½ÃÇèÈıâ/Çհݼö±â | |||
---|---|---|---|
°øºÎ±â°£ | 50ÀÏ | ÀÏÀÏÇнÀ½Ã°£ | 2-3½Ã°£ |
½ÃÇèÀÀ½ÃÀÏÀÚ(ÀÀ½ÃȽ¼ö) | 3 | Á÷¾÷ | ÃëÁØ»ý |
Q. ¹«¿ª¿µ¾î ½ÃÇèÀ» ÁغñÇÏ°Ô µÈ ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀΰ¡¿ä? | |||
Àü°øÀ» »ì¸®Áö ¾Ê°í Áø·Î¸¦ »ý°¢ÇÏ´Ù°¡, ¿µ¾î¸¦ Á¶±Ý ÇÏ´Â ÆíÀε¥ ¿µ¾î¸¦ °Ô¼Ó ¾µ ¼ö Àִ ȯ°æ¿¡¼ ÀÏÇÏ°í ½Í¾î¼ ÇØ¿Ü¿µ¾÷À» ¸ñÇ¥·Î ¾Ë¾Æº¸´Ù°¡ ¸¹ÀÌµé ¹«¿ª¿µ¾î 1±ÞÀ» ÃëµæÇÑ´Ù Çؼ ÁغñÇß½À´Ï´Ù. | |||
Q. ¹«·á·Î Á¦°ø¹ÞÀ¸½Å ÇýÅà Áß¿¡, ¾î¶² °ÍÀÌ °¡Àå ÇнÀ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¾ú³ª¿ä? ±×¸®°í ¾î¶»°Ô È°¿ëÇϼ̴ÂÁö, È°¿ë¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä. (CBT ¸ðÀÇ°í»ç, Final Check, Çٽɿë¾îÁý, ±âÃâ¹®Á¦+Çؼ³°ÀÇ, ¹«¿ª½Ç¹«ÇʼöÀ̷пä¾àÁý, Çʼö ¹«¿ª¿ë¾î 100¼±, ºóÃ⿵¾î¾îÈÖ 400¼±, ¹«¿ªÇù¾à/±ÔÄ¢ ¿ø¹®+Çؼ® µî) | |||
Q. ÇØÄ¿½º ¹«¿ª¿µ¾î Áø¹Î±Ô ±³¼ö´ÔÀ» ÃßõÇÑ´Ù¸é, ±× ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀΰ¡¿ä? | |||
Àú´Â ºñÀü°øÀÚÀε¥ ºñÀü°øÀÚÀÇ ´«³ôÀÌ¿¡¼ ÀÌÇØÇϱ⠽±°Ô ¼³¸íÇØÁּż ÁÁ¾Ò¾î¿ä. °¡²û Àç¹ÌÀÖ´Â À̾߱⵵ ÇØÁּż ±â¾ïÇϱ⵵ ½±°í ¾È¿Ü¿öÁö´Â°ÍµéÀº ±³¼ö´Ô¸¸ÀÇ ¹æ¹ýÀ» °øÀ¯ÇØÁÖ½Ã¸é¼ ½±°Ô ¿Ü¿ï ¼ö ÀÖ¾ú¾î¿ä. ÀÌÇØ°¡ ¾È°¡°Å³ª ¸ð¸£´Â°Å´Â 1:1Áú¹®À¸·Î ¿©Â庸¸é ÀÌÇØ Àß ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¼³¸íÇØÁÖ¼¼¿ä. | |||
Q. º»Àθ¸ÀÇ ¹«¿ª¿µ¾î ÇнÀ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù¸é ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô Àû¾îÁÖ¼¼¿ä! ȸ¿ø´ÔÀÇ ³ëÇÏ¿ì°¡ ¹«¿ª¿µ¾î¸¦ ÁغñÇÏ´Â ¼ö°»ýµé¿¡°Ô Å« µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. | |||
ºü¸£°Ô °³³ä °ÀÇ µ¹¸®°í ±âÃâ ¸¹ÀÌÇ®¾îº¸´Â°Ô Á¦ÀÏ µæÀΰŰ°¾Æ¿ä! ¹®Á¦ À¯ÇüÀ» ÀÍÈ÷°í ±âÃâ¿¡¼ Ʋ¸°°Íµé À§ÁÖ·Î Á¤¸®Çؼ ¿Ü¿ì°í ¸ÂÀº¹®Á¦µµ Çѹø¾¿ ³»°¡ »ý°¢ÇÑ Á¤´äÀÇ ÀÌÀ¯¶û ¸Â³ª ´ëÁ¶Çغ¸¸é¼ µÎ¼¼¹ø ¹Ýº¹Çϸé ÁÁÀ»°Å°°¾Æ¿ä! |