½ÃÇèÈıâ/Çհݼö±â

°Ô½ÃÆÇ ¹è³Ê _ ù±¸¸Å À̺¥Æ® °Ô½ÃÆÇ ¹è³Ê_ÇÕ°ÝÁö¿øÆÐÅ°Áö

¸ñ·Ï

¹«¿ª¿µ¾î ÇÕ°Ý
ÀÛ¼ºÀÚ : ¼Ò*¿¬|Á¶È¸¼ö : 7,512 |µî·ÏÀÏ : 2023-05-01
*±³Àç ¹è¼Û °ü·Ã ¹®ÀÇ´Â 1:1 °Ô½ÃÆÇÀ¸·Î ¹®ÀÇÇØÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
*¿å¼³/ºñ¹æ/±Ù°Å ¾ø´Â ÇãÀ§»ç½ÇÀ» À¯Æ÷ÇÒ °æ¿ì »çÀü°íÁö ¾øÀÌ »èÁ¦µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
½ÃÇèÈıâ/Çհݼö±â
°øºÎ±â°£37ÀÏÀÏÀÏÇнÀ½Ã°£3½Ã°£
½ÃÇèÀÀ½ÃÀÏÀÚ(ÀÀ½ÃȽ¼ö)2Á÷¾÷´ëÇлý
Q. ¹«¿ª¿µ¾î ½ÃÇè¿¡ µµÀüÇÏ°Ô µÈ ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀÌ°í, ¾î¶»°Ô È°¿ëÇÒ ¿¹Á¤À̽Ű¡¿ä?
¹«¿ª ºÐ¾ßÀÇ ¾÷°è¿¡ Á¾»çÇϱâ À§Çؼ­ ÃëµæÇÏ¿´°í ¾ÕÀ¸·Î ³ªÀÇ Áø·Î¿¡ È°¿ëµÉ ÀÚ°ÝÁõÀÌ´Ù. ¹«¿ª ÀÚ°ÝÁõÀ» ¾Ë¾Æº¸´Ù°¡ °¡Àå ÁøÀÔÀ庮ÀÌ ³·¾Æ ù ÀÚ°ÝÁõÀ¸·Î ¹«¿ª¿µ¾î¸¦ ÁغñÇß´Ù. ¾ÕÀ¸·ÎÀÇ ÃëÁ÷¿¡¼­ ³ªÀÇ ÀÚ°ÝÁõÀÌ ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀÌ¸ç µÞ¹ÞħÀÌ µÉ °ÍÀ̶ó ¹Ï¾î ÀǽÉÄ¡ ¾Ê´Â´Ù. ù ÀÚ°ÝÁõÀÌÁö¸¸ À̸¦ ÅëÇؼ­ ±¹Á¦¹«¿ª»çµîÀÇ ´Ù¸¥ ÀÚ°ÝÁõ¿¡µµ µµÀü ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °Í °°´Ù.
Q. ¹«·á Ư°­ Áß ¾î¶² °ÍÀÌ °¡Àå µµ¿òÀÌ µÇ¾ú³ª¿ä? (¹«¿ª¿µ¾î 1±Þ ÀÌ·Ð, ¹«¿ª¿µ¾î 1±Þ ±âÃâ¹®Á¦, ¿ÕÃʺ¸¹«¿ª, ÀÎÄÚÅÒÁî2020 Ư°­)
