½ÃÇèÈıâ/Çհݼö±â | |||
---|---|---|---|
°øºÎ±â°£ | 5ÁÖ | ÀÏÀÏÇнÀ½Ã°£ | 5ÁÖ |
½ÃÇèÀÀ½ÃÀÏÀÚ(ÀÀ½ÃȽ¼ö) | 1 | Á÷¾÷ | ¹«¿ªÈ¸»ç ÀçÁ÷Áß |
Q. ¹«¿ª¿µ¾î ½ÃÇè¿¡ µµÀüÇÏ°Ô µÈ ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀÌ°í, ¾î¶»°Ô È°¿ëÇÒ ¿¹Á¤À̽Ű¡¿ä? | |||
¹«¿ªÈ¸»ç¿¡¼ ±Ù¹«ÇÏ¸é¼ ÀÌ·ÐÀûÀ¸·Î °øºÎ°¡ ÇÊ¿äÇÒ°Í °°¾Æ¼ ÀÚ°ÝÁõ °øºÎ¸¦ ½ÃÀÛÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ºñÀü°øÀÚ¿©¼ ½Ç¹«¿¡ ¾î·Á¿òÀÌ ÀÖ¾ú´Âµ¥ °øºÎ¸¦ ÇÏ¸é¼ ¹«¿ª¿¡ ´ëÇÑ Àü¹ÝÀûÀÎ È帧°ú ¼¼ºÎÀûÀÎ ³»¿ëµéÀ» ÀÌÇØÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¹«¿ª¿µ¾î ÀÚ°ÝÁõÀº ÃßÈÄ¿¡ ÀÌÁ÷À̳ª ¾÷¹«¿¡ ÀÖ¾î¼ È°¿ëÇÒ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù. | |||
Q. ¹«·á Ư° Áß ¾î¶² °ÍÀÌ °¡Àå µµ¿òÀÌ µÇ¾ú³ª¿ä? (¹«¿ª¿µ¾î 1±Þ ÀÌ·Ð, ¹«¿ª¿µ¾î 1±Þ ±âÃâ¹®Á¦, ¿ÕÃʺ¸¹«¿ª, ÀÎÄÚÅÒÁî2020 Ư°) | |||
¹«¿ª¿µ¾î1±Þ À̷аúÁ¤À» ÅëÇؼ ½±°Ô ¹«¿ª¿¡ ´ëÇØ ¹è¿ü½À´Ï´Ù. ¼±»ý´ÔÀÌ Àß ¼³¸íÇØÁּż µµ¿òÀÌ ¸¹ÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ÀÎÄÚÅÒÁîÀÇ °æ¿ì ȸ»ç¿¡¼ ¾²´Â °ÍÀÌ ¸î°³ ¾ÈµÇ´Âµ¥ °ÀǸ¦ ÅëÇؼ ´Ù¾çÇÏ°Ô ¹è¿ï¼ö ÀÖ¾ú°í, °¢ ¾²ÀÓ»õ¿¡ ´ëÇØ Àß ¾Ë°ÔµÇ¾î¼ ÇöÀç ¾÷¹«¸¦ Çϴµ¥¿¡ Àß ¾²ÀÌ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. | |||
Q. ÇØÄ¿½º ÇнÀÀڷḦ ÅëÇÑ ³ª¸¸ÀÇ ÇнÀºñ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù¸é? (¹«¿ª½Ç¹« Çʼö ÀÌ·Ð ¿ä¾àÁý, Çʼö ¹«¿ª¿ë¾î 100¼±, ºóÃ⿵¾î¾îÈÖ 400¼±, ¹«¿ªÇù¾à/±ÔÄ¢ ¿ø¹®+Çؼ®, µ¥Àϸ® ÇнÀÇ÷£, ¸ðÀÇ°í»ç CBT) | |||
ÇØÄ¿½º ÇнÀÀÚ·á Áß ÀÌ·Ð ¿ä¾àÁý°ú ºóÃ⿵¾î¾îÈÖ, ¸ðÀÇ°í»ç°¡ ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¹®Á¦¿¡ ´ëÇؼ ´äº¯µµ Ä£ÀýÇؼ ÀÌÇØÇϱ⠽¬¿ü½À´Ï´Ù. ¸ðÀÇ°í»ç »Ó ¾Æ´Ï¶ó ÇØÄ¿½º ¹®Á¦µµ Àú¿¡°Ô´Â À¯¿ëÇß½À´Ï´Ù. ½ÇÁ¦ ¹®Á¦¿Í ¾à°£ ´Ù¸£±ä ÇßÁö¸¸ ¹®Á¦Çª´Â ¼Óµµ³ª °¨À» ÀÍÈ÷±â¿¡´Â ÃæºÐÇß½À´Ï´Ù. ÁÖº¯¿¡ ¹«¿ª¿µ¾î¸¦ °øºÎÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ÀÖ´Ù¸é ²À ÃßõÇØÁÖ°í ½Í½À´Ï´Ù. | |||
Q. ÇØÄ¿½º ¹«¿ª¿µ¾î Áø¹Î±Ô ±³¼ö´Ô, ÇØÄ¿½º ±³ÀçÀÇ ¾î¶² Á¡ÀÌ °¡Àå ÁÁÀ¸¼Ì³ª¿ä? (ÇØÄ¿½º ±³Àç¿Í °ÀÇÀÇ ÀåÁ¡À» ¼³¸íÇØÁÖ¼¼¿ä.) | |||
Áø¹Î±Ô ±³¼ö´ÔÀÇ ÀÚ¼¼ÇÑ ¼³¸í°ú ¿¹½Ã°¡ ÀÌÇØÇϴµ¥ µµ¿òÀÌ ¸¹ÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ±³Àç¿¡µµ Áß¿äµµ Ç¥½Ã°¡ µÇ¾îÀÖ¾î¼ Áß¿äÇÑ ºÎºÐÀ» ÁýÁßÀûÀ¸·Î °øºÎÇÒ ¼ö ÀÖ¾î È¿À²ÀûÀ̾ú½À´Ï´Ù. °ÀÇ°¡ Àß ¼¼ºÐÈ µÇ¾îÀÖ°í, ÇÊ¿äÇÑ ºÎºÐÀº ´Ù½Ã µéÀ»¼öµµ ÀÖ¾î¼ ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù. Áø¹Î±Ô ±³¼ö´ÔÀÌ °¡²û ¾Ï±âÇϱ⠽±µµ·Ï ÆÁÀ» Áּż ½ÇÁ¦ ½ÃÇè¿¡¼ Àß ½è½À´Ï´Ù! ±³¼ö´Ô °¨»çÇÕ´Ï´Ù~ |