½ÃÇèÈıâ/Çհݼö±â | |||
---|---|---|---|
°øºÎ±â°£ | 2ÁÖ | ÀÏÀÏÇнÀ½Ã°£ | 6½Ã°£ |
½ÃÇèÀÀ½ÃÀÏÀÚ(ÀÀ½ÃȽ¼ö) | 1ȸ | Á÷¾÷ | ¹«Á÷ |
Q. ¹«¿ª¿µ¾î ½ÃÇèÀ» ÁغñÇÏ°Ô µÈ ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀΰ¡¿ä? | |||
2¿ù¿¡ ±¹Á¦¹«¿ª»ç ½ÃÇè¿¡ ÇÕ°ÝÇÑ ÈÄ °øºÎÇß´ø ³»¿ëÀ» ±î¸Ô±â Àü¿¡ °ãÄ¡´Â ³»¿ëÀÌ ¸¹Àº ¹«¿ª¿µ¾î ÀÚ°ÝÁõÀ» µû¸é ÁÁÀ» °Í °°¾Æ¼ ÁغñÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÔ»çÇÏ°í ½ÍÀº ȸ»çµé¿¡¼ ´ëºÎºÐ ¹«¿ª¿µ¾î ÀÚ°ÝÁõÀ» ¿ì´ëÇØÁÖ´Â °÷ÀÌ ¸¹¾Æ ÁغñÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. | |||
Q. ¹«·á·Î Á¦°ø¹ÞÀ¸½Å ÇýÅà Áß¿¡, ¾î¶² °ÍÀÌ °¡Àå ÇнÀ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¾ú³ª¿ä? ±×¸®°í ¾î¶»°Ô È°¿ëÇϼ̴ÂÁö, È°¿ë¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä. (CBT ¸ðÀÇ°í»ç, Final Check, Çٽɿë¾îÁý, ±âÃâ¹®Á¦+Çؼ³°ÀÇ, ¹«¿ª½Ç¹«ÇʼöÀ̷пä¾àÁý, Çʼö ¹«¿ª¿ë¾î 100¼±, ºóÃ⿵¾î¾îÈÖ 400¼±, ¹«¿ªÇù¾à/±ÔÄ¢ ¿ø¹®+Çؼ® µî) | |||
°¡Àå ÁÁ¾Ò´ø °ÍÀº ±âÃâ¹®Á¦¿Í Çؼ³°ÀÇ¿´½À´Ï´Ù. ¹«¿ª¿µ¾î°¡ »ó½Ã½ÃÇèÀ¸·Î ¹Ù²î°í ¹®Á¦ÀºÇà½ÄÀ¸·Î ÃâÁ¦µÇ±â ¶§¹®¿¡ ±âÃâ¹®Á¦°¡ °¡Àå Áß¿äÇߴµ¥ È¥ÀÚ¼ ÁغñÇßÀ¸¸é ¾î·Á¿üÀ» ºÎºÐÀ» °ÀǸ¦ µéÀ¸¸é¼ ÁغñÇÏ´Ï±î ½Ã°£ Àý¾àµµ µÇ°í ´õ ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô ¹è¿ï ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. | |||
Q. ÇØÄ¿½º ¹«¿ª¿µ¾î Áø¹Î±Ô ±³¼ö´ÔÀ» ÃßõÇÑ´Ù¸é, ±× ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀΰ¡¿ä? | |||
±¹Á¦¹«¿ª»ç Àΰµµ ³Ê¹« ÁÁ¾ÒÁö¸¸ ¹«¿ª¿µ¾î Àΰµµ Áß¿äÇÑ Á¡¸¸ Âó¾î¼ °ÀÇÇØÁֽðí ÃâÁ¦ ºñÀ²ÀÌ ³ôÀº ºÎºÐÀº µû·Î °Á¶ÇØÁּż ½ÃÇèÀ» ÁغñÇϴµ¥ À¯¿ëÇß¾î¿ä. ƯÈ÷ ±âÃâ¹®Á¦ °ÀÇ´Â ÁøÂ¥ µµ¿òÀÌ ¸¹ÀÌ µÇ¾ú¾î¿ä! ¹«¿ª°ú °ü·ÃµÈ ³»¿ëÀ» óÀ½ Á¢ÇÏ´Â »ç¶÷µéµµ ÀÌÇØÇϱ⠽±°Ô °ÀÇÇØÁÖ¼¼¿ä | |||
Q. º»Àθ¸ÀÇ ¹«¿ª¿µ¾î ÇнÀ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù¸é ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô Àû¾îÁÖ¼¼¿ä! ȸ¿ø´ÔÀÇ ³ëÇÏ¿ì°¡ ¹«¿ª¿µ¾î¸¦ ÁغñÇÏ´Â ¼ö°»ýµé¿¡°Ô Å« µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. | |||
±âº»ÀûÀ¸·Î Á¦°øµÇ´Â ÀÌ·Ð °ÀǸ¦ Çѹø¾¿ Âß µéÀº ÈÄ Ã¥À¸·Î 1ȸµ¶ ÇÑ ÈÄ¿¡ ±âÃâ¹®Á¦¸¦ Ç®¾ú¾î¿ä. ±âÃâ¹®Á¦¸¦ Ç®°í Çؼ³ °ÀǴ Ʋ¸° ¹®Á¦´Â ±âº»À¸·Î µè°í ¸ÂÀº ¹®Á¦µµ Ȥ½Ã ¸ô¶ó¼ Çؼ³À» µé¾ú¾î¿ä. µéÀº ÈÄ¿¡ Ʋ¸° ºÎºÐÀº µû·Î ¿À´äÀ» Çß¾î¿ä. ±âÃâ¹®Á¦´Â ÃÑ 2018~2020³â ±âÃâÀº 3ȸµ¶ Á¤µµ Çß¾î¿ä. |