½ÃÇèÈıâ/Çհݼö±â

°Ô½ÃÆÇ ¹è³Ê _ ù±¸¸Å À̺¥Æ® °Ô½ÃÆÇ ¹è³Ê_ÇÕ°ÝÁö¿øÆÐÅ°Áö

¸ñ·Ï

ÇØÄ¿½º±ÝÀ¶ ¹«¿ª¿µ¾î 1±Þ ÇÕ°Ý!
ÀÛ¼ºÀÚ : Àü*À±|Á¶È¸¼ö : 6,562 |µî·ÏÀÏ : 2023-05-01
*±³Àç ¹è¼Û °ü·Ã ¹®ÀÇ´Â 1:1 °Ô½ÃÆÇÀ¸·Î ¹®ÀÇÇØÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
*¿å¼³/ºñ¹æ/±Ù°Å ¾ø´Â ÇãÀ§»ç½ÇÀ» À¯Æ÷ÇÒ °æ¿ì »çÀü°íÁö ¾øÀÌ »èÁ¦µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
½ÃÇèÈıâ/Çհݼö±â
°øºÎ±â°£1°³¿ùÀÏÀÏÇнÀ½Ã°£6~7½Ã°£
½ÃÇèÀÀ½ÃÀÏÀÚ(ÀÀ½ÃȽ¼ö)2ȸÁ÷¾÷Á÷ÀåÀÎ
Q. ¹«¿ª¿µ¾î ½ÃÇè¿¡ µµÀüÇÏ°Ô µÈ ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀÌ°í, ¾î¶»°Ô È°¿ëÇÒ ¿¹Á¤À̽Ű¡¿ä?
¹«¿ª°ü·Ã ¾÷¹«·Î ÀÌÁ÷À» À§ÇØ °øºÎ¸¦ ½ÃÀÛÇÏ¿´°í, ÀÌ ÀÚ°ÝÁõÀ» È°¿ëÇÏ¿© ÀÌÁ÷À» ½ÃµµÇÒ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù. ±¹Á¦¹«¿ª»çº¸´Ù ȸ»ç¿¡¼­ ¹«¿ª¿µ¾î¸¦ ´õ ¿äûÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ¼­ ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÉ °Å °°½À´Ï´Ù. ¹«¿ª¿µ¾î ½ÃÇè¿¡ µµÀüÇÏ°Ô µÈ ÀÌÀ¯´Â ±×·¯ÇÏ°í, ÀÌÁ÷¿¡ Àß È°¿ëÇÒ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù
Q. ¹«·á Ư°­ Áß ¾î¶² °ÍÀÌ °¡Àå µµ¿òÀÌ µÇ¾ú³ª¿ä? (¹«¿ª¿µ¾î 1±Þ ÀÌ·Ð, ¹«¿ª¿µ¾î 1±Þ ±âÃâ¹®Á¦, ¿ÕÃʺ¸¹«¿ª, ÀÎÄÚÅÒÁî2020 Ư°­)
¹«¾ùº¸´Ù ±³¼ö´Ô °­ÀÇ°¡ ³Ê¹« ÁÁ°í ÀÌÇØÇϱ⠽¬¿ö¼­ ½ÃÇè°øºÎ¿¡ °¡Àå Å« µµ¿òÀÌ µÇ¾ú°í, Àΰ­À» µè±â Àü¿¡ °³°ýÀûÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁֽŠ¿ÕÃʺ¸¹«¿ªÀ» ÅëÇؼ­ ¹è¿ï ³»¿ëµéÀ» ÀüüÀûÀ¸·Î º¸°í ¼³¸íÇØ ÁÖ½Å°Ô ³Ê¹« ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù.
Q. ÇØÄ¿½º ÇнÀÀڷḦ ÅëÇÑ ³ª¸¸ÀÇ ÇнÀºñ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù¸é? (¹«¿ª½Ç¹« Çʼö ÀÌ·Ð ¿ä¾àÁý, Çʼö ¹«¿ª¿ë¾î 100¼±, ºóÃ⿵¾î¾îÈÖ 400¼±, ¹«¿ªÇù¾à/±ÔÄ¢ ¿ø¹®+Çؼ®, µ¥Àϸ® ÇнÀÇ÷£, ¸ðÀÇ°í»ç CBT)
°­ÀǸ¦ ¿­½ÉÈ÷ Àß µè°í, ¹«¿ª¿µ¾î ±âÃâ¹®Á¦¸¦ 2¹ø¾¿ Ç®¾ú½À´Ï´Ù.ÀüüÀûÀ¸·Î °­ÀǸ¦ ¿­½ÉÈ÷ º¸°í Çʱ⵵ Çϸ鼭 2ȸ Á¤µ¶À» ÇÑ´Ù´Â »ý°¢À¸·Î ÁغñÇÏ¸é µÉ µí ½Í½À´Ï´Ù. ¹«¿ª½Ç¹« Çʼö ÀÌ·Ð ¿ä¾àÁý, ¹«¿ª¿ë¾î 100¼± ºóÃâ ¿µ¾î¾îÈÖ ¸ðµÎ ÁÁÀº ÀÚ·á¿©¼­ ÀÚÁÖ º¸´Â°Ô ÁÁ½À´Ï´Ù
Q. ÇØÄ¿½º ¹«¿ª¿µ¾î Áø¹Î±Ô ±³¼ö´Ô, ÇØÄ¿½º ±³ÀçÀÇ ¾î¶² Á¡ÀÌ °¡Àå ÁÁÀ¸¼Ì³ª¿ä? (ÇØÄ¿½º ±³Àç¿Í °­ÀÇÀÇ ÀåÁ¡À» ¼³¸íÇØÁÖ¼¼¿ä.)
±³¼ö´ÔÀÇ ¼³¸íÀÌ ³Ê¹« Ä£ÀýÇÏ°í ÀÚ¼¼È÷ ¾Ë·ÁÁÖ½Å°Ô Á¦ÀÏ ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù. ºóÃâÀÌ µÉ ºÎºÐÀ» ƯÈ÷ °­Á¶Çؼ­ ¼³¸íÇØÁֽðí, ÇÑ µÎ ¹ø ³ª¿Ã¸¸ÇÑ ³»¿ëÀº ¹Ì¸® ¸»¾¸ÇØÁֽŠµÚ ¼³¸íÀ» Çؼ­ °­¾àÁ¶ÀýÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.

¸ñ·Ï