½ÃÇèÈıâ/Çհݼö±â

°Ô½ÃÆÇ ¹è³Ê _ ù±¸¸Å À̺¥Æ® °Ô½ÃÆÇ ¹è³Ê_ÇÕ°ÝÁö¿øÆÐÅ°Áö

¸ñ·Ï

4Áֿϼº Á¦¸ñ´ë·Î 4Áֿϼº
ÀÛ¼ºÀÚ : ¹Ú*ÅÂ|Á¶È¸¼ö : 8,637 |µî·ÏÀÏ : 2022-09-19
*±³Àç ¹è¼Û °ü·Ã ¹®ÀÇ´Â 1:1 °Ô½ÃÆÇÀ¸·Î ¹®ÀÇÇØÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
*¿å¼³/ºñ¹æ/±Ù°Å ¾ø´Â ÇãÀ§»ç½ÇÀ» À¯Æ÷ÇÒ °æ¿ì »çÀü°íÁö ¾øÀÌ »èÁ¦µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
½ÃÇèÈıâ/Çհݼö±â
°øºÎ±â°£30ÀÏÀÏÀÏÇнÀ½Ã°£4½Ã°£
½ÃÇèÀÀ½ÃÀÏÀÚ(ÀÀ½ÃȽ¼ö)1ȸÁ÷¾÷ȸ»ç¿ø
Q. ¹«¿ª¿µ¾î ½ÃÇèÀ» ÁغñÇÏ°Ô µÈ ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?
¸Ó¸®°¡ ³Ê¹« ±»¾îÀÖ´Ù°í ´À²»°í, »ó°æ°è¿­À» Á¹¾÷ÇÑ ¸¸Å­ °ü·Ã ÀÚ°ÝÁõÀÌ¶óµµ ÃëµæÇغ¸ÀÚ ½Í¾î ÀÀ½ÃÇß½À´Ï´Ù. ¸¹Àº ÀÚ°ÝÁõ Áß ¹«¿ª¿µ¾î¸¦ ÅÃÇÑ °ÍÀº À¯È¿±â°£µµ ¾ø´Ù°í µé¾ú°í, ¹ßÀ» ´ã±×Áö ¾ÊÀº ºÐ¾ß¿¡ ´ëÇÑ ±Ã±ÝÁõÀÌ À־ ÀÔ´Ï´Ù.
Q. ¹«·á·Î Á¦°ø¹ÞÀ¸½Å ÇýÅà Áß¿¡, ¾î¶² °ÍÀÌ °¡Àå ÇнÀ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¾ú³ª¿ä? ±×¸®°í ¾î¶»°Ô È°¿ëÇϼ̴ÂÁö, È°¿ë¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä. (CBT ¸ðÀÇ°í»ç, Final Check, Çٽɿë¾îÁý, ±âÃâ¹®Á¦+Çؼ³°­ÀÇ, ¹«¿ª½Ç¹«ÇʼöÀ̷пä¾àÁý, Çʼö ¹«¿ª¿ë¾î 100¼±, ºóÃ⿵¾î¾îÈÖ 400¼±, ¹«¿ªÇù¾à/±ÔÄ¢ ¿ø¹®+Çؼ® µî)
±âÃâ¹®Á¦¿Í °°Àº ¹®Á¦°¡ ¸î ¹®Á¦ ³ª¿Í¼­ ½±°Ô Ç®¾ú½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ ¹«¿ªÇù¾à/±ÔÄ¢ ¿ø¹®+Çؼ®À» Æ´Æ´È÷ º¸¸é¼­ ¿µ¾îµ¶ÇØ ½Ç·ÂÀ» Å°¿î°Ô ÇÕ°Ý¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ µí ÇÕ´Ï´Ù. cbt¸ðÀÇ°í»ç´Â ÄÄÇ»ÅÍ·Î ¹®Á¦¸¦ Ǫ´Â °æÇèÀ» Á༭ ½ÃÇèÀå¿¡¼­ Àß ÀûÀÀÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
Q. ÇØÄ¿½º ¹«¿ª¿µ¾î Áø¹Î±Ô ±³¼ö´ÔÀ» ÃßõÇÑ´Ù¸é, ±× ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?
Â÷±ÙÂ÷±ÙÈ÷ °³³ä ¼³¸íÀ» ÀßÇØ Á༭ ÃßõÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷ °­ÀǸ¦ µéÀ¸¸é¼­ ±Ã±ÝÇÒ ¹ýÇÑ ºÎºÐÀÌ »ý±â°ï Çߴµ¥, °­ÀÇ µµÁß¿¡ ÀüºÎ ¼³¸íÀ» ÇØÁּż­ Àü¹ÝÀûÀÎ È帧°øºÎ¿¡ Å« µµ¿òÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Q. º»Àθ¸ÀÇ ¹«¿ª¿µ¾î ÇнÀ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù¸é ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô Àû¾îÁÖ¼¼¿ä! ȸ¿ø´ÔÀÇ ³ëÇÏ¿ì°¡ ¹«¿ª¿µ¾î¸¦ ÁغñÇÏ´Â ¼ö°­»ýµé¿¡°Ô Å« µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇÑ ¹ø¿¡ Á¦´ë·Î ¿µ¾îÇؼ®ÇÏ°í ¹®Á¦¸¦ Ǫ´Â°Ô ÁÁÀº °Í °°½À´Ï´Ù. ÇÑ ¹ø¿¡ Àаí Çؼ® ¾ÈµÇ¸é Âï´Â´Ù´Â ¸¶À½À¸·Î ¸ðÀÇ°í»ç¸¦ Ç®¾ú°í, ÀÌ ¹æ¹ýÀº ½Ã°£¾È¹è¿Í ÁýÁß·Â Çâ»ó¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù.

¸ñ·Ï