½ÃÇèÈıâ/Çհݼö±â | |||
---|---|---|---|
°øºÎ±â°£ | 1°³¿ù | ÀÏÀÏÇнÀ½Ã°£ | 1ÀÏ 4½Ã°£ 30ºÐ |
½ÃÇèÀÀ½ÃÀÏÀÚ(ÀÀ½ÃȽ¼ö) | 1ȸ | Á÷¾÷ | ±âŸ |
Q. ¹«¿ª¿µ¾î ½ÃÇèÀ» ÁغñÇÏ°Ô µÈ ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀΰ¡¿ä? | |||
¹«¿ª¿¡ °üÇØ ±âÃÊÀûÀÎ Áö½ÄÀ» ½ÀµæÇÏ°íÀÚ ÁغñÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. | |||
Q. ¹«·á·Î Á¦°ø¹ÞÀ¸½Å ÇýÅà Áß¿¡, ¾î¶² °ÍÀÌ °¡Àå ÇнÀ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¾ú³ª¿ä? ±×¸®°í ¾î¶»°Ô È°¿ëÇϼ̴ÂÁö, È°¿ë¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä. (CBT ¸ðÀÇ°í»ç, Final Check, Çٽɿë¾îÁý, ±âÃâ¹®Á¦+Çؼ³°ÀÇ, ¹«¿ª½Ç¹«ÇʼöÀ̷пä¾àÁý, Çʼö ¹«¿ª¿ë¾î 100¼±, ºóÃ⿵¾î¾îÈÖ 400¼±, ¹«¿ªÇù¾à/±ÔÄ¢ ¿ø¹®+Çؼ® µî) | |||
Q. ÇØÄ¿½º ¹«¿ª¿µ¾î Áø¹Î±Ô ±³¼ö´ÔÀ» ÃßõÇÑ´Ù¸é, ±× ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀΰ¡¿ä? | |||
±³¼ö´Ô²²¼ ¸¹Àº ³»¿ëÀ» Á¤¸®¸¦ Àß ÇØÁּ̽À´Ï´Ù. ¼³¸íµµ ¾Ë±â ½±°Ô, ÀÌÇØÇϱ⠽±°Ô ¼³¸íÇØÁֽðí Ãß°¡ÀûÀÎ ³»¿ë(¾Ë¾ÆµÎ¸é ÁÁÀ» ³»¿ë µî)À» ºÎ°¡ÀûÀ¸·Î ´õ ¼³¸íÇØÁּż ÀÌÇØÇϱâ ÆíÇß½À´Ï´Ù. | |||
Q. º»Àθ¸ÀÇ ¹«¿ª¿µ¾î ÇнÀ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù¸é ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô Àû¾îÁÖ¼¼¿ä! ȸ¿ø´ÔÀÇ ³ëÇÏ¿ì°¡ ¹«¿ª¿µ¾î¸¦ ÁغñÇÏ´Â ¼ö°»ýµé¿¡°Ô Å« µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. | |||
²ÙÁØÈ÷ °øºÎÇÏ´Â°Ô Áß¿äÇÏ°í °³³äÀ» ÃÖ¼Ò 3ȸµ¶ÇÏ°í ±âÃâ¹®Á¦ À§ÁÖ·Î Ç®¾îº¸½Ã¸é Å« µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. |