½ÃÇèÈıâ/Çհݼö±â | |||
---|---|---|---|
°øºÎ±â°£ | 2´Þ | ÀÏÀÏÇнÀ½Ã°£ | 2½Ã°£ |
½ÃÇèÀÀ½ÃÀÏÀÚ(ÀÀ½ÃȽ¼ö) | 2ȸ | Á÷¾÷ | ±ºÀÎ |
Q. ¹«¿ª¿µ¾î ½ÃÇè¿¡ µµÀüÇÏ°Ô µÈ ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀÌ°í, ¾î¶»°Ô È°¿ëÇÒ ¿¹Á¤Àΰ¡¿ä? | |||
¿µ¾î´É·ÂÀ» Á¶±Ý ´õ ´Ù¹æ¸éÀ¸·Î ³ÐÇôº¸°í ½Í¾ú°í, ¹«¿ªÇаúÇлýÀ̶ó¸é ±âº»ÀûÀ¸·Î °¡Áö°í ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù°í »ý°¢Çؼ ½ÅûÇß½À´Ï´Ù. ¹«¿ª¾÷°è ȤÀº ¹°·ù¾÷°è¿¡ Ãë¾÷ ¹× È°µ¿¿¡ È°¿ëÇÒ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù. | |||
Q. ÇØÄ¿½º ¹«¿ª¿µ¾î Áø¹Î±Ô ±³¼ö´Ô °ÀÇ Áß¿¡ ¾î¶² ºÎºÐÀÌ ÁÁ¾Ò³ª¿ä? (ÀÌ·Ð, ±âÃâÇؼ³, Summary, ¿ÕÃʺ¸¹«¿ª, ÀÎÄÚÅÒÁî2020) | |||
Ãʺ¸ÀÚµµ Àß ¾Ë¾ÆµéÀ» ¼ö ÀÖ°Ô ÀÌ·ÐÀ» ½±°Ô Ç®¾î ¼³¸íÇØÁֽðí ÇÊ¿ä¾ø´Â ºÎºÐÀ» µüµü ¤¾îÁּż °øºÎÇؾßÇÒ ÆÄÆ®°¡ ÁÙ¾îµé¾î ÆíÇß½À´Ï´Ù.¶ÇÇÑ Summary°¡ ¿äÁ¡ÀÌ °£´ÜÇÏ°Ô Á¤¸®µÇ¾î ÀÖ¾î¼ ½ÃÇ躸±â Àü³¯¿¡ º¸°í °¡±â ÁÁ¾Æ µµ¿òÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. | |||
Q. ¹«·á ÇнÀÀÚ·á Áß¿¡ ¾î¶² °ÍÀÌ °¡Àå µµ¿òÀÌ µÇ¾ú³ª¿ä? (¹«¿ªÇù¾à/±ÔÄ¢ ¿ø¹®+Çؼ®, ¹«¿ª¿ë¾î100¼±, ¿µ¾î¾îÈÖ400¼±, ÇʼöÀ̷пä¾àÁý, CBT ¸ðÀÇ°í»ç) | |||
CBT¸ðÀÇ°í»ç°¡ ½ÇÀü°ú ºñ½ÁÇÑ °æÇèÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú±â¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °æÇèÀ» ÅëÇØ ½ÇÀü¿¡¼µµ ¶³Áö ¾Ê°í ¿ø·¡ ÇÏ´ø ´ë·Î Æí¾ÈÇÑ ¸¶À½À¸·Î ½ÃÇèÀ» ºÁ ÁÁÀº Á¡¼ö¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ¾ú´ø °Í °°½À´Ï´Ù. | |||
Q. ÇÕ°ÝÀ¸·Î À̲ö ³ª¸¸ÀÇ °øºÎ¹æ¹ýÀ» °øÀ¯ÇØÁÖ¼¼¿ä! | |||
½Å¿ëÀå°°Àº ÆÄÆ®¿¡¼ ¾î·Æ´Ù´À³¢°í Æ÷±âÇÒ ¼öµµ Àִµ¥ ´©±¸³ª ±×·¸°Ô ´À³¢°í ³¡±îÁö µè°í 2ȸµ¶, 3ȸµ¶ÇÏ´Ùº¸¸é ¹Ýµå½Ã ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µË´Ï´Ù. ±×³É ²ÙÁØÈ÷¸¸ ÇÏ¸é ´©±¸³ª ÇÕ°ÝÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ¾î·Æ´Ù°í Æ÷±âÇÏÁö¸»°í ²ÙÁØÈ÷ Çϼ¼¿ä! |