½ÃÇèÈıâ/Çհݼö±â | |||
---|---|---|---|
°øºÎ±â°£ | 2022.08~2022.11 | ÀÏÀÏÇнÀ½Ã°£ | ÇÏ·ç 1½Ã°£ |
½ÃÇèÀÀ½ÃÀÏÀÚ(ÀÀ½ÃȽ¼ö) | 3¹ø | Á÷¾÷ | ´ëÇлý |
Q. ¹«¿ª¿µ¾î ½ÃÇèÀ» ÁغñÇÏ°Ô µÈ ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀΰ¡¿ä? | |||
¿î¼ÛÀÎÀ¸·Î ¸î¹ø ÀÏÇغ» °æÇèÀÌ ÀÖ¾î ¹«¿ªÂÊ¿¡ °ü½ÉÀ» °¡Áö°Ô µÇ¾ú´Âµ¥ À¯Æ©ºê¸¦ º¸´ø Áß ¸¶Ä§ ³»°Ô µü ¸Â´Â ÀÚ°ÝÁõÀÎ °Í °°¾Æ ÁغñÇÏÀÚ ¸¶À½¸Ô°Ô µÇ¾ú´Ù. ¸·»ó ½ÃÀÛÇغ¸·Á ¾Ë¾Æº¸´Ï ºñÀü°øÀÚ°¡ µ¶ÇÐÇϱ⿡´Â ±²ÀåÈ÷ ¾î·Á¿ö º¸¿´´Âµ¥ ÀÎÅͳݿ¡¼ ÇØÄ¿½º °ÀǸ¦ ¾Ë°ÔµÇ¾î Áø¹Î±Ô ±³¼ö´Ô °ÀǸ¦ ½ÅûÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù. | |||
Q. ¹«·á·Î Á¦°ø¹ÞÀ¸½Å ÇýÅà Áß¿¡, ¾î¶² °ÍÀÌ °¡Àå ÇнÀ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¾ú³ª¿ä? ±×¸®°í ¾î¶»°Ô È°¿ëÇϼ̴ÂÁö, È°¿ë¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä. (CBT ¸ðÀÇ°í»ç, Final Check, Çٽɿë¾îÁý, ±âÃâ¹®Á¦+Çؼ³°ÀÇ, ¹«¿ª½Ç¹«ÇʼöÀ̷пä¾àÁý, Çʼö ¹«¿ª¿ë¾î 100¼±, ºóÃ⿵¾î¾îÈÖ 400¼±, ¹«¿ªÇù¾à/±ÔÄ¢ ¿ø¹®+Çؼ® µî) | |||
³ª´Â ¹«¿ª¿¡ ´ëÇÑ ÀÌ·ÐÀÌ ÀüÇô ¾øÀÌ ½ÃÀÛÇؼ ÀÎÁö Çʼö ¹«¿ª ¿ë¾î 100¼± ÀÚ·áÁýÀÌ ¸Å¿ì µµ¿òÀÌ µÆ´Ù. ¹«¿ª¿¡ ´ëÇØ ¾Æ¹«°Íµµ ¸ð¸£´Â»ç¶÷µµ ¿ë¾î¸¦ ¾Ë°í³ª¼ °ÀǸ¦ µè´Ùº¸´Ï Á¶±Ý ´õ ÆíÇÏ°Ô µéÀ» ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ¹°·Ð °ÀÇ Áß°£Áß°£¿¡ Áø¹Î±Ô ±³¼ö´Ô²²¼ ´Ü¾îµµ ¼³¸íÇØÁּż ´Ü¾î¸¦ Àß ¾ËÁö ¸øÇصµ °ÀÇ µè´Âµ¥ Å« ¾î·Á¿òÀº ¾ø´Ù | |||
Q. ÇØÄ¿½º ¹«¿ª¿µ¾î Áø¹Î±Ô ±³¼ö´ÔÀ» ÃßõÇÑ´Ù¸é, ±× ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀΰ¡¿ä? | |||
Áø¹Î±Ô ±³¼ö´ÔÀº Â÷ºÐÇÏ°Ô ÀÌ·ÐÀ» ¼³¸íÇϽø鼵µ ƯÀ¯ÀÇ ÀçÄ¡¿Í Áß¿äÇÑ °Í ¸¸ÅÀº È®½ÇÈ÷ ¾Ë·ÁÁÖ½Ã¸ç ¼öÇè»ýÀÇ ¸¶À½À» Àß ÀÌÇØÇØÁֽô °Í °°´Ù! µü ½ÃÇè¿¡ ³ª¿À´Â ºÎºÐ¸¸ Á¤È®ÇÏ°Ô Àâ¾Æ³»¾î °è¼Ó ¹Ýº¹ÇØÁÖ½Ã¸ç ³»°¡ °øºÎ ÇÒ ½Ã°£ÀÌ Á¦´ë·Î ¾È³ª¼ °ÀǸ¸ µè´Â´Ù Çصµ ½ÃÇè¿¡ ºÙÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï ³ª¸¦ ¸¸µé¾î Áֽô °Í °°´Ù | |||
Q. º»Àθ¸ÀÇ ¹«¿ª¿µ¾î ÇнÀ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù¸é ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô Àû¾îÁÖ¼¼¿ä! ȸ¿ø´ÔÀÇ ³ëÇÏ¿ì°¡ ¹«¿ª¿µ¾î¸¦ ÁغñÇÏ´Â ¼ö°»ýµé¿¡°Ô Å« µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. | |||
ÀÏ´Ü ³ª´Â ¹«¿ªÀÌ·ÐÀ» óÀ½ Á¢Çغ¸´Â »ç¶÷À¸·Î½á ¹«¿ª ½Ç¹«¿¡ ´ëÇÑ °ÀǸ¦ ¸¹ÀÌ µé¾ú´Ù. ±×·¯´Ù º¸´Ï ¹«¿ª ½Ç¹«¿¡´Â ÀÚ½ÅÀÌ ÀÖ¾úÁö¸¸ ¿µ¾î ÆÄÆ®°¡ ¸¹ÀÌ ¾î·Á¿ü¾ú´Âµ¥ ÇØÄ¿½º ±âÃâ¹®Á¦ÁýÀ» Åä´ë·Î 8³âÄ¡ ¿µ¾î Áö¹®À» ´Ù Çؼ®ÇÏ°í ¿Ü¿ö°¡¼ ½ÃÇèÀå¿¡¼ ¸Å¿ì Å« µµ¿òÀÌ µÇ¾ú´ø °Í °°´Ù |