½ÃÇèÈıâ/Çհݼö±â | |||
---|---|---|---|
°øºÎ±â°£ | ÇÑ´Þ | ÀÏÀÏÇнÀ½Ã°£ | 6½Ã°£ |
½ÃÇèÀÀ½ÃÀÏÀÚ(ÀÀ½ÃȽ¼ö) | 2ȸ | Á÷¾÷ | ±¸Á÷ÀÚ |
Q. ¹«¿ª¿µ¾î ½ÃÇè¿¡ µµÀüÇÏ°Ô µÈ ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀÌ°í, ¾î¶»°Ô È°¿ëÇÒ ¿¹Á¤Àΰ¡¿ä? | |||
ÇØ¿Ü¿µ¾÷ Á÷¹«¿¡ °ü½ÉÀÌ ÀÖ¾î ¹«¿ª¿µ¾î ½ÃÇè¿¡ µµÀüÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. Æò¼Ò ¾îÇÐ ¼ºÀûÀ̳ª ¿ª·®Àº ÀÖ¾úÀ¸³ª, ¹«¿ª °ü·Ã ¿ª·®À» Áõ¸íÇÒ ¼ö ¾ø¾î °í¹ÎÇÏ´ø Áß, ºñ±³Àû ºü¸£°Ô ÃëµæÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹«¿ª¿µ¾î ÀÚ°ÝÁõ Ãëµæ¿¡ µµÀüÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¹«¿ª¿µ¾î Ãëµæ¿¡ µû¶ó ÇØ¿Ü ¿µ¾÷ Á÷¹«¿¡ Áö¿øÇÒ »ý°¢ÀÔ´Ï´Ù. | |||
Q. ÇØÄ¿½º ¹«¿ª¿µ¾î Áø¹Î±Ô ±³¼ö´Ô °ÀÇ Áß¿¡ ¾î¶² ºÎºÐÀÌ ÁÁ¾Ò³ª¿ä? (ÀÌ·Ð, ±âÃâÇؼ³, Summary, ¿ÕÃʺ¸¹«¿ª, ÀÎÄÚÅÒÁî2020) | |||
À̷п¡ ´ëÇÑ ÀÚ¼¼ÇÑ ¼³¸íÀÌ ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù. ¹«¿ª Ãʺ¸ÀÓ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í °¢ ¹«¿ª °ü·Ã ºÎºÐ¿¡ µû¸¥ ÀÚ¼¼ÇÑ ¼³¸í°ú ½ÇÁ¦ Àû¿ë µÇ´Â ½Ç¹«Àû ºÎºÐ±îÁö ²Ä²ÄÇÏ°Ô ¼³¸íÇØ Áּż ºü¸£°Ô ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. | |||
Q. ¹«·á ÇнÀÀÚ·á Áß¿¡ ¾î¶² °ÍÀÌ °¡Àå µµ¿òÀÌ µÇ¾ú³ª¿ä? (¹«¿ªÇù¾à/±ÔÄ¢ ¿ø¹®+Çؼ®, ¹«¿ª¿ë¾î100¼±, ¿µ¾î¾îÈÖ400¼±, ÇʼöÀ̷пä¾àÁý, CBT ¸ðÀÇ°í»ç) | |||
ÇʼöÀ̷пä¾àÁýÀÌ °¡Àå µµ¿òÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ½ÃÇè Á÷Àü ´Ù½Ã º¹±âÇϱ⿡ °¡Àå ÀûÇÕÇÑ ÀÚ·á¿´½À´Ï´Ù. ¸ðÀÇ°í»ç ÀÚ·áµµ Á¤¸» µµ¿òÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¹®Á¦ ÀºÇà ¹æ½ÄÀ̾ú±â¿¡, ÃÖ´ëÇÑ ¹®Á¦ÁýÀ» ¿©·¯¹ø Ç®°í º¹±âÇÏ°í ¾Ï±âÇÏ´Â °ÍÀÌ ½ÇÁ¦ °í½ÃÀå¿¡¼ ¹®Á¦ À¯ÇüÀ» Àͼ÷ÇÏ°Ô ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. | |||
Q. ÇÕ°ÝÀ¸·Î À̲ö ³ª¸¸ÀÇ °øºÎ¹æ¹ýÀ» °øÀ¯ÇØÁÖ¼¼¿ä! | |||
ÀÌ·ÐÀ» µÎ ¹ø ´Ù½Ã º¹±âÇÏ°í ±âÃâ ¹®Á¦¸¦ ¿©·¯¹ø Ǫ´Â °ÍÀÌ °¡Àå È¿À²ÀûÀÌ°í È¿°úÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ̾ú½À´Ï´Ù. ÀÌ·ÐÀ» ¿©·¯ ¹ø º¹±âÇÏ´Â °ÍÀÌ ´õ¿í Áß¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇßÁö¸¸, ½ÇÁ¦·Î´Â ÀÌ·ÐÀº Àû´çÈ÷ º¸°í ¸ðÀÇ°í»ç ¿À´ä Á¤¸®¸¦ ÅëÇØ ÀÌ·ÐÀ» Á¤È®È÷ ÆľÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ´õ¿í È¿°úÀûÀ̾ú½À´Ï´Ù. |