±âÃâ¹®Á¦¸¦ ÄÄÇ»ÅÍ·Î Ç®¾îº¸´Â °Íµµ ¸¸Á·½º·¯¿ü°í ÀÌ·Ð ¼³¸íÀ» ±³¼ö´ÔÀÌ ÀßÇØÁּż­ ÀÌÇصµ ¿Ïº®È÷ °¬°í Àü°øºÐ¾ß¿¡¼­ Áß¿äÇÏ°Ô ´Ù·çÁö ¾Ê¾Ò´ø ½Ç¹«ºÐ¾ß±îÁö ¹è¿ï ¼ö À־ ÁÁ¾Ò´ø °Í °°´Ù. ±âÃâ¹®Á¦µµ ¸¹ÀÌ Á¦½ÃµÇ¾îÀÖ°í ±âÃʸ¦ ÀâÀ» ¼ö ÀÖ´Â °­Àǵ鵵 ¸¹¾Æ¼­ ±âº»Áö½ÄÀÌ ¾ø¾îµµ ÀÌ Àΰ­À» ÅëÇؼ­ ÀÚ°ÝÁõÀ» ÃëµæÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °Í °°´Ù.
Q. ÇØÄ¿½º ÇнÀÀڷḦ ÅëÇÑ ³ª¸¸ÀÇ ÇнÀºñ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù¸é? (¹«¿ª½Ç¹« Çʼö ÀÌ·Ð ¿ä¾àÁý, Çʼö ¹«¿ª¿ë¾î 100¼±, ºóÃ⿵¾î¾îÈÖ 400¼±, ¹«¿ªÇù¾à/±ÔÄ¢ ¿ø¹®+Çؼ®, µ¥Àϸ® ÇнÀÇ÷£, ¸ðÀÇ°í»ç CBT)
¸ðÀÇ°í»ç ÀÀ½Ã°¡ °¡Àå ¸¶À½¿¡ µé¾ú°í Çʼö ÀÌ·Ð ¿ä¾àÁý ¶ÇÇÑ ½ÃÇèÀü¿¡ µµ¿òÀÌ ¸¹ÀÌ µÇ¾ú´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ´Ù¸¥ ±³ÀçµéÀ» ÀÌ¿ëÇؼ­ ½ÃÇèÀ» ÁغñÇÏ¸é ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀ̶ó »ý°¢ÇÑ´Ù. óÀ½ °øºÎ ÇϽô ºÐµéÀ̶ó¸é µ¥Àϸ® ÇнÀ Ç÷£À» µû¸£´Â °Íµµ ÁÁÀ» °Í °°´Ù. ÀÌ·ÐÀ» ´ÙÁö°í ¹®Á¦¸¦ °è¼Ó Ç®¾ú´õ´Ï ÇÕ°ÝÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.
Q. ÇØÄ¿½º ¹«¿ª¿µ¾î Áø¹Î±Ô ±³¼ö´Ô, ÇØÄ¿½º ±³ÀçÀÇ ¾î¶² Á¡ÀÌ °¡Àå ÁÁÀ¸¼Ì³ª¿ä? (ÇØÄ¿½º ±³Àç¿Í °­ÀÇÀÇ ÀåÁ¡À» ¼³¸íÇØÁÖ¼¼¿ä.)
Áß¿äÇÑ ºÎºÐÀ» ¤¾îÁֽŠ½á¸Ó¸®°¡ ÀλóÀÌ ±í¾ú´Ù. ½á¸Ó¸®¸¦ ÅëÇØ º¹½ÀÇϸé Áß¿äÇÑ ºÎºÐÀ» µÇ¤À» ¼ö ÀÖ°í ¹Ýº¹¿¡ ¹Ýº¹À» ´õÇÏ¸é ¹®Á¦¸¦ °Å¶áÇÏ°Ô Ç® ¼ö ÀÖ´Ù. ÇìÄ¿½º ±³Àç¿Í °­ÀǴ å¿¡ °³³äÀÌ Àß ÀâÇôÀÖÀ¸¸ç Áß¿äÇÑ ºÎºÐÀº Ç¥½Ã°¡ µÇ¾îÀÖ°í Æ´Æ´È÷ ¹®Á¦µéµµ Á¦½ÃµÇ¾îÀÖ´Ù. °³³äÀ» ¹è¿î µÚ ¹Ù·Î ¹®Á¦¸¦ Ç®¸ç ÀÍÈ÷¸é µÇ´Â Á¡ÀÌ ÁÁ¾Ò´ø °Í °°´Ù.

¸ñ·Ï