½ÃÇèÈıâ/Çհݼö±â | |||
---|---|---|---|
°øºÎ±â°£ | ÇÑ´Þ | ÀÏÀÏÇнÀ½Ã°£ | 8½Ã°£ |
½ÃÇèÀÀ½ÃÀÏÀÚ(ÀÀ½ÃȽ¼ö) | 1 | Á÷¾÷ | ´ëÇлý |
Q. ¹«¿ª¿µ¾î ½ÃÇè¿¡ µµÀüÇÏ°Ô µÈ ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀÌ°í, ¾î¶»°Ô È°¿ëÇÒ ¿¹Á¤Àΰ¡¿ä? | |||
¹«¿ªÇаú Àü°ø»ýÀ¸·Î½á ¹«¿ª±â¾÷¿¡ ÀÔ»çÇϱâ À§Çؼ´Â ¹«¿ª¿µ¾î ½ÃÇè¿¡ ÇÕ°ÝÇÏ¿© ÀÚ°ÝÁõÀ» ÃëµæÇØ¾ß°Ú´Ù°í »ý°¢Çß½À´Ï´Ù. ¶ÇÇѹ«¿ª¿µ¾î ½ÃÇèÀ» ÅëÇØ ´Ù¾çÇÑ ¹«¿ª ¼½Å°ú Àü°ø À̷еéÀ» ½ÉÈÀûÀ¸·Î Á¢±Ù ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ½Ç¹«ÀûÀ¸·Î À¯¿ëÇÏ°Ô È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. | |||
Q. ÇØÄ¿½º ¹«¿ª¿µ¾î Áø¹Î±Ô ±³¼ö´Ô °ÀÇ Áß¿¡ ¾î¶² ºÎºÐÀÌ ÁÁ¾Ò³ª¿ä? (ÀÌ·Ð, ±âÃâÇؼ³, Summary, ¿ÕÃʺ¸¹«¿ª, ÀÎÄÚÅÒÁî2020) | |||
À̷аú ±âÃâÇؼ³ÀÌ °¡Àå ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù Àü°ø»ýÀÓ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¹«¿ª ÀÌ·ÐÀÌ ºÎÁ·Çߴµ¥ ºÎÁ·ÇÑ ºÎºÐÀ» ²Ä²ÄÇÏ°Ô Ã¤¿ö¼ °øºÎ ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ±âÃâÇؼ³Àº ³»°¡ Ʋ¸° ¹®Á¦³ª ¸ð¸£´Â ¹®Á¦¸¦ źźÇÏ°Ô ´Ù½ÃÇѹø º¹½ÀÇϱ⿡ ÀûÇÕÇÑ °ÀÇÀÔ´Ï´Ù. | |||
Q. ¹«·á ÇнÀÀÚ·á Áß¿¡ ¾î¶² °ÍÀÌ °¡Àå µµ¿òÀÌ µÇ¾ú³ª¿ä? (¹«¿ªÇù¾à/±ÔÄ¢ ¿ø¹®+Çؼ®, ¹«¿ª¿ë¾î100¼±, ¿µ¾î¾îÈÖ400¼±, ÇʼöÀ̷пä¾àÁý, CBT ¸ðÀÇ°í»ç) | |||
cbt ¸ðÀÇ°í»ç°¡ °¡Àå µµ¿òÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¹«¿ª¿µ¾î ÆÐÅ°Áö¿¡ ÀÖ´Â ±âÃâ¹®Á¦´Â Á¾ÀÌ·Î µÇ¾îÀÖ¾î ½ÇÀü ½ÃÇè¿¡¼ ÃæºÐÈ÷ ´çȲÇÒ ¼ö ÀÖ¾úÁö¸¸ cbt ¸ðÀÇ°í»ç Á¦°øÀ¸·Î ÀÎÇØ ½ÇÀü ½ÃÇèÀ» ÃæºÐÇÏ°Ô ´ëºñÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. | |||
Q. ÇÕ°ÝÀ¸·Î À̲ö ³ª¸¸ÀÇ °øºÎ¹æ¹ýÀ» °øÀ¯ÇØÁÖ¼¼¿ä! | |||
Àü°ø»ýÀÓ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ÇÑ´Þµ¿¾È ÇÏ·ç 8½Ã°£Àº ³»³» ¹«¿ª¿µ¾î °øºÎ¸¦ Çß½À´Ï´Ù. ±âÃâ ¹®Á¦¿¡¸¸ ÁýÂøÇÏÁö ¾Ê°í À̷кÎÅÍ ÅºÅºÇÏ°Ô ³»°ÍÀ¸·Î ¸¸µé°íÀÚ Çß½À´Ï´Ù ´öºÐ¿¡ ½ÇÀü ½ÃÇè¿¡¼ ±âÃâ¹®Á¦°¡ ³ª¿ÀÁö ¾Ê´õ¶óµµ ¾Ë°í ÀÖ´Â Àü°ø Áö½ÄÀ¸·Î ÃæºÐÈ÷ Àß Ç®¾î³ª°¥ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. |