½ÃÇèÈıâ/Çհݼö±â | |||
---|---|---|---|
°øºÎ±â°£ | 8ÁÖ | ÀÏÀÏÇнÀ½Ã°£ | 2½Ã°£ |
½ÃÇèÀÀ½ÃÀÏÀÚ(ÀÀ½ÃȽ¼ö) | 1 | Á÷¾÷ | Àå±³ |
Q. ¹«¿ª¿µ¾î ½ÃÇè¿¡ µµÀüÇÏ°Ô µÈ ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀÌ°í, ¾î¶»°Ô È°¿ëÇÒ ¿¹Á¤Àΰ¡¿ä? | |||
¿ì¼± ¹«¿ª¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ »ý°Ü¼ Æĺ´ ±â°£ Áß¿¡ Æ´Æ´ÀÌ °øºÎ¸¦ ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ¾ÆÁ÷ ±º¿¡ ÀÖ¾î¼ È°¿ëÇÒ ¹æ¹ýÀº ¾ÆÁ÷ °í¹Î ÁßÀÌÁö¸¸ ³ªÁß¿¡ »çȸ·Î ³ª°¡¼ ¹«¿ªÀÌ ¾Æ´Ñ À¯Åë¿¡ À־µ Å« µµ¿òÀÌ µÉ °Å¶ó°í »ý°¢Çؼ ¹«¿ª¿µ¾î ÀÚ°ÝÁõÀ» ¶¡¿¡ ÀÖ¾î¼ ÈÄȸ´Â ¾ø½À´Ï´Ù. | |||
Q. ÇØÄ¿½º ¹«¿ª¿µ¾î Áø¹Î±Ô ±³¼ö´Ô °ÀÇ Áß¿¡ ¾î¶² ºÎºÐÀÌ ÁÁ¾Ò³ª¿ä? (ÀÌ·Ð, ±âÃâÇؼ³, Summary, ¿ÕÃʺ¸¹«¿ª, ÀÎÄÚÅÒÁî2020) | |||
¿ì¼± ±³¼ö´ÔÀÇ ÀÚ¼¼ÇÑ ÀÌ·Ð ¼³¸íÀÌ ³Ê¹« ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ±âÃâÀÌ Ç×»ó ½ÃÇè¿¡¼ »ó´çÇÑ ºÎºÐÀ» Â÷ÁöÇϴµ¥ ±×¸¸Å ±âÃâÇؼ³µµ ÈǸ¢ÇÏ°Ô °ÀǸ¦ ÇØÁּż ¸Å¿ì µµ¿òÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ±×¸®°í summary¸¦ ÅëÇؼ ±î¸Ô¾ú´ø ³»¿ëÀ» µÇ¤¾î º¸¸é¼ °øºÎÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. | |||
Q. ¹«·á ÇнÀÀÚ·á Áß¿¡ ¾î¶² °ÍÀÌ °¡Àå µµ¿òÀÌ µÇ¾ú³ª¿ä? (¹«¿ªÇù¾à/±ÔÄ¢ ¿ø¹®+Çؼ®, ¹«¿ª¿ë¾î100¼±, ¿µ¾î¾îÈÖ400¼±, ÇʼöÀ̷пä¾àÁý, CBT ¸ðÀÇ°í»ç) | |||
ÇʼöÀ̷пä¾àÁýÀÌ Á¦ÀÏ µµ¿òÀÌ µÈ °Å °°½À´Ï´Ù. ¿ö³« ´Ü±â°£¿¡ ¸¹Àº ¾çÀÇ Á¤º¸¸¦ ¿Ü¿ì·Á°í ÇÏ´Ùº¸´Ï ³»¿ëÀÌ ¸¹ÀÌ Çò°¥·È´Âµ¥ ÇʼöÀ̷пä¾àÁýÀ» º¸¸é¼ ±Ã±ÝÁõÀ» ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ´Ù¸¥ ÇнÀÀÚ·áµµ ¸¹ÀÌ µµ¿òÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¿©·ÂÀÌ ÀÖ´Â ºÎºÐµéÀº Àß È°¿ëÇÏ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. | |||
Q. ÇÕ°ÝÀ¸·Î À̲ö ³ª¸¸ÀÇ °øºÎ¹æ¹ýÀ» °øÀ¯ÇØÁÖ¼¼¿ä! | |||
±³¼ö´ÔÀÌ Á¤ÇØÁֽŠĿ¸®Å§·³À» µû¶ó°£´Ù¸é ½±°Ô ÇÕ°ÝÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹°·Ð Á÷¾÷ÀÌ ÀÖÀ¸½Å ºÐµéÀº µû¶ó°¡±â Èûµé°ÚÁö¸¸ ½Ã°£À» ´õ ¿©À¯·Ó°Ô Àâ°í ²ÙÁØÈ÷ ³ë·ÂÇϽŴٸé ÇÕ°ÝÀ» ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ´Ù°í ¸»Çص帮°í ½Í½À´Ï´Ù. Àúµµ Æĺ´À» ³ª°¡¼ ¹Ù»¦À½¿¡µµ Çس½À´Ï´Ù. |