½ÃÇèÈıâ/Çհݼö±â | |||
---|---|---|---|
°øºÎ±â°£ | 1´Þ | ÀÏÀÏÇнÀ½Ã°£ | 5½Ã°£ |
½ÃÇèÀÀ½ÃÀÏÀÚ(ÀÀ½ÃȽ¼ö) | 2 | Á÷¾÷ | Çлý |
Q. ¹«¿ª¿µ¾î ½ÃÇèÀ» ÁغñÇÏ°Ô µÈ ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀΰ¡¿ä? | |||
¿ÃÇØ »ó¹Ý±â¿¡ ¿µ¾î¸¦ Çϳªµµ ¸øÇÏ´ø Á¦°¡ ÅäÀÍÀ» ÇØÄ¿½º¿¡¼ ÀΰÀ» µè°í 900´ë¿¡ ÀÔ¼ºÇÏ°í ¿µ¾î¿¡ ÀڽۨÀÌ »ý°å´ø ¿ÍÁß¿¡ ¸ñÇ¥ÇÏ°í ÇÏ´Â ¾÷Á¾ÀÌ ¹«¿ª °ü·Ã ¾÷Á¾À̶ó Ãë¾÷Áغñ¸¦ ÇҰ⠴ٽà Çѹø ÇØÄ¿½º¸¦ ¼±ÅÃÇÏ¿© ¼ö¾÷À» µè°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. | |||
Q. ¹«·á·Î Á¦°ø¹ÞÀ¸½Å ÇýÅà Áß¿¡, ¾î¶² °ÍÀÌ °¡Àå ÇнÀ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¾ú³ª¿ä? ±×¸®°í ¾î¶»°Ô È°¿ëÇϼ̴ÂÁö, È°¿ë¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä. (CBT ¸ðÀÇ°í»ç, Final Check, Çٽɿë¾îÁý, ±âÃâ¹®Á¦+Çؼ³°ÀÇ, ¹«¿ª½Ç¹«ÇʼöÀ̷пä¾àÁý, Çʼö ¹«¿ª¿ë¾î 100¼±, ºóÃ⿵¾î¾îÈÖ 400¼±, ¹«¿ªÇù¾à/±ÔÄ¢ ¿ø¹®+Çؼ® µî) | |||
ºóÃ⿵¾î¾îÈÖ¿Í ¹«¿ª¿ë¾î1000¼±À» ½É½ÉÇϰųª À̵¿ÇÒ¶§ ÀÚ²Ù º¼·Á°í ³ë·ÂÇßÀ¸¸ç Á¤¸» ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ºñ·Ï cbt´Â ¾î¶»°Ô ã´ÂÁö ¸ô¶ó ¸øÇßÁö¸¸ cbt¿¬½ÀÀ» ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ ÇØÄ¿½º°¡ Á¦°øÇØÁÖ´Â ÀÚ·á°¡ dzºÎÇØ ÇÕ°Ý¿¡ ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù, | |||
Q. ÇØÄ¿½º ¹«¿ª¿µ¾î Áø¹Î±Ô ±³¼ö´ÔÀ» ÃßõÇÑ´Ù¸é, ±× ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀΰ¡¿ä? | |||
óÀ½¿¡ ÀÌ ·Ð°øºÎÇÒ¶© ¹«½¼ ¸»¾¸À» ÇÏ´ÂÁö ¸ô¶úÁö¸¸ 1ȸµ¶À» ÇÏ°í ±âÃâ¹®Á¦¸¦ Ç®¸é¼ ¸ð¸£´Â ÀÌ·Ð ÆÄÆ®¸¦ ÀΰÀ» ´Ù½Ã º¸¾ÒÀ»¶§ Áß¿äÇѺκи¸ Âó¾îÁÖ½Ã´Â°É ¾Ë°Ô µÇ¾ú°í ±× ´õ ºü¸¥ ½ÃÇè ÇÕ°ÝÀÇ Áö¸§±æÀÌ¿´´ø°Å °°½À´Ï´Ù. | |||
Q. º»Àθ¸ÀÇ ¹«¿ª¿µ¾î ÇнÀ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù¸é ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô Àû¾îÁÖ¼¼¿ä! ȸ¿ø´ÔÀÇ ³ëÇÏ¿ì°¡ ¹«¿ª¿µ¾î¸¦ ÁغñÇÏ´Â ¼ö°»ýµé¿¡°Ô Å« µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. | |||