½ÃÇèÈıâ/Çհݼö±â

°Ô½ÃÆÇ ¹è³Ê _ ù±¸¸Å À̺¥Æ® °Ô½ÃÆÇ ¹è³Ê_ÇÕ°ÝÁö¿øÆÐÅ°Áö

¸ñ·Ï

ÇØÄ¿½º¹«¿ª¿µ¾î 1´Þ¸¸¿¡ ÇÕ°Ý
ÀÛ¼ºÀÚ : ±è*ÈÆ|Á¶È¸¼ö : 7,802 |µî·ÏÀÏ : 2023-05-01
*±³Àç ¹è¼Û °ü·Ã ¹®ÀÇ´Â 1:1 °Ô½ÃÆÇÀ¸·Î ¹®ÀÇÇØÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
*¿å¼³/ºñ¹æ/±Ù°Å ¾ø´Â ÇãÀ§»ç½ÇÀ» À¯Æ÷ÇÒ °æ¿ì »çÀü°íÁö ¾øÀÌ »èÁ¦µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
½ÃÇèÈıâ/Çհݼö±â
°øºÎ±â°£30ÀÏÀÏÀÏÇнÀ½Ã°£1½Ã°£
½ÃÇèÀÀ½ÃÀÏÀÚ(ÀÀ½ÃȽ¼ö)1ȸÁ÷¾÷´ëÇлý
Q. ¹«¿ª¿µ¾î ½ÃÇè¿¡ µµÀüÇÏ°Ô µÈ ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀÌ°í, ¾î¶»°Ô È°¿ëÇÒ ¿¹Á¤À̽Ű¡¿ä?
¹«¿ª°ü·Ã ȸ»ç¿¡ ÀÔ»çÇÏ°í ½Í¾î¼­. ±×¸®°í ³ª ÀÚ½ÅÀÇ ¿µ¾î ½ºÅ³À» ÁõÁø½ÃÅ°°í ½Í¾î¼­ µµÀüÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. È°¿ë¹æ¹ýÀº ¹«¿ªÀ̳ª °ü±¤ °ü·Ã ȸ»ç¿¡ ÀÔ»çÇÒ¶§ µµ¿òÀÌ µÇÁö¾ÊÀ»±î½Í¾î ÀÀ½ÃÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÌÈÄ¿¡ °ü·Ã ÀÚ°ÝÁõÀ» °øºÎÇÒ¶§µµ µµ¿òÀÌ µÇÁö ¾ÊÀ»±î ½Í¾î °øºÎÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Q. ¹«·á Ư°­ Áß ¾î¶² °ÍÀÌ °¡Àå µµ¿òÀÌ µÇ¾ú³ª¿ä? (¹«¿ª¿µ¾î 1±Þ ÀÌ·Ð, ¹«¿ª¿µ¾î 1±Þ ±âÃâ¹®Á¦, ¿ÕÃʺ¸¹«¿ª, ÀÎÄÚÅÒÁî2020 Ư°­)
ÀÌ·Ð ¼ö¾÷ÀÌ °¡Àå µµ¿òÀÌ µÊ, ÀÌ·ÐÀÌ ÇʼöÀûÀÌ°í ±×¿¡ µû¶ó¼­ ¹®Á¦¸¦ ÀÌÇØÇϸ鼭 Ǫ´Â °ÍÀÌ °¡Àå µµ¿òÀÌ µÇ¾úÀ½. ¶ÇÇÑ 1±Þ ±âÃâ¹®Á¦ °­Àǵµ µµ¿òÀÌ µÇ¾úÀ¸¸ç ½ÇÁ¦ ½ÃÇèÀ» º¸´Âµ¥¿¡ µµ¿òÀÌ µÊ.ƯÈ÷ ÀÌ·Ð ¼ö¾÷ÀÇ Ç°ÁúÀÌ »ó´çÈ÷ ÁÁ¾ÒÀ½. Ư°­¶ÇÇÑ ¾ÐÃàÀûÀ¸·Î °­ÀǸ¦ º¸¿©Á༭ ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù.
Q. ÇØÄ¿½º ÇнÀÀڷḦ ÅëÇÑ ³ª¸¸ÀÇ ÇнÀºñ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù¸é? (¹«¿ª½Ç¹« Çʼö ÀÌ·Ð ¿ä¾àÁý, Çʼö ¹«¿ª¿ë¾î 100¼±, ºóÃ⿵¾î¾îÈÖ 400¼±, ¹«¿ªÇù¾à/±ÔÄ¢ ¿ø¹®+Çؼ®, µ¥Àϸ® ÇнÀÇ÷£, ¸ðÀÇ°í»ç CBT)
±âÃâ¹®Á¦ Ç®ÀÌ ¹× ¹«¿ª¿ë¾î 100¼±, ƯÈ÷ ¸ðÀÇ°í»ç CBT°¡ µµ¿òÀÌ ¸Å¿ì ÄÇ´ø °ÍÀ¸·Î ±â¾ïÀ̳². ºñ¹ýÀº ¾ø°í ±×³É °³³äÀ» °è¼Ó ÀÌÇØÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î °øºÎÇÔ. ¶ÇÇÑ ¿ë¾î¿Í °°Àº °æ¿ì´Â °è¼ÓÇؼ­ Ã¥À» º¸¸é¼­ ¹Ýº¹ ÇнÀÀ» ÇÔ. ±×¸®°í ½Ç¹«¿¡¼­ ÀÌ ¹«¿ª¹æ½ÄµéÀÌ ¿Ö¾²ÀÌ´ÂÁö¸¦ °è¼ÓÇؼ­ »ý°¢ÇÏ·Á°í ÇßÀ½.
Q. ÇØÄ¿½º ¹«¿ª¿µ¾î Áø¹Î±Ô ±³¼ö´Ô, ÇØÄ¿½º ±³ÀçÀÇ ¾î¶² Á¡ÀÌ °¡Àå ÁÁÀ¸¼Ì³ª¿ä? (ÇØÄ¿½º ±³Àç¿Í °­ÀÇÀÇ ÀåÁ¡À» ¼³¸íÇØÁÖ¼¼¿ä.)
½Ç¹«ÀûÀÎ ºÎºÐÀ» °°ÀÌ ¼³¸íÇØÁ༭ ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù. ½Ç¹«ÀûÀÎ ³»¿ë°ú ½ÇÁúÀûÀ¸·Î ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¿¹½Ã¸¦ µé¾î ¼³¸íÇØÁ༭ ½ÃÇè¿¡ ½Ç¹«ÀûÀÎ ³»¿ëÀÌ ³ª¿Íµµ Ç®¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.±³Àç¶ÇÇÑ Áß¿äÇÑ ºÎºÐµéÀÌ °­Á¶µÅÀ־ ÇÊ¿äÇÑ ºÎºÐ¸¸ °øºÎÇÒ ¼ö À־ ÁÁ¾Ò´Ù.

¸ñ·Ï