½ÃÇèÈıâ/Çհݼö±â

°Ô½ÃÆÇ ¹è³Ê _ ù±¸¸Å À̺¥Æ® °Ô½ÃÆÇ ¹è³Ê_ÇÕ°ÝÁö¿øÆÐÅ°Áö

¸ñ·Ï

Áø¹Î±Ô ±³¼ö´Ô°ú °øºÎ ÈÄ ÇÕ°ÝÇß½À´Ï´Ù.
ÀÛ¼ºÀÚ : °­*¿õ|Á¶È¸¼ö : 3,800 |µî·ÏÀÏ : 2023-11-06


½ÃÇèÈıâ / Çհݼö±â
°øºÎ±â°£

2°³¿ù

ÀÏÀÏ ÇнÀ½Ã°£

4~5½Ã°£

½ÃÇè ÀÀ½ÃÀÏÀÚ (ÀÀ½Ã Ƚ¼ö)2ȸÁ÷¾÷´ëÇлý
³ª¸¸ÀÇ ÇÕ°Ý ³ëÇÏ¿ì

 Áø¹Î±Ô ±³¼ö´Ô ¼ö¾÷ µéÀ¸¸é¼­ ÇÊ¿äÇÑ ºÎºÐÀº °£´ÜÇÏ°Ô È¥ÀÚ Á¤¸®Çß¾ú½À´Ï´Ù. ±³À縦 ȸµ¶ÇÏ´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀ̳ª Àú´Â °³ÀÎÀûÀ¸·Î µû·Î Á¤¸®ÇØ¾ß ¿À·§µ¿¾È ±â¾ïÇؼ­ Á¤¸®Çß¾ú½À´Ï´Ù.


 CBT ¸ðÀÇ°í»ç¸¦ È°¿ëÇÏ´Â °Íµµ ¸Å¿ì ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù. ±³Àç¿¡¼­ Ç®¾ú´ø ±âÃâÀ» ÄÄÇ»ÅÍ·Î Ç®¸é ¸Â¾Ò´ø ¹®Á¦¸¦ Ʋ¸®´Â °æ¿ìµµ ÀÖ¾ú´Âµ¥ È®½ÇÇÏ°Ô ¾î¶² ºÎºÐÀÌ ¾àÇÑÁö ¤°í ³Ñ¾î°¥ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
 

 °³ÀÎÀûÀ¸·Î ±³Àç Àΰ­À» È®½ÇÇÏ°Ô ´Ù µè°í ¸ðÀÇ°í»ç¸¦ Ǫ´Â °ÍÀ» ÃßõÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ CBT ÀڷḦ È°¿ëÇÏ´Â °Íµµ ´Ù¸¥ ¼öÇèÀÚ ¿©·¯ºÐµé¿¡°Ô µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀ̶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.

ÇØÄ¿½º ±ÝÀ¶¿¡¼­ °øºÎÇÒ ¶§, °¡Àå µµ¿òµÇ¾ú´ø ¼­ºñ½º´Â? ex) Àΰ­, ±³Àç, ¹«·áÀÚ·á, 1:1 Q&A µî

 
 Q&A ¼­ºñ½º´Â Á¤¸»·Î ¸¸Á·ÇÕ´Ï´Ù. Áú¹®ÇÏ¸é º¸Åë ÇÏ·ç ¶Ç´Â ÀÌƲ Á¤µµ ¸¸¿¡ ¹Ù·Î ´äÀåÇØÁּż­ ¸ð¸£´Â ºÎºÐÀ» È®½ÇÈ÷ ¤°í ³Ñ¾î°¥ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. Àΰ­ Ä÷¸®Æ¼´Â ¸»ÇÒ °Íµµ ¾øÀÌ ³Ê¹«³ªµµ ÈǸ¢ÇÕ´Ï´Ù.


¸ñ·Ï