½ÃÇèÈıâ/Çհݼö±â | |||
---|---|---|---|
°øºÎ±â°£ | 1°³¿ù | ÀÏÀÏÇнÀ½Ã°£ | 4½Ã°£ |
½ÃÇèÀÀ½ÃÀÏÀÚ(ÀÀ½ÃȽ¼ö) | 2ȸ | Á÷¾÷ | ±ºÀÎ |
Q. ¹«¿ª¿µ¾î ½ÃÇèÀ» ÁغñÇÏ°Ô µÈ ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀΰ¡¿ä? | |||
¹«¿ª°ú °ü·ÃµÈ ÀÚ°ÝÁõÀÌ ÇÊ¿äÇؼ ¹«¿ª¿µ¾î¶û ±¹Á¦¹«¿ª»ç µî ÀÚ°ÝÁõÀ» ¾Ë¾Æº¸¸é¼ ±¹Á¦¹«¿ª»ç´Â 1³â¿¡ 2¹øÀ̶ó 2¿ù¿¡ ÀÀ½ÃÇߴµ¥ ¾Æ½±°Ôµµ ¶³¾îÁ³°í, ¹«¿ª¿µ¾î´Â »ó¼³½ÃÇèÀ̶ó ¸ÅÁÖ º¼ ¼ö Àֱ⿡ 7¿ù ±¹Á¦¹«¿ª»ç ÀçÀÀ½Ã Àü¿¡ ¹«¿ª¿µ¾î¸¦ ¸ÕÀú µû±â À§ÇØ ¼ö°ÇϰԵǾú½À´Ï´Ù. | |||
Q. ¹«·á·Î Á¦°ø¹ÞÀ¸½Å ÇýÅà Áß¿¡, ¾î¶² °ÍÀÌ °¡Àå ÇнÀ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¾ú³ª¿ä? ±×¸®°í ¾î¶»°Ô È°¿ëÇϼ̴ÂÁö, È°¿ë¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä. (CBT ¸ðÀÇ°í»ç, Final Check, Çٽɿë¾îÁý, ±âÃâ¹®Á¦+Çؼ³°ÀÇ, ¹«¿ª½Ç¹«ÇʼöÀ̷пä¾àÁý, Çʼö ¹«¿ª¿ë¾î 100¼±, ºóÃ⿵¾î¾îÈÖ 400¼±, ¹«¿ªÇù¾à/±ÔÄ¢ ¿ø¹®+Çؼ® µî) | |||
Q. ÇØÄ¿½º ¹«¿ª¿µ¾î Áø¹Î±Ô ±³¼ö´ÔÀ» ÃßõÇÑ´Ù¸é, ±× ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀΰ¡¿ä? | |||
±¹Á¦¹«¿ª»ç °ÀǸ¦ E»ç¿¡¼ µé¾ú´Âµ¥, ±×°÷Àº ÇʱâÀÚ·á ¼ö¾÷³ëÆ®¸¦ ÀüÇô Á¦°øÇÏÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù. ¹Ý¸é ÇØÄ¿½º´Â éÅ͸¶´Ù Á¤¸®°Àǵµ ÀÖ°í ÇнÀÀÚ·á°¡ ¸¹¾Æ¼ ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù. ¹«¿ª¿µ¾î°¡ ¹üÀ§°¡ ¿ö³« ³Ð±â ¶§¹®¿¡ ÇÊ¿ä ¾ø´Â ºÎºÐÀº °ú°¨È÷ ½ÉÈ´Ï±î ³ªÁß¿¡ Çѹø ÀоîºÁµµ µÈ´Ù°í ¸íÈ®ÇÏ°Ô ¸»¾¸ÇØ Áּż ºóÃâ À§ÁÖ·Î ½ÉµµÀÖ°Ô °øºÎÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. | |||
Q. º»Àθ¸ÀÇ ¹«¿ª¿µ¾î ÇнÀ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù¸é ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô Àû¾îÁÖ¼¼¿ä! ȸ¿ø´ÔÀÇ ³ëÇÏ¿ì°¡ ¹«¿ª¿µ¾î¸¦ ÁغñÇÏ´Â ¼ö°»ýµé¿¡°Ô Å« µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. | |||
óÀ½ ÁغñÇÏ´Â »ç¶÷Àº °»ç°¡ ¸»ÇÏ´Â °Í ó·³ °ÀǸ¦ ºü¸£°Ô¶óµµ Çѹø Âß µè°í ±âÃâ¹®Á¦¸¦ ¸¹ÀÌ Ç®¸é ¾î·ÆÁö ¾Ê°Ô ÇÕ°ÝÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹®Á¦ÀºÇà½Ä À̱⠶§¹®¿¡ ±âÃâ¹®Á¦´Â 119ȸ ÀÌÈÄ¿¡´Â ¾øÁö¸¸, ¹Ý´ë·Î 100ȸ ÀÌ»óÀÇ ¹æ´ëÇÑ ¾çÀÇ ±âÃâÀÌ Àֱ⠶§¹®¿¡ ±âÃ⸸ Àß Ç®¾îº¸¸é ½ÃÇèÀå ÄÄÇ»ÅÍ¿¡ ÀÌÀü¿¡ ºÃ´ø ¹®Á¦°¡ ¸¹ÀÌ ³ª¿Ã °ÍÀÔ´Ï´Ù. |