï´Ù¤Ð¤Ð ´Ùµé À̷п¡¼ ³Ê¹« ½Ã°£À» »©Áö ¸»¶ó°í Çؼ ¹Ù·Î ±âÃâ·Î ³Ñ¾î°¬Áö¸¸ °á±¹ ÀÌ·ÐÀ¸·Î ´Ù½Ã µ¹¾Æ¿À°Ô µÇ´õ¶ó°í¿ä. À̷аú ±âÃâ º´ÇàÇÏ¸é¼ °øºÎÇϽô °É Ãßõµå¸³´Ï´Ù. |