½ÃÇèÈıâ/Çհݼö±â | |||
---|---|---|---|
°øºÎ±â°£ | ÇÑ ´Þ | ÀÏÀÏÇнÀ½Ã°£ | 2~4°ÀǾ¿ |
½ÃÇèÀÀ½ÃÀÏÀÚ(ÀÀ½ÃȽ¼ö) | 1 | Á÷¾÷ | ÃëÁØ»ý |
Q. ¹«¿ª¿µ¾î ½ÃÇèÀ» ÁغñÇÏ°Ô µÈ ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀΰ¡¿ä? | |||
¹«¿ª ÂÊ¿¡ °ü½ÉÀÌ »ý°Ü¼ º»·¡ Àü°øÇÏÁö ¾Ê¾Ò´ø °ÍÀ» °øºÎÇغ¸°í ½Í¾ú´Ù. °ü·Ã ÀÚ°ÝÁõÀ» ¾Ë¾Æº¸´Ù°¡ ¹«¿ª¿µ¾î¸¦ µû±â·Î ¸¶À½ ¸Ô¾ú´Ù. ù ¹ø°·Î ºÃÀ» ¶§´Â µ¶ÇÐÀ¸·Î Ã¥¸¸ Àоú¾ú´Âµ¥ ±¤Å»ÇÏ°í ³ª¼ À̹ø¿£ ÀΰÀ» µè±â·Î Çß´Ù. | |||
Q. ¹«·á·Î Á¦°ø¹ÞÀ¸½Å ÇýÅà Áß¿¡, ¾î¶² °ÍÀÌ °¡Àå ÇнÀ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¾ú³ª¿ä? ±×¸®°í ¾î¶»°Ô È°¿ëÇϼ̴ÂÁö, È°¿ë¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä. (CBT ¸ðÀÇ°í»ç, Final Check, Çٽɿë¾îÁý, ±âÃâ¹®Á¦+Çؼ³°ÀÇ, ¹«¿ª½Ç¹«ÇʼöÀ̷пä¾àÁý, Çʼö ¹«¿ª¿ë¾î 100¼±, ºóÃ⿵¾î¾îÈÖ 400¼±, ¹«¿ªÇù¾à/±ÔÄ¢ ¿ø¹®+Çؼ® µî) | |||
±âÃâ ¹®Á¦·Î ½ÃÇè º¸±â 3ÀÏ ÀüºÎÅÍ ¾î¶² ½ÄÀ¸·Î ¹®Á¦°¡ ÃâÁ¦µÇ´ÂÁö ÀÍÇû´Ù. ¶Ç ¿À´äÀº Çؼ³ °ÀǸ¦ µéÀ¸¸ç ´Ù½Ã Áö½ÄÀ» ´ÙÁú ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ´Ù¸¥ ÇýÅÃÀº Á¦´ë·Î ÀÌ¿ëÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Âµ¥ ´Ù½Ã ½ÃÇèÀ» Ä¡°Ô µÈ´Ù¸é ºóÃ⿵¾î¾îÈÖ¸¦ ¾ËÂ÷°Ô ¾²°í ½Í´Ù. | |||
Q. ÇØÄ¿½º ¹«¿ª¿µ¾î Áø¹Î±Ô ±³¼ö´ÔÀ» ÃßõÇÑ´Ù¸é, ±× ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀΰ¡¿ä? | |||
¹«¿ª ¿µ¾î¿¡´Â ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼ ¾²ÀÌ´Â ¿ë¾î°¡ ´Ù¸¥ Àǹ̷Π¾²À̰ųª ±× ¶æÀÌ Ãß»óÀûÀÌ¾î¼ Á¦´ë·Î µÈ Àǹ̸¦ ÆľÇÇϱⰡ ½±Áö ¾Ê¾Ò´Âµ¥, ±×·± ºÎºÐ¿¡ ÀÖ¾î¼ Áø¹Î±Ô ±³¼ö´ÔÀÌ ¿¹¸¦ µé¾î ¼³¸íÇØ Áֽðųª Àǹ®ÀÌ »ý±â´Â ºÎºÐÀ» Á¦´ë·Î ¤¾îÁּż ÀÌÇØÇϱ⠼ö¿ùÇß´Ù. | |||
Q. º»Àθ¸ÀÇ ¹«¿ª¿µ¾î ÇнÀ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù¸é ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô Àû¾îÁÖ¼¼¿ä! ȸ¿ø´ÔÀÇ ³ëÇÏ¿ì°¡ ¹«¿ª¿µ¾î¸¦ ÁغñÇÏ´Â ¼ö°»ýµé¿¡°Ô Å« µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. | |||
³»¿ëÀ» ÀÐÀ» ¶§ ¿µ¾î·Îµµ ²À °°ÀÌ Àо±â, ´Ü¾î ¸¹ÀÌ ¿Ü¿ì±â, °¢ ³»¿ëÀÌ ¾î¶² ½ÄÀ¸·Î ¿¬°üÀÌ ÀÖ°í ¿¬°áµÇ´ÂÁö ÀüüÀûÀ¸·Î ÆľÇÇϱâ. ±âÃâ ¹®Á¦ ¸¹ÀÌ ¸¹ÀÌ Ç®¾îº¸±â!!! ¿µ¾î°¡ ¸¹ÀÌ Èûµç »ç¶÷µéÀº ´Ü¾î¸¦ ²À ¸¹ÀÌ ¿Ü¿ì±æ.. |