½ÃÇèÈıâ/Çհݼö±â | |||
---|---|---|---|
°øºÎ±â°£ | 2ÁÖ | ÀÏÀÏÇнÀ½Ã°£ | 2½Ã°£ |
½ÃÇèÀÀ½ÃÀÏÀÚ(ÀÀ½ÃȽ¼ö) | 1 | Á÷¾÷ | ´ëÇлý |
Q. ¹«¿ª¿µ¾î ½ÃÇè¿¡ µµÀüÇÏ°Ô µÈ ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀÌ°í, ¾î¶»°Ô È°¿ëÇÒ ¿¹Á¤À̽Ű¡¿ä? | |||
¹«¿ª¿µ¾î ÀÚ°ÝÁõÀÌ ±¹Á¦¹«¿ª»ç ÀÚ°ÝÁõ°ú ¿¬°üÀÌ ¸¹±â¿¡ ±¹Á¦¹«¿ª»ç¸¦ ÃëµæÇÏÀÚ¸¶ÀÚ ¹«¿ª¿µ¾î¿¡ µµÀüÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ±¹Á¦¹«¿ª»ç¿Í ºñ½ÁÇÑ ³»¿ëÀÌ ¸¹¾Æ °øºÎÇϴµ¥ Å« ¾î·Á¿òÀÌ ¾ø¾ú°í °øºÎ±â°£µµ ±æÁö ¾Ê¾Æ È¿À²ÀûÀÎ ÀÚ°ÝÁõ ÃëµæÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´ø °Í °°½À´Ï´Ù. ¹«¿ª¿µ¾î ÀÚ°ÝÁõÀº ±¹°¡°øÀÎ ÀÚ°ÝÁõÀ̱⿡ Ãë¾÷À» Çϴµ¥ ÀÖ¾î¼ ¸Å¿ì Å« ½ºÆåÀÌ µÉ °Í °°½À´Ï´Ù. | |||
Q. ¹«·á Ư° Áß ¾î¶² °ÍÀÌ °¡Àå µµ¿òÀÌ µÇ¾ú³ª¿ä? (¹«¿ª¿µ¾î 1±Þ ÀÌ·Ð, ¹«¿ª¿µ¾î 1±Þ ±âÃâ¹®Á¦, ¿ÕÃʺ¸¹«¿ª, ÀÎÄÚÅÒÁî2020 Ư°) | |||
¹«¿ª¿µ¾î 1±Þ ±âÃâ¹®Á¦ °ÀÇ°¡ °¡Àå µµ¿òÀÌ µÈ °Í °°½À´Ï´Ù. »ç½Ç ¹«¿ª¿µ¾î ÀÌ·ÐÀº Àͼ÷ÇÑ ³»¿ëµéÀ̶ó ¼Óµµ ÀÖ´Â ÇнÀ¿¡ ÁßÁ¡À» ¸ÂÃß¾úÁö¸¸ ¹«¿ª¿µ¾î ½ÃÇèÀº ¹®Á¦ÀºÇàÁ¦À̱⿡ ±âÃâ¹®Á¦´Â ²Ä²ÄÈ÷ Áß¿äÇÏ°Ô ºÃ½À´Ï´Ù. ±âÃâ¹®Á¦ °ÀÇ´Â °¢ Áö¹®º°·Î ÇÙ½É ³»¿ë°ú Ʋ¸° ¹®Á¦ÀÇ ¿À´äÆ÷ÀÎÆ®¸¦ Àß ÀâÀ» ¼ö ÀÖ°Ô ÇØÁÖ´Â °ÀÇ¿´°í ½ÇÁ¦ ½ÃÇèÀå¿¡ °¬À» ¶§ Àͼ÷ÇÑ ¹®Á¦µéÀÌ ²Ï ¸¹ÀÌ ³ª¿Í ½ÃÇèÀ» ¼ö¿ùÈ÷ ÀÀ½ÇÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. | |||
Q. ÇØÄ¿½º ÇнÀÀڷḦ ÅëÇÑ ³ª¸¸ÀÇ ÇнÀºñ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù¸é? (¹«¿ª½Ç¹« Çʼö ÀÌ·Ð ¿ä¾àÁý, Çʼö ¹«¿ª¿ë¾î 100¼±, ºóÃ⿵¾î¾îÈÖ 400¼±, ¹«¿ªÇù¾à/±ÔÄ¢ ¿ø¹®+Çؼ®, µ¥Àϸ® ÇнÀÇ÷£, ¸ðÀÇ°í»ç CBT) | |||
