½ÃÇèÈıâ/Çհݼö±â | |||
---|---|---|---|
°øºÎ±â°£ | 5ÁÖ | ÀÏÀÏÇнÀ½Ã°£ | 6-7½Ã°£ |
½ÃÇèÀÀ½ÃÀÏÀÚ(ÀÀ½ÃȽ¼ö) | 1ȸ | Á÷¾÷ | ´ëÇлý |
Q. ¹«¿ª¿µ¾î ½ÃÇè¿¡ µµÀüÇÏ°Ô µÈ ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀÌ°í, ¾î¶»°Ô È°¿ëÇÒ ¿¹Á¤Àΰ¡¿ä? | |||
¹«¿ª°ü·Ã ÀÚ°ÝÁõÀ» ¾Ë¾Æº¸´ø ¿ÍÁß¿¡ ¾Ë°ÔµÇ¾î ÁغñÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¹«¿ª°ü·Ã Á÷¹«¸¦ Èñ¸ÁÇÏ°í ÀÖ¾î °øºÎÇÏ¿©¾ß°Ú´Ù°í »ý°¢ÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. Æò¼Ò¿¡ ¹«¿ª°ü·Ã Áö½ÄÀÌ ÀüÇô ¾ø¾úÀ» »Ó¸¸¾Æ´Ï¶ó Àü°øÀÚµµ ¾Æ´Ï¿´±â¿¡ °í¹ÎÀ» ÇÏ¿´Áö¸¸ ÇÑ ¹ø µµÀüÇغ¸ÀÚ´Â ¸¶À½À¸·Î ½ÃÀÛÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. | |||
Q. ÇØÄ¿½º ¹«¿ª¿µ¾î Áø¹Î±Ô ±³¼ö´Ô °ÀÇ Áß¿¡ ¾î¶² ºÎºÐÀÌ ÁÁ¾Ò³ª¿ä? (ÀÌ·Ð, ±âÃâÇؼ³, Summary, ¿ÕÃʺ¸¹«¿ª, ÀÎÄÚÅÒÁî2020) | |||
ºñÀü°øÀÚ¶ó ¿ÕÃʺ¸¹«¿ªºÎÅÍ ¼ö°ÇÑÈÄ °øºÎ¸¦ ½ÃÀÛÇÏ¿´´Âµ¥ ÈξÀ µµ¿òÀÌ ¸¹ÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ±âÃâ¹®Á¦ Çؼ³°ÀǸ¦ º¸¸ç ºü¸£°Ô Ʋ¸°ºÎºÐÀ» üũÇÏ°í Ʋ¸° ÀÌÀ¯ ¶ÇÇÑ ±ò²ûÇÏ°Ô ¾Ë ¼ö ÀÖ¾î ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù. ±³Àç¿¡ Æ÷ÇÔµÈ Çؼ³Áö¸¸À¸·Î´Â ÀÌÇØ°¡Áö ¾Ê´Â ºÎºÐµµ ¼³¸íÀ» Àß ÇØÁּż ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù. ÀÎÄÚÅÒÁîÀÇ °Àǵµ µû·Î Á¤¸®µÇ¾î ÀÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù. | |||
Q. ¹«·á ÇнÀÀÚ·á Áß¿¡ ¾î¶² °ÍÀÌ °¡Àå µµ¿òÀÌ µÇ¾ú³ª¿ä? (¹«¿ªÇù¾à/±ÔÄ¢ ¿ø¹®+Çؼ®, ¹«¿ª¿ë¾î100¼±, ¿µ¾î¾îÈÖ400¼±, ÇʼöÀ̷пä¾àÁý, CBT ¸ðÀÇ°í»ç) | |||
¿ë¾î¿Í ¿µ¾î¾îÈÖ µÑ ´Ù À¯¿ëÇÏ°Ô »ç¿ëÇÏ¿´°í ¸ðÀÇ°í»çµµ À¯¿ëÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ¿ø¹®°ú Çؼ®±îÁö Àо ½Ã°£Àû ¿©À¯°¡ µÇÁö ¾Ê¾ÒÁö¸¸ ÇÑ ¹ø »ìÆ캻´Ù¸é ÁÁÀ» °Í °°½À´Ï´Ù. ¹«¿ª ¿ë¾î¿Í ¿µ¾î¾îÈÖ¸¦ µû·Î Á¤¸®Çصξî Çò°¥¸±¶§ ã¾Æº¸±â¿¡ À¯¿ëÇÏ¿´°í ½ÃÇ躸±âÀü¿¡µµ Çѹø º¸±â¿¡ ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù. | |||
Q. ÇÕ°ÝÀ¸·Î À̲ö ³ª¸¸ÀÇ °øºÎ¹æ¹ýÀ» °øÀ¯ÇØÁÖ¼¼¿ä! | |||
°ÀǸ¦ À§ÁÖ·Î ¸ÕÀú ÇÑ ¹ø µé¾ú°í ±× µÚ·Î 2ȸµ¶ÇÏ¸ç ±âÃâ¹®Á¦¸¦ Ç®¾îº¸¾Ò½À´Ï´Ù. Ã¥À¸·Î È¥ÀÚ °øºÎÇÏ´Â °ÍÀº ÇÑ°è°¡ ÀÖ¾úÀ» °ÍÀ̶õ »ý°¢ÀÌ µé¾î¼ ¸ÕÀú °ÀǸ¦ Çѹø Âß µé¾ú´ø °ÍÀÌ ÀüüÀûÀ¸·Î ³»¿ëÀ» ÆľÇÇϴµ¥ Å« µµ¿òÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ±× µÚ·Î 2ȸµ¶À» ºü¸£°Ô ¸¶Ä¡°í ±âÃâ ¹®Á¦¸¦ ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î Ç®¸ç ¸ð¸£´Â ºÎºÐÀ» °è¼Ó ¹Ýº¹ÇÏ´Â °ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. |