½ÃÇèÈıâ/Çհݼö±â | |||
---|---|---|---|
°øºÎ±â°£ | 2°³¿ù | ÀÏÀÏÇнÀ½Ã°£ | 4½Ã°£ |
½ÃÇèÀÀ½ÃÀÏÀÚ(ÀÀ½ÃȽ¼ö) | 1¹ø | Á÷¾÷ | ´ëÇлý |
Q. ¹«¿ª¿µ¾î ½ÃÇè¿¡ µµÀüÇÏ°Ô µÈ ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀÌ°í, ¾î¶»°Ô È°¿ëÇÒ ¿¹Á¤Àΰ¡¿ä? | |||
¹«¿ªÂÊÀ¸·Î Áø·Î¸¦ º¯°æÇÏ¸é¼ °¡Àå ÇʼöÀûÀÎ ÀÚ°ÝÁõÀ̶ó´Â °ÍÀ» µè°í ÁغñÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¹«¿ª¿µ¾î ÀÌ¿Ü¿¡ ±¹Á¦¹«¿ª»ç µî ¹«¿ªÀÚ°ÝÁõÀ» µþ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.´Ù¸¥ Ä£±¸µé¿¡°Ô ÇØÄ¿½º±ÝÀ¶ Áø¹Î±Ô ±³¼ö´Ô ¼ö¾÷À» ÃßõÇß½À´Ï´Ù. ±¹Á¦¹«¿ª»çµµ Áø¹Î±Ô ±³¼ö´Ô ¼ö¾÷À» µè°í ½Í½À´Ï´Ù. | |||
Q. ÇØÄ¿½º ¹«¿ª¿µ¾î Áø¹Î±Ô ±³¼ö´Ô °ÀÇ Áß¿¡ ¾î¶² ºÎºÐÀÌ ÁÁ¾Ò³ª¿ä? (ÀÌ·Ð, ±âÃâÇؼ³, Summary, ¿ÕÃʺ¸¹«¿ª, ÀÎÄÚÅÒÁî2020) | |||
Áø¹Î±Ô ±³¼ö´ÔÀÇ ±ò²ûÇÏ°í ±º´õ´õ±â ¾ø´Â ¼³¸íÀÌ °¡Àå ÁÁ¾Ò´ø °Í °°½À´Ï´Ù. ÀÎÄÚÅÒÁîµµ óÀ½¿¡ Á¢ÇßÀ» ¶§´Â ³Ê¹« ¸·¸·ÇÏ°í ¾î·Á¿ü´Âµ¥ Áö±ÝÀº ¿ÏÀü ¸¶½ºÅÍ Çß½À´Ï´Ù. ¸¶Áö¸· summaryµµ ±âÃâ¹®Á¦¸¦ Ç® ¶§ Á¤¸» À¯ÀÍÇß½À´Ï´Ù. ¼ö¾÷ ½Ã°£¿¡ ³ª¿ÀÁö ¾Ê´Â ºÎºÐµéÀ» ÀÌ ½á¸Ó´Ï ºÎºÐÀ¸·Î º¸¿ÏÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. | |||
Q. ¹«·á ÇнÀÀÚ·á Áß¿¡ ¾î¶² °ÍÀÌ °¡Àå µµ¿òÀÌ µÇ¾ú³ª¿ä? (¹«¿ªÇù¾à/±ÔÄ¢ ¿ø¹®+Çؼ®, ¹«¿ª¿ë¾î100¼±, ¿µ¾î¾îÈÖ400¼±, ÇʼöÀ̷пä¾àÁý, CBT ¸ðÀÇ°í»ç) | |||
Çʼö À̷пä¾àÁýÀÌ °¡Àå µµ¿òÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¿µ¾î°¡ »ì¦ ºÎÁ·ÇϽŠºÐµéÀº ¿µ¾î¾îÈÖ 400¼±µµ µµ¿òÀÌ µÉ °Í °°½À´Ï´Ù. ¹«¿ª¿µ¾î´Â ¿µ¾î°¡ ¾î·Æ½À´Ï´Ù. »ç½Ç Àú´Â ¼ö¾÷¸¸ µé¾î¼ ÀßÀº ¸ð¸£°Ú½À´Ï´Ù¸¸, cbt ±îÁö º¸°í °£´Ù¸é ½ÇÀü¿¡¼ ´õ °íµæÁ¡À» ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °Í °°½À´Ï´Ù. | |||
Q. ÇÕ°ÝÀ¸·Î À̲ö ³ª¸¸ÀÇ °øºÎ¹æ¹ýÀ» °øÀ¯ÇØÁÖ¼¼¿ä! | |||
±âÃâ¹®Á¦¸¦ 3,4ȸ Á¤µµ ȸµ¶ÇÏ´Â °ÍÀÌ Á¤¸» Áß¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ¿À´äº¸±â´Â ¿Ö ¿À´äÀÎÁö ¹Ýµå½Ã ¼÷ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ²ÙÁØÇÔµµ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ´Ü±â°£ ÇÕ°ÝÀ» ¿øÇÑ´Ù¸é ¹Ýµå½Ã ÇÏ·ç¿¡ °ÀÇ 4°³¾¿Àº ½ÃûÇØ¾ß ÇÏ´Â °Í °°½À´Ï´Ù. |