¿ì¼± Àú´Â ±³¼ö´ÔÀÌ ¸»¾¸ÇϽŴë·Î ÇнÀÀ» Çß½À´Ï´Ù. À̷аÀÇ ½Ã°£¿¡ ¿Ïº®È÷ ÀÌÇØ°¡ ¾È°¡´Â ÆÄÆ®°¡ À־ ¿ì¼± 1ȸµ¶À» Ç϶ó°í Çϼż ±×·¸°Ô Çß½À´Ï´Ù. 1ȸµ¶À» ¸¶Ä¡°í ´Ù½Ã µ¹¾Æ°¡ ºü¸£°Ô 2ȸµ¶ 3ȸµ¶À» ÇÏ¸ç ½Ç·ÂÀÌ °ã°ãÀÌ ½×¿©°£ °Í °°½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¿Ïº®È÷ ÀÌ·ÐÀ» ¼÷ÁöÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ ±âÃâ¹®Á¦¸¦ ºü¸£°Ô µé¾î°¡ ¿À´äÇ®À̸¦ ÇÏ¸é¼ ±× ºÎÁ·ÇÑ À̷еéÀ» ä¿ö°¬½À´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô ÇÏ´Ï ¹ø°Å·ÎÀÌ ½Ã°£À» ¾²¸ç À̷м¸¦ Á¤µ¶ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ ÇÙ½É °³³äµéÀ» ¼÷ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. | |||
Q. ÇØÄ¿½º ¹«¿ª¿µ¾î Áø¹Î±Ô ±³¼ö´Ô, ÇØÄ¿½º ±³ÀçÀÇ ¾î¶² Á¡ÀÌ °¡Àå ÁÁÀ¸¼Ì³ª¿ä? (ÇØÄ¿½º ±³Àç¿Í °ÀÇÀÇ ÀåÁ¡À» ¼³¸íÇØÁÖ¼¼¿ä.) | |||
Áø¹Î±Ô ±³¼ö´ÔÀÇ °ÀÇ´Â ÀÌ·Ð ÇнÀÀÌ ¸Å¿ì ¿ëÀÌÇÑ °Í °°½À´Ï´Ù. ±³¼ö´ÔÀº Ç×»ó »ý¼ÒÇÑ ¹«¿ª¿ë¾î¸¦ ¼³¸íÇÒ ¶§ ¿¹½Ã¸¦ µé¾îÁÖ¼Ì°í ±× ¿¹½Ã°¡ ÀÌÇظ¦ Çϴµ¥ ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ÇÑÆí ÇØÄ¿½º ±³Àç´Â Áß¿äÇÑ ³»¿ëµéÀÌ Çü±¤ÆÒ Ç¥½Ã°¡ µÇ¾îÀÖ¾î ¾î¶² ºÎºÐ¿¡ ´õ ÁßÁ¡À» µÎ°í ÇнÀÀ» ÇؾßÇÒÁö¸¦ ¸íÈ®È÷ ¾Ë ¼ö ÀÖ¾î¼ ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù. Áø¹Î±Ô ±³¼ö´Ô°ú ÇØÄ¿½º ±³Àç´Â ¹«¿ª ÀÚ°ÝÁõ ½ÃÇèÀÇ Ã´µµ¸¦ È®½ÇÈ÷ Àâ¾ÆÁÖ¾î¼ ÁÁ¾Ò´ø °Í °°½À´Ï´Ù. |