½ÃÇèÈıâ/Çհݼö±â | |||
---|---|---|---|
°øºÎ±â°£ | 2023-05-05 ~ 2023-06-25 | ÀÏÀÏÇнÀ½Ã°£ | 4½Ã°£ |
½ÃÇèÀÀ½ÃÀÏÀÚ(ÀÀ½ÃȽ¼ö) | 1 | Á÷¾÷ | ȸ»ç¿ø |
Q. ¹«¿ª¿µ¾î ½ÃÇè¿¡ µµÀüÇÏ°Ô µÈ ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀÌ°í, ¾î¶»°Ô È°¿ëÇÒ ¿¹Á¤Àΰ¡¿ä? | |||
°ü·Ã ¾÷¹«¿¡ Á¾»çÇÏ°íÀÖÀ¸³ª ¹«¿ª°ü·Ã ¿ë¾î³ª ÀÎÄÚÅÒÁî¿¡ ´ëÇÏ¿© ¸¹ÀÌ ºÎÁ·ÇßÀ½. ¿µ¾î¸¦ ´Ù·ç´Â ÀÏÀÌ ¸¹¾Æ¼ ¿µ¾î°øºÎµµ ÇÊ¿äÇß´ø »óȲÀ̾úÀ½. ±×·¡¼ ¹«¿ª°ú ¿µ¾î¸¦ µ¿½Ã¿¡ °øºÎÇÏ°íÀÚ ½ÃÇè¿¡ µµÀüÇÏ¿´À½. ÃßÈÄ ÀÌÁ÷ÇÒ °æ¿ì ÀÚ°ÝÁõÀ» È°¿ëÇÒ ¿¹Á¤. | |||
Q. ÇØÄ¿½º ¹«¿ª¿µ¾î Áø¹Î±Ô ±³¼ö´Ô °ÀÇ Áß¿¡ ¾î¶² ºÎºÐÀÌ ÁÁ¾Ò³ª¿ä? (ÀÌ·Ð, ±âÃâÇؼ³, Summary, ¿ÕÃʺ¸¹«¿ª, ÀÎÄÚÅÒÁî2020) | |||
±³¼ö´Ô ¹ßÀ½ÀÌ ÁÁ¾Æ¼ ±Í¿¡ Àß µé¾î¿Ô°í, À̷еµ ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô ¼³¸íÇØÁּż ÁÁ¾Ò´Ù. Ä¿¸®Å§·³ Áß°£Áß°£ ÇÑ Ã©ÅÍ°¡ ³¡³¯¶§¸¶´Ù Summary¸¦ ÅëÇØ º¹½ÀÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±âȸ°¡ ÀÖ¾î¼ ÁÁ¾Ò´Ù. ½ÃÇè ÃâÁ¦ °¡´É¼ºÀÌ ³ôÀº éÅ͵éÀ» Âó¾î¼ ¼³¸íÇØÁּż ÇнÀ±â°£ÀÌ ¸¹ÀÌ ´ÜÃàµÉ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. | |||
Q. ¹«·á ÇнÀÀÚ·á Áß¿¡ ¾î¶² °ÍÀÌ °¡Àå µµ¿òÀÌ µÇ¾ú³ª¿ä? (¹«¿ªÇù¾à/±ÔÄ¢ ¿ø¹®+Çؼ®, ¹«¿ª¿ë¾î100¼±, ¿µ¾î¾îÈÖ400¼±, ÇʼöÀ̷пä¾àÁý, CBT ¸ðÀÇ°í»ç) | |||
¹«¿ª¿ë¾î 100¼±Àº ¸ô¶ú´ø ¿ë¾î¸¦ ¾Ë ¼ö ÀÖ¾î¼ ÁÁ¾Ò°í, CBT¸ðÀÇ°í»ç¸¦ ÅëÇØ ½ÇÀü °¨°¢À» ÀÍÈú¼ö ÀÖ¾î¼ ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÇ¾ú´Ù. ¿µ¾î¾îÈÖ400¼±À» ÅëÇؼ ±âÁ¸¿¡ ¾Ë°íÀÖ¾úÀ¸³ª ¶æÀÌ ´Ù¸¥ ´Ü¾îµéÀ» ºñ·ÔÇØ »ý¼ÒÇÑ ´Ü¾îµé±îÁö °øºÎÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¼ ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÇ¾ú´Ù. | |||
Q. ÇÕ°ÝÀ¸·Î À̲ö ³ª¸¸ÀÇ °øºÎ¹æ¹ýÀ» °øÀ¯ÇØÁÖ¼¼¿ä! | |||
¸ÅÀϸÅÀÏ ²ÙÁØÇÏ°Ô Á¶±ÝÀÌ¶óµµ ÇÑ´Ù´Â »ý°¢À¸·Î °øºÎÇÑ°Ô µµ¿òÀÌ µÇ¾ú´Ù. Á÷ÀåÀ» ´Ù´Ï¸é¼ °øºÎ¸¦ ÇÑ´Ù´Â°Ô ½±Áö ¾Ê¾ÒÁö¸¸, ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¸ñÇ¥°¡ ÀÖ¾ú±â ¶§¹®¿¡ °¡´ÉÇß´ø °Í °°´Ù. ¸¸Á·ÇÒ ¸¸ÇÑ ÇÕ°Ý Á¡¼ö´Â ¾Æ´Ï¾úÁö¸¸, ¾à ÇÑ´Þ °øºÎÇؼ ½ÃÇè¿¡ ÇÕ°ÝÇß´Ù´Â °Í¿¡ ÀÇÀǸ¦ µÎ°í½Í°í, ¸ÅÀϸÅÀÏ ²ÙÁØÈ÷ °øºÎÇß´ø ³ª¿¡°Ô °í¸¿´Ù! |