½ÃÇèÈıâ/Çհݼö±â | |||
---|---|---|---|
°øºÎ±â°£ | 2°³¿ù | ÀÏÀÏÇнÀ½Ã°£ | 1½Ã°£ |
½ÃÇèÀÀ½ÃÀÏÀÚ(ÀÀ½ÃȽ¼ö) | 1 | Á÷¾÷ | Ä«Æä Á÷¿ø |
Q. ¹«¿ª¿µ¾î ½ÃÇè¿¡ µµÀüÇÏ°Ô µÈ ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀÌ°í, ¾î¶»°Ô È°¿ëÇÒ ¿¹Á¤Àΰ¡¿ä? | |||
Á÷Á¾ º¯°æÀ» ÇÏ°í ½ÍÀº ¸¶À½ÀÌ ÀÖ¾ú´Âµ¥, ¹«¿ªÀ» ¾Ë¸é ÇØ¿Ü ¿µ¾÷ °ü·Ã Ãë¾÷¿¡ À¯¸®ÇÒ °ÍÀ¸·Î »ý°¢Çؼ °øºÎÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. °ü·ÃµÈ Á÷Á¾À¸·Î Ãë¾÷À» Çؼ °æ·ÂÀ» ½×°í ³ªÁß¿¡ ¹«¿ª °ü·Ã »ç¾÷µµ ÇÏ°í ½Í½À´Ï´Ù. | |||
Q. ÇØÄ¿½º ¹«¿ª¿µ¾î Áø¹Î±Ô ±³¼ö´Ô °ÀÇ Áß¿¡ ¾î¶² ºÎºÐÀÌ ÁÁ¾Ò³ª¿ä? (ÀÌ·Ð, ±âÃâÇؼ³, Summary, ¿ÕÃʺ¸¹«¿ª, ÀÎÄÚÅÒÁî2020) | |||
Àü°øÀ̳ª ÇØ¿Ô´ø ÀÏÀÌ ÀÌÂÊ°ú´Â ¿ÏÀüÈ÷ º°°³¿©¼ ù ¹«¿ª °øºÎ¿´´Âµ¥, ±³¼ö´Ô²²¼ ÀÌ·Ð ¼³¸íÇÏ¸é¼ ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¿¹½Ã¸¦ ¸¹ÀÌ µé¾îÁּż ÀÌÇØ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ÇÙ½ÉÀ» Àß Áý¾îÁּż ºÒÇÊ¿äÇÑ ³»¿ëÀ» °É·¯³»°í È¿À²ÀûÀ¸·Î °øºÎÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. | |||
Q. ¹«·á ÇнÀÀÚ·á Áß¿¡ ¾î¶² °ÍÀÌ °¡Àå µµ¿òÀÌ µÇ¾ú³ª¿ä? (¹«¿ªÇù¾à/±ÔÄ¢ ¿ø¹®+Çؼ®, ¹«¿ª¿ë¾î100¼±, ¿µ¾î¾îÈÖ400¼±, ÇʼöÀ̷пä¾àÁý, CBT ¸ðÀÇ°í»ç) | |||
¹«¿ªÇù¾à/±ÔÄ¢ ¿ø¹®+Çؼ® ÀÌ µµ¿òÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. °á±¹¿¡´Â ³»¿ëÀ» Çѱ¹¾î·Îµµ ÀÌÇØÇؾßÇÏ°í, ¿µ¾î ¹®Àå°ú ´Ü¾î´Â ¾î¶»°Ô ¾²ÀÌ°í ÀÖ´ÂÁöµµ Àͼ÷ÇØÁ®¾ß Çϱ⠶§¹®¿¡ ¿ø¹®À» ÀÚÁÖ º¸´Â °úÁ¤ÀÌ ÇÊ¿äÇß½À´Ï´Ù. ±×·¡¼ ÀÌ ÀڷḦ Àß È°¿ëÇß´ø °Í °°½À´Ï´Ù. ¶Ç ºóÃâµÇ´Â ºÎºÐÀÌ Ä÷¯¸µ µÇ¾îÀÖ¾î¼ ±× ºÎºÐÀ» ÁßÁ¡ÀûÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. | |||
Q. ÇÕ°ÝÀ¸·Î À̲ö ³ª¸¸ÀÇ °øºÎ¹æ¹ýÀ» °øÀ¯ÇØÁÖ¼¼¿ä! | |||
±³¼ö´Ôµµ ¾ê±âÇϼÌÁö¸¸, 1ȸµ¶¿¡¼ Àý´ë ´Ù ÀÌÇØÇÒ ¼ö ¾ø°í ±â¾ïÇÒ ¼ö ¾ø¾î¼ ´Ùȸµ¶ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇß½À´Ï´Ù. 1ȸµ¶Àº ±³¼ö´Ô °ÀÇ µéÀ¸¸é¼ Çʱâ, Áß¿ä»çÇ× ³ëÆ®, ½ÃÇèÀå °¡±â Á÷Àü ¿Ü¿ï °Íµé ¸¶Å·À» ÇÏ¿´°í 2ȸµ¶¿¡¼´Â 1ȸµ¶½Ã Ç¥½ÃÇصР³»¿ë À§ÁÖ·Î º¸¸é¼ ÀÌÇؾȵǴ ºÎºÐÀ» Çѹø´õ È®ÀÎÇß½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ±âÃâ¹®Á¦¸¦ Ç®¸é¼ Ʋ¸°ºÎºÐ¿¡ ´ëÇÑ ³»¿ëÀ» ÀÌ·ÐÀ¸·Î µ¹¾Æ°¡ ´Ù½Ã °øºÎÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ÁøÇàÇß½À´Ï´Ù. |