½ÃÇèÈıâ/Çհݼö±â | |||
---|---|---|---|
°øºÎ±â°£ | 1´Þ | ÀÏÀÏÇнÀ½Ã°£ | 2~3½Ã°£ |
½ÃÇèÀÀ½ÃÀÏÀÚ(ÀÀ½ÃȽ¼ö) | 1ȸ | Á÷¾÷ | ¹«¿ª°ü·Ã»ç¹«Á÷ |
Q. ¹«¿ª¿µ¾î ½ÃÇèÀ» ÁغñÇÏ°Ô µÈ ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀΰ¡¿ä? | |||
¹«¿ª °ü·ÃµÈ ÀÏÀ» ÇÏ°í Àִµ¥, ÀÌÇØ°¡ ¾ÈµÇ°Å³ª Çб³¿¡¼ ¹è¿ü´ø°Çµ¥µµ Çò°¥¸®´Â °³³äµéÀÌ ¸¹¾Æ¼ ÇÑ ¹ø ´õ °øºÎÇÏ´Â ±è¿¡ ÀÚ°ÝÁõ Çϳª µû³õÀ¸¸é ÁÁ°Ú´Ù ½Í¾î¼ ÁغñÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ÀÌ°Å ÇÕ°ÝÇÏ¸é º¸¼¼»ç °øºÎ¸¦ ÇغÁ¾ß°Ú´Ù´Â »ý°¢µµ Çß±¸¿ä,. | |||
Q. ¹«·á·Î Á¦°ø¹ÞÀ¸½Å ÇýÅà Áß¿¡, ¾î¶² °ÍÀÌ °¡Àå ÇнÀ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¾ú³ª¿ä? ±×¸®°í ¾î¶»°Ô È°¿ëÇϼ̴ÂÁö, È°¿ë¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä. (CBT ¸ðÀÇ°í»ç, Final Check, Çٽɿë¾îÁý, ±âÃâ¹®Á¦+Çؼ³°ÀÇ, ¹«¿ª½Ç¹«ÇʼöÀ̷пä¾àÁý, Çʼö ¹«¿ª¿ë¾î 100¼±, ºóÃ⿵¾î¾îÈÖ 400¼±, ¹«¿ªÇù¾à/±ÔÄ¢ ¿ø¹®+Çؼ® µî) | |||
Final check¶û ¿ä¾àÁýÀÌ Á¦ÀÏ µµ¿òÀÌ ¸¹ÀÌ µÈ°Å °°¾Æ¿ä!! FinalÀº ½ÃÇèÄ¡±â ÀÌƲ ÀüºÎÅÍ °³³ä Á¤¸®Â÷¿ø¿¡¼ ¹®Á¦ Ç®¾îºÃ±¸¿ä(±Ùµ¥ vol.2´Â Á» ¾î·Á¿î°Å °°Àº ¹®Á¦µéµµ ÀÖ´õ¶ó±¸¿ä. ±×°Ô ¸¹ÀÌ µµ¿òÀÌ µÆ¾î¿ä!), ¿ä¾àÁýÀº ½ÃÇèÄ¡·¯ °¡´Â ±æ¿¡ º¸¸é¼ °¬¾î¿ä! | |||
Q. ÇØÄ¿½º ¹«¿ª¿µ¾î Áø¹Î±Ô ±³¼ö´ÔÀ» ÃßõÇÑ´Ù¸é, ±× ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀΰ¡¿ä? | |||
½ÇÁ¦·Î ½ÃÇèÀ» Ãĺ¸´Ï±î, ½ÃÇè¿¡ ³ª¿À´Â ÇÙ½ÉÀÌ ¾îµòÁö ÁøÂ¥ Á¤È®ÇÏ°Ô Àß Â¤¾îÁֽô°Š°°¾Æ¿ä! Àú´Â ¹«¿ª°ü·Ã Çаú¸¦ ³ª¿Í¼ °¡²û ¼³¸íÀÌ ±ä°Å °°±ä ÇßÁö¸¸, ÁøÂ¥ óÀ½ ¹è¿ì½Ã´Â ºÐµéÇÑÅ×´Â ÀÌÇØÇϱ⠽¬¿î ¼³¸íÀ̶ó°í »ý°¢Çß¾î¿ä | |||
Q. º»Àθ¸ÀÇ ¹«¿ª¿µ¾î ÇнÀ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù¸é ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô Àû¾îÁÖ¼¼¿ä! ȸ¿ø´ÔÀÇ ³ëÇÏ¿ì°¡ ¹«¿ª¿µ¾î¸¦ ÁغñÇÏ´Â ¼ö°»ýµé¿¡°Ô Å« µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. | |||
ÇÏ·ç¿¡ °ÀÇ 2°³´Â ²À µèÀÚ´Â »ý°¢À¸·Î Ã¥À» °ÅÀÇ ÇÊ»çÇϵíÀÌ Àû¾î°¡¸é¼ °øºÎÇß¾î¿ä. ±×¸®°í, ´Ü¾î´Â ÇÏ·ç¿¡ 50~100°³¾¿ Àû¾î¼ ÃâÅð±Ù±æ¿¡ ¿Ü¿ì¸é¼ ´Ù³æ±¸¿ä~ ±×·¸°Ô¸¸ ÇÏ½Ã¸é »ç½Ç ³î°Å ´Ù ³î¸é¼ °øºÎÇصµ ÇÕ°ÝÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ¾î¿ä!! |