½ÃÇèÈıâ/Çհݼö±â

°Ô½ÃÆÇ ¹è³Ê _ ù±¸¸Å À̺¥Æ® °Ô½ÃÆÇ ¹è³Ê_ÇÕ°ÝÁö¿øÆÐÅ°Áö

¸ñ·Ï

ÇØÄ¿½º ¹«¿ª¿µ¾î 1±Þ ¼ö°­·á ȯ±Þ
ÀÛ¼ºÀÚ : ±è*µ¿|Á¶È¸¼ö : 7,671 |µî·ÏÀÏ : 2023-05-03
*±³Àç ¹è¼Û °ü·Ã ¹®ÀÇ´Â 1:1 °Ô½ÃÆÇÀ¸·Î ¹®ÀÇÇØÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
*¿å¼³/ºñ¹æ/±Ù°Å ¾ø´Â ÇãÀ§»ç½ÇÀ» À¯Æ÷ÇÒ °æ¿ì »çÀü°íÁö ¾øÀÌ »èÁ¦µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
½ÃÇèÈıâ/Çհݼö±â
°øºÎ±â°£3ÁÖÀÏÀÏÇнÀ½Ã°£7
½ÃÇèÀÀ½ÃÀÏÀÚ(ÀÀ½ÃȽ¼ö)1Á÷¾÷ÃëÁØ»ý
Q. ¹«¿ª¿µ¾î ½ÃÇè¿¡ µµÀüÇÏ°Ô µÈ ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀÌ°í, ¾î¶»°Ô È°¿ëÇÒ ¿¹Á¤À̽Ű¡¿ä?
´ëÇÐ Á¹¾÷ ÈÄ¿¡ Áø·Î°í¹ÎÀ» ÇÏ´Ù°¡ ÀÌ ºÐ¾ß¿¡ °ü½ÉÀÌ »ý°Ü¼­ Áø·Î º¯°æÀ» °á½ÉÇß½À´Ï´Ù. ¹» ÇÒ±î ÇÏ´Ù°¡ ¹«¿ª¿µ¾î ÀÚ°ÝÁõÀ» ¾Ë°Ô µÇ¾ú°í ÁöÀο¡°Ô ÃßÀüÀ» ¹Þ¾Æ ¼ö°­Çߴµ¥ Áø¹Î±Ô ¼±»ý´Ô ¼ö¾÷ µè±æ ÀßÇ޳׿ä. Ãë¾÷¿¡ ¿ä±äÇÏ°Ô ÀÌ¿ëÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
Q. ¹«·á Ư°­ Áß ¾î¶² °ÍÀÌ °¡Àå µµ¿òÀÌ µÇ¾ú³ª¿ä? (¹«¿ª¿µ¾î 1±Þ ÀÌ·Ð, ¹«¿ª¿µ¾î 1±Þ ±âÃâ¹®Á¦, ¿ÕÃʺ¸¹«¿ª, ÀÎÄÚÅÒÁî2020 Ư°­)
¹«¿ª¿µ¾î 1±Þ ±âÃâ¹®Á¦ °­ÀÇ°¡ °¡Àå µµ¿òÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù, ´Ù¸¥ °ÍµéÀº ±âº» ÀÌ·Ð ¼ö¾÷¿¡ µéÀ¸¸é ÃæºÐÇÑ °Í °°¾Æ¿ä. ±× ´ÙÀ½À¸·Î ±âÃâÀÌ °¡Àå Áß¿äÇѵ¥, ±âÃâ °­ÀǸ¦ Àß ÇØÁּż­ °¡Àå µµ¿ò µÆ½À´Ï´Ù.
Q. ÇØÄ¿½º ÇнÀÀڷḦ ÅëÇÑ ³ª¸¸ÀÇ ÇнÀºñ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù¸é? (¹«¿ª½Ç¹« Çʼö ÀÌ·Ð ¿ä¾àÁý, Çʼö ¹«¿ª¿ë¾î 100¼±, ºóÃ⿵¾î¾îÈÖ 400¼±, ¹«¿ªÇù¾à/±ÔÄ¢ ¿ø¹®+Çؼ®, µ¥Àϸ® ÇнÀÇ÷£, ¸ðÀÇ°í»ç CBT)
µû·Î ¿Ã·ÁÁֽô ¿µ¾î ¿ø¹®+Çؼ® ±ÔÁ¤À» ¹Ýº¹ÇнÀ ÇÏ´Â °ÍÀÌ µµ¿ò µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ±âÃâÀ» ¹Ýº¹ ÇнÀ ÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. °Å±â¼­ ½ÃÇè ¹®Á¦°¡ ¶È°°ÀÌ ³ª¿À°í ºñ½ÁÇÏ°Ô ³ª¿À±â ¶§¹®¿¡ ½Ã°£ Àý¾àµµ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ¸ðÀÇ°í»ç ±âÃâ °­Àǵµ ³Ê¹« ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù. ¹«¿ª¿µ¾î´Â ±×³É ¿©±â¼­ µéÀ¸½Ã¸é ´©±¸³ª 4ÁÖ ¾È¿¡ µþ ¼ö ÀÖÀ» °Í °°¾Æ¿ä °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
Q. ÇØÄ¿½º ¹«¿ª¿µ¾î Áø¹Î±Ô ±³¼ö´Ô, ÇØÄ¿½º ±³ÀçÀÇ ¾î¶² Á¡ÀÌ °¡Àå ÁÁÀ¸¼Ì³ª¿ä? (ÇØÄ¿½º ±³Àç¿Í °­ÀÇÀÇ ÀåÁ¡À» ¼³¸íÇØÁÖ¼¼¿ä.)
½ÃÇè¹üÀ§¸¸ °øºÎÇÒ ¼ö À־ ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù. ½ÃÇè¿¡ ³ª¿Ã ºÎºÐ°ú ³ª¿ÀÁö ¾ÊÀ» ºÎºÐÀ» ±¸ºÐÇؼ­ ÇнÀÇÏ°Ô ÇØÁּ̰í, ¹«¾ùº¸´Ù °­ÀÇ·ÂÀÌ ÁÁÀ¸¼Å¼­ ºñÀü°øÀÚµµ ÀÌÇØ°¡ Àß µÆ½À´Ï´Ù. ±×¸®°í µû·Î ¿Ã·ÁÁֽô ÀÚ·áµµ ÁÁ¾Ò°í, Ã¥¿¡ ÀÖ´Â ±âÃ⸸ Ç®¾îµµ ÃæºÐÇÑ °Í °°½À´Ï´Ù. Ã¥ ±¸¼ºÀÌ Âü ÁÁÀº °Í °°¾Æ¿ä. ¹«¿ª¿µ¾î´Â ±×³É ¿©±â¼­ µéÀ¸½Ã¸é ´©±¸³ª 4ÁÖ ¾È¿¡ µþ ¼ö ÀÖÀ» °Í °°¾Æ¿ä °¨»çÇÕ´Ï´Ù.

¸ñ·Ï