½ÃÇèÈıâ/Çհݼö±â

°Ô½ÃÆÇ ¹è³Ê _ ù±¸¸Å À̺¥Æ® °Ô½ÃÆÇ ¹è³Ê_ÇÕ°ÝÁö¿øÆÐÅ°Áö

¸ñ·Ï

¹«¿ª¿µ¾î Çѹø¿¡ ÇÕ°ÝÇß½À´Ï´Ù.
ÀÛ¼ºÀÚ : ÀÌ*Èñ|Á¶È¸¼ö : 3,935 |µî·ÏÀÏ : 2023-09-27
*±³Àç ¹è¼Û °ü·Ã ¹®ÀÇ´Â 1:1 °Ô½ÃÆÇÀ¸·Î ¹®ÀÇÇØÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
*¿å¼³/ºñ¹æ/±Ù°Å ¾ø´Â ÇãÀ§»ç½ÇÀ» À¯Æ÷ÇÒ °æ¿ì »çÀü°íÁö ¾øÀÌ »èÁ¦µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
½ÃÇèÈıâ/Çհݼö±â
°øºÎ±â°£2°³¿ùÀÏÀÏÇнÀ½Ã°£1½Ã°£
½ÃÇèÀÀ½ÃÀÏÀÚ(ÀÀ½ÃȽ¼ö)1Á÷¾÷Ä«Æä Á÷¿ø
Q. ¹«¿ª¿µ¾î ½ÃÇè¿¡ µµÀüÇÏ°Ô µÈ ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀÌ°í, ¾î¶»°Ô È°¿ëÇÒ ¿¹Á¤Àΰ¡¿ä?
Á÷Á¾ º¯°æÀ» ÇÏ°í ½ÍÀº ¸¶À½ÀÌ ÀÖ¾ú´Âµ¥, ¹«¿ªÀ» ¾Ë¸é ÇØ¿Ü ¿µ¾÷ °ü·Ã Ãë¾÷¿¡ À¯¸®ÇÒ °ÍÀ¸·Î »ý°¢Çؼ­ °øºÎÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. °ü·ÃµÈ Á÷Á¾À¸·Î Ãë¾÷À» Çؼ­ °æ·ÂÀ» ½×°í ³ªÁß¿¡ ¹«¿ª °ü·Ã »ç¾÷µµ ÇÏ°í ½Í½À´Ï´Ù.
Q. ÇØÄ¿½º ¹«¿ª¿µ¾î Áø¹Î±Ô ±³¼ö´Ô °­ÀÇ Áß¿¡ ¾î¶² ºÎºÐÀÌ ÁÁ¾Ò³ª¿ä? (ÀÌ·Ð, ±âÃâÇؼ³, Summary, ¿ÕÃʺ¸¹«¿ª, ÀÎÄÚÅÒÁî2020)
Àü°øÀ̳ª ÇØ¿Ô´ø ÀÏÀÌ ÀÌÂÊ°ú´Â ¿ÏÀüÈ÷ º°°³¿©¼­ ù ¹«¿ª °øºÎ¿´´Âµ¥, ±³¼ö´Ô²²¼­ ÀÌ·Ð ¼³¸íÇϸ鼭 ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¿¹½Ã¸¦ ¸¹ÀÌ µé¾îÁּż­ ÀÌÇØ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ÇÙ½ÉÀ» Àß Áý¾îÁּż­ ºÒÇÊ¿äÇÑ ³»¿ëÀ» °É·¯³»°í È¿À²ÀûÀ¸·Î °øºÎÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
Q. ¹«·á ÇнÀÀÚ·á Áß¿¡ ¾î¶² °ÍÀÌ °¡Àå µµ¿òÀÌ µÇ¾ú³ª¿ä? (¹«¿ªÇù¾à/±ÔÄ¢ ¿ø¹®+Çؼ®, ¹«¿ª¿ë¾î100¼±, ¿µ¾î¾îÈÖ400¼±, ÇʼöÀ̷пä¾àÁý, CBT ¸ðÀÇ°í»ç)
¹«¿ªÇù¾à/±ÔÄ¢ ¿ø¹®+Çؼ® ÀÌ µµ¿òÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. °á±¹¿¡´Â ³»¿ëÀ» Çѱ¹¾î·Îµµ ÀÌÇØÇؾßÇÏ°í, ¿µ¾î ¹®Àå°ú ´Ü¾î´Â ¾î¶»°Ô ¾²ÀÌ°í ÀÖ´ÂÁöµµ Àͼ÷ÇØÁ®¾ß Çϱ⠶§¹®¿¡ ¿ø¹®À» ÀÚÁÖ º¸´Â °úÁ¤ÀÌ ÇÊ¿äÇß½À´Ï´Ù. ±×·¡¼­ ÀÌ ÀڷḦ Àß È°¿ëÇß´ø °Í °°½À´Ï´Ù. ¶Ç ºóÃâµÇ´Â ºÎºÐÀÌ Ä÷¯¸µ µÇ¾îÀ־ ±× ºÎºÐÀ» ÁßÁ¡ÀûÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
Q. ÇÕ°ÝÀ¸·Î À̲ö ³ª¸¸ÀÇ °øºÎ¹æ¹ýÀ» °øÀ¯ÇØÁÖ¼¼¿ä!
±³¼ö´Ôµµ ¾ê±âÇϼÌÁö¸¸, 1ȸµ¶¿¡¼­ Àý´ë ´Ù ÀÌÇØÇÒ ¼ö ¾ø°í ±â¾ïÇÒ ¼ö ¾ø¾î¼­ ´Ùȸµ¶ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇß½À´Ï´Ù. 1ȸµ¶Àº ±³¼ö´Ô °­ÀÇ µéÀ¸¸é¼­ Çʱâ, Áß¿ä»çÇ× ³ëÆ®, ½ÃÇèÀå °¡±â Á÷Àü ¿Ü¿ï °Íµé ¸¶Å·À» ÇÏ¿´°í 2ȸµ¶¿¡¼­´Â 1ȸµ¶½Ã Ç¥½ÃÇصР³»¿ë À§ÁÖ·Î º¸¸é¼­ ÀÌÇؾȵǴ ºÎºÐÀ» Çѹø´õ È®ÀÎÇß½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ±âÃâ¹®Á¦¸¦ Ç®¸é¼­ Ʋ¸°ºÎºÐ¿¡ ´ëÇÑ ³»¿ëÀ» ÀÌ·ÐÀ¸·Î µ¹¾Æ°¡ ´Ù½Ã °øºÎÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ÁøÇàÇß½À´Ï´Ù.

¸ñ·Ï